60 kuuluisaa ahdistuksen ja pelon lauseita

Kun odottamattomia tilanteita syntyy, reaktiomme voivat olla hyvin erilaisia. Joskus pelko tarttuu meihin. Ahdistus tunteesta, ettemme pysty selviytymään, on myös yleinen tunne.

Vaikka on normaalia, että reagoimme näin, emme saa antaa sen lamauttaa meitä ja jättää meidät kykenemättömiksi toimimaan. Nämä 60 kuuluisaa ahdistuksen ja pelon ilmausta voivat opastaa meitä hallitsemaan näitä negatiivisia tunteita.

• Suositeltava artikkeli: "Naisten 50 tunnetuinta ilmausta"

Kuuluisia ahdistuksen ja pelon lauseita pohtia

Pelko ja ahdistus ovat tunteita, jotka ovat aina olleet mukana ihmisessä. Ne täyttävät tehtävän, joka liittyy selviytymisvaistoon. Ne pitävät meidät poissa vaaroista tai riskialttiista tilanteista.

Mutta nämä tunteet on pidettävä terveellisissä rajoissa. Ihmiskunnan historian suuret hahmot ja ajattelijat ovat pohtineet tätä. Tässä keräämme joitain näistä kuuluisista ahdistuksen ja pelon lauseista.

• Se voi kiinnostaa sinua: "52 lausetta kuuluisien ihmisten rauhasta"

1. Älä pelkää pelätä. Pelkääminen on merkki järjestä. Vain tyhmät eivät pelkää mitään. (Carlos Ruiz)

Meidän on ymmärrettävä, että pelko on osa luonnettamme.

2. Motivoivia voimia on kaksi: pelko ja rakkaus. (John Lennon)

Mikä motivoi meitä toimimaan, on rakkaus ja pelko.

3. Pelko on mielen murhaaja. Pelko on pieni kuolema, joka tuo tuhon. (Frank Herbert)

Kun annamme pelon vallata, se voi tappaa harhamme.

4. Ilman pelkoa ei voi olla rohkeutta. (Christopher Paolini)

Heijastus ymmärtääkseen, että pelko voi olla motivaatio samanaikaisesti.

5. Tee aina se, mitä pelkäät tehdä. (JA. Lockhart)

Se, mikä aiheuttaa meille pelkoa, voi myös olla mitä haluamme.

6. Pelko on kuin feeniks. Voit katsella sen palavan tuhat kertaa, mutta se palaa aina takaisin. (Leigh Bardugo)

Halvaantunut pelko näyttää olevan aina mukana. Sinun täytyy juurruttaa se.

7. Sanon jotain pelosta. Hän on elämän todellinen vastustaja. Vain pelko voi voittaa elämän. (Yann Martel)

Suuri pohdinta siitä, kuinka vakavaa voi olla antaa pelon viedä itsesi.

8. Pelko valloittaa enemmän ihmisiä kuin mikään muu maailmassa. (Ralph Waldo Emerson)

Kun yhteiskunnat sallivat pelon hallita heitä, heistä tulee hyvin alttiita muiden valloituksille.

9. Pelko ei estä sinua; herättää sinut. (Veronica Roth)

Lyhyt lause täynnä syytä.

10. Voimme helposti antaa anteeksi lapselle, joka pelkää pimeyttä; elämän todellinen tragedia on, kun ihmiset pelkäävät valoa. (Platon)

Lapsilla on normaalit pelot, mitä ei pitäisi olla, on, että he pelkäävät elämän kauniita asioita.

11. Ahdistus on perusasenne, joka asettaa meidät ennen mitään. (Martin Heidegger)

Hyvin syvällinen pohdinta ahdistuksen merkityksestä.

12. Jos jokaisella olisi ahdistuksensa otsalleen, monet, jotka aiheuttavat meille kateutta, sääliä meitä. (Pietro Metastasio)

Pelkomme ja ahdistuksemme tekevät meistä samanlaisia ​​kuin muut ja aiheuttavat empatiaa.

13. Jokainen runoilija on ollut ahdistunut, hämmästynyt ja nauttinut. (Cesare Pavese)

Ahdistus on osa tunteidemme kirjoa.

14. Elämä ei liiku myötätunnolla, se jatkaa tietään ahdistuksen tai vihan huutoista huolimatta. (David Herbert Lawrence)

Elämä seuraa kulkuaan ja muovaa historiaa huolestamme tai huolestuksistamme huolimatta.

15. Ahdistuksen torjunnassa ei koskaan tuoteta tyyneyttä; ahdistuksen torjunta tuottaa vain uusia ahdistuksen muotoja. (Simone Weil)

Ahdistusta on torjuttava muilla tavoin, koska taistelu sitä vastaan ​​vain lisää sen lisääntymistä.

16. Pelko terävöittää aisteja. Ahdistus lamauttaa heidät. (Kurt Goldstein)

Pelko saa meidät valppaaksi, mutta ahdistus jättää meidät toimimatta.

17. Uhka itsetuntoomme tai ajatuksemme itsestämme aiheuttaa usein paljon enemmän ahdistusta kuin uhka fyysiselle koskemattomuudellemme. (Sigmund Freud)

Kaikki, mikä uhkaa mielemme ja henkemme, aiheuttaa enemmän ahdistusta kuin edes fyysinen uhka.

18. Ahdistuksen piilottaminen tai tukahduttaminen aiheuttaa itse asiassa enemmän ahdistusta. (Scott Stossel)

Ahdistuksen ilmaisematta jättäminen ja sen hallinta voi olla pahempaa.

19. Jokaisella aamulla on kaksi kahvaa, voimme ottaa päivän ahdistuksen kahvan tai uskon kahvan avulla. (Henry Ward Beecher)

Se, miten käsittelemme elämäntilanteita, on meidän päätöksemme.

20. Huoli ei poista huomisen kipua, se poistaa tämän päivän voiman. (Corrie ten Boom)

Huolestuttaminen saa meidät vain pahaksi ja vie voimaa toimia.

21. Vapauta itsesi ahdistuksesta, ajattele, että mitä pitäisi olla, tulee olemaan ja tapahtuu luonnollisesti. (Facundo Cabral)

Joskus sinun täytyy vain antaa asioiden tapahtua niin kuin pitäisi.

22. Rohkea ihminen ei ole se, joka ei tunne pelkoa, vaan se, joka voittaa pelon. (Nelson Mandela)

Me kaikki pelkäämme ja se on normaalia. Mutta rohkeat ovat ne, jotka onnistuvat voittamaan pelon.

23. Pelko on rohkeuden isä ja turvallisuuden äiti. (Henry H. Tweedy)

Pelko on hieno moottori asioiden toteuttamiseksi.

24. En pelkää myrskyjä, koska opettelen navigoimaan veneessäni. (Louisa May Alcott)

Kun hallitsemme itsemme, lopetamme tunteen niin monesta pelosta.

25. Mikään ei anna pelokkaalle miehelle enemmän rohkeutta kuin toisen pelko. (Umberto Eco)

Umberto Eco jätti tämän suuren pohdinnan pelolle.

26. Pelolla on monia silmiä ja se voi nähdä asiat maan alla. (Miguel de Cervantes)

Pelko saa meidät kuvittelemaan asioita, joskus olemattomia.

27. Heti kun pelko lähestyy, hyökkää ja tuhoa se. (Chanakya)

Meidän on suhtauduttava ennakoivasti pelkoa herättäviin olosuhteisiin.

28. Pelolla on suuri varjo, mutta se on pieni. (Ruth Gendler)

Pelkoa luonnehtii se, että se saa meidät näkemään asioita suuremmiksi kuin ne todella ovat.

29. Pelko on ennakoinnin äiti. (Thomas Hardy)

Erittäin selkeä tapa ymmärtää pelon merkitys elämässämme.

30. Heitettäisiin paljon asioita, jos emme pelkääisi, että muut noutaisivat ne. (Oscar Wilde)

Joskus itsekkyys saa meidät pelkäämään vielä enemmän.

31. Vaarallisin mies on se, joka pelkää. (Ludwig Börne)

Älä koskaan aliarvioi muiden pelkoa.

32. Kukaan ei pääse huipulle pelon kanssa. (Publio Siro)

Vaikka pelko on elämässämme jotain luonnollista, meidän on jätettävä se sivuun tavoitteidemme saavuttamiseksi.

33. Pelko on kärsimys, joka tuottaa odotuksen pahasta. (Aristoteles)

Epäilemättä suuri kuuluisa lause pelosta ja ahdistuksesta.

34. Älä pelkää pelkojasi. He eivät ole siellä pelottamaan sinua. He kertovat sinulle, että yksi asia on sen arvoista. (C. JoyBell C.)

Kun ymmärrämme pelon merkityksen elämässämme, voimme käyttää sitä eduksi.

35. Nimen pelko lisää pelkoa asiasta. (J.K. Rowling)

Joskus vain nimeämällä jotain olemme täynnä pelkoa.

36. Ideologiat erottavat meidät. Unet ja ahdistus yhdistävät meidät. (Eugene Ionesco)

Tapa, jolla me yhteiskuntana kohtaamme ahdistusta, tekee meistä erilaisia, mutta kaikki unelmamme ja pelkomme ovat samat.

37. Ahdistus on länsimaisen sivilisaation merkittävin henkinen ominaisuus. (R.R. Willoughby)

Tällä hetkellä elämäntapa näyttää aiheuttavan enemmän ahdistusta ja pelkoa kuin nautintoa.

38. Ahdistuksen voimakkuus on verrannollinen siihen merkitykseen, jonka tilanne on kyseessä olevaan henkilöön; Vaikka hän on pohjimmiltaan tietämätön ahdistuksensa syistä. (Karen Horney)

Tapa ymmärtää oma ahdistuksemme.

39. Pelko terävöittää aisteja. Ahdistus lamauttaa heidät. (Kurt Goldstein)

Pelko voi tehdä meistä valppaita, mutta ahdistus saa meidät lopettamaan toiminnan.

40. Ahdistus on vapauden huimaus. (Sören Aabye Kierkegaard)

Jotta voisimme tuntea itsemme vapaaksi, meidän on vapautettava itsemme pelosta ja ahdistuksesta.

41. Ahdistus on perusasenne, joka asettaa meidät ennen mitään. (Martin Heidegger)

Ahdistus ei tuota meissä mitään positiivista.

42. Ahdistusta ei voida välttää, mutta sitä voidaan vähentää. Ahdistuksen hallinnan kysymys on vähentää se normaalille tasolle ja käyttää sitten että normaali ahdistus kannustimena lisätä itsetuntemusta, valppautta ja halua elää. (Toukokuu)

Suuri pohdinta psykologi Rollo Maysta ahdistuksen ymmärtämiseksi paremmin.

43. Pelko syntyy mielen heikkoudesta, eikä se siksi kuulu järjen käyttöön. (Saruch Spinoza)

Pelko on tunne, joka on kaukana rationaalisuudesta.

44. Ahdistus tappaa suhteellisen harvat ihmiset, mutta monet hyväksyisivät mielellään kuoleman vaihtoehtona ahdistuksen vakavimpien muotojen aiheuttamalle halvaukselle ja kärsimykselle. (David H. Barlow)

Kun ihminen elää jatkuvassa ahdistuksessa, hän varmasti pitää mieluummin kuolemaa kuin jatkaa sen kanssa elämistä.

45. Pelko ja ahdistuneisuus pelottavat ihmisiltä heidän olennaisimmat ominaisuutensa. Yksi niistä on heijastus. (Lainausmerkit: Konrad Lorenz)

Kun nämä tunteet tulvivat meitä, jätämme kykymme erottaa.

46. Kuka pelkää kärsimystä, kärsii jo pelosta. (Kiinalainen sananlasku)

Emme saa lopettaa tekemästä asioita peläten, että se saa meidät kärsimään.

47. Pelko on luonnollista harkitsevassa, ja tietäen, kuinka se voitetaan, on oltava rohkea. (Alonso de ERcilla ja Zúñiga)

Pelolla on merkitys elämässämme.

48. Pelko on uskollisin kumppanini, se ei ole koskaan huijannut minua menemään toisen kanssa. (Woody Allen)

Hieman ironiaa ja huumoria ymmärtääkseen, mitä pelko on.

49. Useimmat ihmiset pelkäävät kuolemaa, koska he eivät ole tehneet elämässään mitään. (Peter Alexander Ustinov)

Voimakas lause, joka on täynnä totuutta ja joka kutsuu meitä pohtimaan elämäämme.

50. Eniten pelkää se, joka omistaa sen. (Leonardo da Vinci)

Mitä enemmän kiintymyksiä luomme, sitä pelokkaammiksi tulemme.

51. Sen, jota monet pelkäävät, on pelättävä monia. (Publio Siro)

Pelon synnyttäminen ei ole koskaan positiivista edes itsellemme.

52. Mitään elämässä ei pidä pelätä, vain ymmärtää. Nyt on aika ymmärtää enemmän, pelätä vähemmän. (Marie Curie)

Kun saamme kattavan käsityksen tilanteista, on helpompi lopettaa pelko.

53. Pelkää yhden kirjan miestä. (Aquinon pyhä Thomas)

Tällä lyhyellä lauseella Pyhä Thomas Aquinalainen kutsuu meitä pelkäämään tietämättömyyttä.

54. Mies, joka on peloton ilman vaaraa, keksi vaaran perustellakseen pelkonsa. (Alain)

Voi olla, että itse provosoimme vaarallisia tilanteita pelkäämme ja toimettomuutemme perustelemiseksi.

55. Rajat, kuten pelko, ovat usein harhaa. (Michael Jordan)

Legendaarinen urheilija pohtii, kuinka pelot ovat raja, joka monta kertaa on vain mielessämme.

56. Pelot ovat vain mielentila. (Napoleon Hill)

Tällä lyhyellä lauseella pelon alkuperä on hyvin selitetty.

57. Pelko ei estä sinua; herättää sinut. (Veronica Roth)

On tärkeää ymmärtää, että pelko palvelee meitä toiminnassa.

58. Halu voittaa pelon, ylittää haitat ja tasoittaa vaikeudet. (Mateo Alemán)

Suuri ja ylivoimainen motivaatio voittaa kaikki pelot.

59. Miehet eivät pelkää asioita, vaan tapaa, jolla he näkevät ne. (Epictetus)

Pelkoa aiheuttaa tapa, jolla tulkitsemme tilanteita ja asioita.

60. Älä anna periksi pelkosi. Jos teet niin, et voi puhua sydämellesi. (Paulo Coelho)

Olennon tulvasta pelosta tulee vihollinen, koska se ei salli meidän ymmärtää syviä motivaatioita, jotka ajavat meitä.