Muuta elämääsi: 20 vinkkiä alusta alkaen

Joko siksi, että sinulla on ollut ongelmia, jotka haluat jättää taakse, tai koska sinut on demotivoitu etkä tiedä miten jatkaa, olet ehkä harkinnut jossain vaiheessa jätä kaikki jahtaamaan unelmaa ja muuttamaan elämääsi.

Yritämme muuttaa kurssiamme alusta alkaen tyhjästä ei ole helppo tehtävä, joko pelosta tai epävarmuudesta. Siksi annamme sinulle vinkkejä siitä, miten voit aloittaa alusta muuttaa elämäsi ja alkaa elää haluamallasi tavalla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Oletko monipotentiaalinen henkilö? Selvitä, onko sinulla näitä ominaisuuksia”

Tapoja muuttaa elämääsi ja aloittaa alusta

Olemme omia muutoksemme tekijöitä, ja meidän on toteutettava tarvittavat toimenpiteet tämän muutoksen toteuttamiseksi elämässä. Tässä kerromme, kuinka voit aloittaa tämän prosessin ja kuinka voit aloittaa tämän uuden polun.

1. Anteeksi ja voittaa konfliktit

Jos haluat muuttaa elämääsi ja aloittaa tyhjästä, on tärkeää ensin parantaa haavat ja voittaa konfliktit, jotka haluat jättää aiemmin. Älä yritä tätä muutosta pakenemaan ongelmiesi varalta tai tekemään mitään, mitä saatat katua myöhemmin.

Voidakseen siirtyä eteenpäin ja aloittaa uuden elämänOn tärkeää antaa anteeksi niille, jotka ovat satuttaneet meitä ja joilla ei ole keskeneräisiä asioita, jotka voivat olla este uusissa suunnitelmissasi.

2. Itsetuntemus

Elämän muuttamiseksi sinun on ensin tunnettava itsesi perusteellisesti. Suorita itsetietoisuuden harjoittelu ja pohdi, mikä sai sinut tekemään tämän päätöksen.

Analysoi ongelmat, jotka haluat jättää taaksepäin, ja mitä voit tehdä parantamiseksi; tai ajatella mikä motivaatio saa sinut etsimään muutosta elämäntapaasi.

Ennen kuin voit aloittaa alusta, sinun on myös tiedettävä, missä olet ja missä haluat olla.

3. Seuraa intohimosi

Seuraa sydäntäsi voidaksesi muuttaa elämäsi valitsemallesi. Älä anna muiden toiveiden vaikuttaa sinun, ja varmista, että päätöksesi ovat aitoja.

Älä muutu miellyttämään jotakuta toista tai lopeta tekemästä sitä samasta syystä. Tärkeää on, että noudatat intuitiotasi ja muuttaa voidaksesi tehdä sen, mistä olet eniten intohimoinen.

4. Kirjoita suunnitelmat muistiin

Suunnitelmien kirjoittaminen voi auttaa sinua paremmin organisoimaan ideoitasi ja apua jatka keskittymistä tavoitteeseesi. On ideoita, jotka mielestämme saattavat kuulostaa hyvältä ja toteuttamiskelpoiselta milloin tahansa, mutta kirjoitettuaan ne saattavat tuntua absurdilta muutaman päivän kuluttua.

Aloita päiväkirja suunnitelmistasi muuttaa elämäsi ja toiveesi. Kirjoita, miltä sinusta tuntuu, ja tarkista, mitä olet kirjoittanut joka viikko.

5. Aseta päämäärä ja keskity

Kun olet selvä suunnitelmistasi, aseta tavoite ja keskity sen saavuttamiseen. Ajattele eri näkökohtia, joita haluat muokata, ja mitä tavoitteita tarvitset elämän muutoksen saavuttamiseksi.

Aseta lyhyitä tavoitteita, jotka vaativat pieniä askelia ja auttaa sinua pysymään motivoituneina, mutta unohtamatta pitkän aikavälin tavoitteita.

Yksi tapa saavuttaa tämä on saada taulu näkyviin kirjoitettujen tavoitteiden kanssa, mikä antaa sinun pitää ne mielessä ja auttaa sinua siirtymään eteenpäin suunnitelmaasi muuttaa elämääsi.

6. Hyväksy muutos

Monet ihmiset haluavat muuttaa elämäänsä, mutta eivät uskalla kehittyä. Tämän prosessin aloittamiseksi sinun on hyväksyttävä, että elämä on muutoksia, ja että sinun on virrattava heidän kanssaan edistyäkseen eikä pysähtymättä. Jos haluat aloittaa tyhjästä uudessa elämässä, sinun on hyväksyttävä ja avattava itsesi muutoksille.

7. Menettää pelko

Ja kehittyäksesi ja toteuttaaksesi muutoksen elämässäsi, sinun on jätettävä pelkosi sivuun ja avattava itsesi tuntemattomalle. Epävarmuus ja epäonnistumisen pelko ovat rajoja, jotka asetat itsellesi ja jotka estävät sinua avaa itsesi uusille kokemuksille. Poistu mukavuusalueeltasi ja koe tämä muutosprosessi positiivisesti.

8. Ompele tekosyitä

Ehkä pelon lisäksi on muitakin kysymyksiä, jotka kysyt itseltäsi ja jotka ne estävät sinua ajamasta unelmasi ja muuttaa elämääsi. Ovatko ne todellisia esteitä vai ovatko ne yksinkertaisia ​​huolia, jotka estävät sinua aloittamasta tätä polkua? Jätä syrjään tekosyitä ja aloita muutosprosessisi hallinta.

9. Luota itseesi

Kun olet hyväksynyt muutoksen, olet menettänyt pelon ja olet päässyt eroon tekosyistä, sinun on vain luotettava itseesi ja pystyttävä saavuttamaan tavoitteet. Luottamus itseesi on tärkeintä, jotta pystyt seuraamaan tätä polkua kohti muutosta ja saavuttaa kaikki, mihin asetit mielesi.

10. Positiivinen ajattelu

Toinen tärkeä kohta on pitää positiivinen ajattelu. Älä unohda syitä, jotka saavat sinut muuttamaan elämääsi ja keskittymään hyvään, jonka aiot saavuttaa. Päästä eroon negatiivisuudesta ja katso asioiden valoisaa puolta. Opi pahoista kokemuksista muuttamaan ne kohtia parantamiseksi ja jotka johtavat sinut saavuttamaan muutoksen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 positiivisten ihmisten piirteitä ja tapoja”

11. Pysy totuudessa

Ole tietysti aina realistinen. Positiivinen ajatus ei tarkoita kaiken näkymistä ruusuisena. Ole tietoinen mahdollisista kuopista tai ongelmista eivät aiheuta vääriä odotuksia. On tärkeää, että muutostavoitteet ovat realistisia.

12. Ole valmis epäonnistumiseen

Ja siksi on välttämätöntä olla varautunut epäonnistumiseen. Me kaikki teemme virheitä, ja kaikki ei aina suju niin kuin voimme toivoa, mutta virheet ovat osa tietä ja voimme oppia heiltä. Älä anna periksi mahdollisesta epäonnistumisesta, opi kokemuksesta ja siirry eteenpäin.

13. Ota vastuuta

Elämän muuttamiseksi ja uusien polkujen aloittamiseksi sinun on tiedettävä, että olet oma muutoksesi tekijä ja sinun on otettava vastuu. Siksi on tärkeää, ettet syyttää muita tilanteestasi ja hallita elämääsi. Muutos ei tapahdu yksin, ja sinun on pyrittävä saavuttamaan tavoitteet.

14. Jousta

Jäykällä mielellä et voi kehittyä. Tavoitteidesi saavuttamiseksi sinun on oltava joustava ja pystyttävä sopeutumaan uusia mahdollisuuksia, joita elämä tarjoaa sinulle. Jos uskalsit aloittaa tämän muutosprosessin elämässäsi, sinun on myös uskaltava sopeutua matkan varrella syntyviin uusiin muutoksiin.

15. Säilytä mikä on välttämätöntä

Aloittaminen tyhjästä ei tarkoita vanhan elämän hylkäämistä Ja jätä kaikki taakse On tärkeää, että voit jättää taaksepäin sen, mikä on tarpeetonta tai mikä painasi sinua tavoitteidesi saavuttamiseksi ja pystyä muuttamaan elämääsi, olipa kyseessä sitten aineelliset hyödykkeet tai ihmiset; mutta sinun on myös pidettävä kaikki, mikä teki sinusta hyvää ja mitä tarvitset puolellasi tässä prosessissa.

16. Pyydä apua, jos tarvitset sitä

Sinun tulisi myös olla valmis pyytämään apua, jos tarvitset sitä koskaan. Vaikka olette itse muutoksen tekijäsi tässä prosessissa, sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Jossain vaiheessa saatat tarvita tukea eteenpäin siirtymiseen, joten älä epäröi kysyä voidakseen siirtyä eteenpäin.

17. Ole kärsivällinen

Mutta yksi tärkeimmistä vinkeistä, jotka on pidettävä mielessä, jos haluat muuttaa elämääsi, on, että sinun on oltava kärsivällinen. Suuret muutosprosessit vievät aikaa Ja niitä ei tapahdu yhdessä yössä, joten sinun on oltava kärsivällinen ja työskenneltävä kovasti päivittäin tavoitteidesi saavuttamiseksi. Yksi tapa tehdä tämä on asettaa pienet lyhyen aikavälin tavoitteet, joiden avulla pysyt raiteilla.

18. Älä unohda nykyisyyttä

Yksi tapa olla menettämättä kärsivällisyyttä ja toivoa on yrittää elää nykyhetkessä. Saavuttaa kehittyä On tärkeää olla ankkurimatta menneisyyteen tai huolehtimatta tulevaisuudesta, vaan keskittyä nykyiseen hetkeen ja pieniin saavutuksiin, jotka vievät sinut kohti päämäärääsi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "6 tapaa elää nykyhetkessä ja nauttia hetkestä”

19. Ole rehellinen itsellesi

Elämäsi muuttaminen ei tarkoita lakkaa olemasta henkilö, jonka olit. Vaikka jätät menneisyyden taakse ja otat muita asenteita sopeutuaksesi muutoksiin, olet silti itse. Ole uskollinen itsellesi ja mikä motivoi sinua pystyä siirtymään eteenpäin menettämättä tietäsi. Tällä tavalla saavutuksesi ovat paljon tyydyttävämpiä, koska ne ovat todellisia ja tulevat sydämestäsi.

20. Opi kokemuksesta

Opi nauttimaan muutoksen jokaisesta hetkestä ja seikkailu uuden projektin aloittamisesta. Elämä on matka eikä kohde, ja tärkeintä on oppia ja hyödyntää jokainen askel, jonka teemme tavoitteidemme saavuttamiseksi. Älä odota nauttivan uudesta elämästäsi, opi arvostamaan jokaista hetkeä, joka johtaa sinut siihen.