Passiivinen-aggressiivinen persoonallisuushäiriö

On olemassa erilaisia tyypit persoonallisuushäiriöistä, yksi niistä on passiivis-aggressiivinen häiriö (kutsutaan myös oppositio persoonallisuushäiriö).

Sille on ominaista, koska nämä ihmiset vastustavat ulkoisia vaatimuksia, toisin sanoen muiden vaatimuksia, ilmaisuilla kuten obstrukcionismi, viivyttely, itsepäisyys tai unohdus yhdistettynä negatiivisiin ja defeatistisiin asenteisiin.

Tämän tyyppinen käyttäytyminen jatkuu myös silloin, kun on mahdollista osoittaa erilaista ja tehokkaampaa käyttäytymistä. Ihmiset, joilla on tämän tyyppinen persoonallisuushäiriö, ovat manipulatiivisia ja riippuvaisia ​​muista, minkä vuoksi he näyttävät pessimistisiltä ja kaunaa.

Passiivisen-aggressiivisen persoonallisuushäiriön syyt

Tämän persoonallisuushäiriön tarkkoja syitä ei tiedetä varmasti.. Vaikka asiantuntijat vahvistavat, että alkuperä löytyy sekä biologisista että ympäristötekijöistä.

Tutkijoiden mielestä ihmiset, jotka osoittavat passiivista ja aggressiivista käyttäytymistä, ilmaisevat ne yleensä jo 

lapsuus. Vanhempiesi vanhempien tyyli, Perheen dynamiikka ja muut lapsuuden vaikutteet voivat vaikuttaa tämän persoonallisuushäiriön kehittymiseen. Väärinkäyttö tässä elintärkeässä vaiheessa tai ankarat rangaistukset, psykoaktiivisten aineiden väärinkäyttö murrosikä tai matala itsetunto voivat myös kannustaa käyttäytymisen kehittymistä passiivis-aggressiivinen.

On tärkeää mainita, että muut psykologiset terveysolosuhteet saattavat tuntua passiivis-aggressiivisilta käyttäytymisiltä, joten on tarpeen ottaa se huomioon, kun diagnosoidaan tämä taudin häiriö persoonallisuus. Esimerkiksi:

• Huomiota alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)
• Stressi
• Ahdistuneisuushäiriöt
• Masennus
• Käyttäytymishäiriöt
• Oppositiivinen uhmaava häiriö
• Kaksisuuntainen mielialahäiriö
• Skitsotyyppinen persoonallisuushäiriö
• Skitsofrenia
• Alkoholin väärinkäyttö
• Kokaiiniriippuvuus

Passiivisen-aggressiivisen persoonallisuushäiriön oireet

Ihmiset, joilla on tämä häiriö usein osoittavat eroa sanojensa ja tekojensa välillä. Heidän käyttäytymisensä herättää sekä läheisten että tuntemattomien vihaa.

Tämän häiriön oireita ovat:

• Arvostele tai protestoi usein muita kohtaan
• Epämiellyttävä tai ärtyisä
• Olla unohdettava ja kunnioittamaton muita kohtaan
• Tehtävien suorittaminen riittämätön
• Toimi vihamielisesti tai kyynisesti
• Toimi itsepäinen
• Muiden syyttäminen, vaikka se olisi heidän syynsä
• Valittaa siitä, että meitä arvostetaan
• Näytä kaunaa ja mielialaa
• Pelkää auktoriteettia
• Hylkää muiden ehdotukset

Mahdolliset hoidot

Jos kärsit tästä häiriöstä, sinua tulisi hoitaa mahdollisimman pian, koska se vaikuttaa suoraan ihmissuhteisiisi. Onneksi on mahdollista löytää apua psykologisen terveyden ammattilaisilta. Jos luulet kärsivänsi tästä häiriöstä, on välttämätöntä kertoa siitä perheellesi ja lääkärillesi. sängyn vieressä, jotta myöhemmin voit mennä tämän tyyppiseen psykologian ammattilaiseen häiriöt.

psykoterapeutti Se voi auttaa sinua tunnistamaan tekemäsi passiivisen ja aggressiivisen käyttäytymisen ja opettamaan siten saavuttamaan mukautuvamman käyttäytymisen ja aiheuttamaan vähemmän kärsimystä. Psykologit voi auttaa sinua hallitsemaan vihaa, kaunaa Aalto alhainen itsetunto joka saattaa vaikuttaa tämän tyyppiseen persoonallisuushäiriöön.

Mitä tehdä, jos kärsin tästä häiriöstä? Ohjeet ja vinkit

Lisäksi he voivat opettaa sinulle tehokkaita selviytymisstrategioita, kuten että näet tilanteen objektiivisesti ja voit ratkaista ongelmat terveellisimmällä mahdollisella tavalla. Vakuutuskoulutus voi myös auttaa sinua hallitsemaan passiivista ja aggressiivista käyttäytymistä, jotta voit ilmaista ajatuksesi ja huolesi tehokkaasti, mikä vähentää vihan ja turhautumisen aiheuttamaa negatiivista käyttäytymistä.

Mutta psykologisen avun lisäksi voit tehdä myös muita asioita yksin. Ne ovat seuraavat:

• Määritä mahdolliset syyt miksi käyttäydyt tällä tavalla
• Ajattele ennen tekoa
• Rauhoita itsesi, ennen kuin reagoi tilanteisiin, jotka vaikuttavat sinuun
• Ole optimistinen
• Ole rehellinen toisia kohtaan ja ilmaise tunteesi terveellä tavalla
• Ole tietoinen käyttäytymisestäsi

Kuinka tiedän, onko minulla passiivinen-aggressiivinen persoonallisuushäiriö: 12 avainta sen havaitsemiseksi

Mutta mistä tiedät, kärsitkö passiivisesta-aggressiivisesta persoonallisuushäiriöstä? Sen lisäksi, että ihmiset eivät yleensä halua lähestyä sinua, on olemassa erilaisia ​​merkkejä, jotka voivat auttaa sinua havaitsemaan sen.

1. Näytät itsesi surkeaksi

Et puhu totuutta avoimesti, ystävällisesti ja rehellisesti, kun sinulta kysytään mielipidettäsi tai kun he pyytävät sinua tekemään jotain jollekin. Lisäksi sinulla on taipumus tehdä kompromisseja muiden ihmisten kanssa, kun haluat sanoa ei, mikä aiheuttaa sekaannusta ja konflikteja muiden ihmisten kanssa.

2. Kaksipuolinen

Näytät olevan suloinen, tottelevainen ja miellyttävä, mutta sisimmässäsi olet kaunaa, vihainen ja sinusta tuntuu suurta kateutta. Elät näiden kahden ääripään kanssa, ja tämä saa ihmiset ympärilläsi hämmentymään ja vihaisiksi.

3. Emotionaalinen riippuvuus

Pelkäät olla yksin ja olla riippuvainen. Sinulla on vaikeaa olla suorassa viestinnässä, ja kun kohtaat konfliktin suhteessasi, sanot yleensä: "Vihaan sinua" "Älä jätä minua. Tämä kuori, jonka laitat, ei ole muuta kuin turvattomuus ja hylkäämisen pelko. Tällä asenteella voit etäyttää ihmiset, jotka välittävät sinusta ja tärkeistä, koska näyttää usein siltä, ​​että et halua tukea. Sen sijaan, että olisit avoin, suljet bändissä ja tulet tunkeutumattomaksi.

4. Pidät muita vastuussa

Valitat usein, että muut kohtelevat sinua epäoikeudenmukaisesti. Sen sijaan, että ottaisit vastuun väärästä toiminnasta, ota se ja yritä muuttua, mieluummin pelaa uhria. Sanot usein, että muut ovat liian kovia sinua kohtaan tai pyytävät liikaa sinulta.

5. Viivyttely

Procrastin säännöllisesti, varsinkin kun sinun on tehtävä asioita muiden puolesta. Sinulla on aina tekosyy, miksi et ole onnistunut saamaan aikaan asioita. Voit jopa syyttää muita, kun olet syyllinen. Joten tuhoat suhteet ja menetät ystävyyssuhteet.

6. Viestit vihjeiden avulla

Et anna suoria vastauksia. Tämä on toinen tapa, jolla ihmiset, joiden kanssa olet, voivat usein tuntea loukkaantuneen. Ja sen sijaan, että annat suoria vastauksia, lähetät aina hämmentäviä viestejä ajatuksistasi, suunnitelmistasi tai aikomuksistasi.

7. Oletko pahalla tuulella

Sinulla on taipumus kurkistaa ja turmella. Valitat, että muut eivät ymmärrä sinua ja heillä ei ole empatiaa, kun he odottavat sinun täyttävän lupauksesi, velvollisuutesi tai velvollisuutesi. Todellisuudessa sinä olet sitoutunut, mutta et noudata sitä.

8. Vähäisyyden puute muita kohtaan

Sinulla on tapana myöhästyä ja unohtaa. Yksi syy siihen, että sinun on vaikea luoda suhteita muihin, johtuu siitä, että olet huomaamaton. Joten et suhtaudu vakavasti tekemiesi sopimusten kunnioittamiseen. Tähän sisältyy myöhästyminen tapaatessasi jonkun.

9. Valehtelet usein

Keksit tarinoita, tekosyitä ja valheita. Olet suoran vastauksen välttämisen mestari, sinulla on aina oltava lause, joka häiritsee muiden huomiota, kun he pyytävät sinulta selityksiä. Tämä saa sinut kertomaan tarinan tai käsittelemään tietoja. Haluat mieluummin kaiken hallita luomalla valheita.

10. Piilotat epävarmuutesi

Suojelet jatkuvasti itseäsi, jotta kukaan ei tiedä kuinka pelkäävät olla epätäydellinen., riippuvainen tai vain ihminen.