10 parasta terveyssovellusta

Älypuhelimet ovat mullistaneet elämämme. Viime vuosina tapahtuneen laajentumisensa jälkeen ne ovat mullistaneet täysin tapamme, jolla olemme vuorovaikutuksessa maailman kanssa ja välitämme ja vastaanottamme tietoa.

Mutta he eivät ole vain onnistuneet poistamaan rajoja maailmassa. Älypuhelimet ovat osoittaneet olevan potentiaalia parantaa elämäämme pisteeseen, joka viime aikoihin asti tuntui kuviteltavalta.

Ja se on se, että mobiilisovellukset, jotka tunnetaan yleisesti sovelluksina, alkavat osoittaa, että terveyden tulevaisuus voi olla taskuissamme. Jotkut sovellukset ovat alkaneet parantaa ihmisten terveyttä sekä fyysisesti että henkisesti.

• Se voi kiinnostaa sinua: "Sovellukset psykologeille: 10 työkalua, joita ei voi puuttua älypuhelimestasi"

Koska terveyden säilyttäminen ei ole enää vain sairaaloiden asia. Me kaikki voimme saada neuvoja ja toimenpiteitä, jotka takaavat terveytemme säilymisen vain yhden napsautuksen päässä. Ja tämän päivän artikkelissa teemme kokoelman joistakin sovelluksista, jotka mullistavat täysin terveyden käsitteen.

Mitkä ovat tärkeimmät terveyssovellukset?

Terveyssovellusten markkinat kukoistavat, kun olemme yhä enemmän tietoisia niiden uskomattomista mahdollisuuksista älypuhelimet koko väestön terveyden säilyttämiseksi esteettömässä, intiimissä, tehokkaassa ja henkilökohtainen.

Kaikkien ladattavien vaihtoehtojen joukossa tänään Esitämme luettelon 10 parhaasta terveyssovelluksesta ottaen huomioon toimivuuden, hyötyjen, tieteellisen tuen kriteerit, helppokäyttöisyys jne.

1. Minä minä

"Meyo" on Barcelonan startup-yrityksen kehittämä sovellus jota kutsutaan merkitsemään a ja ennen terveydenhuollon sovellusten maailmassa, koska se on kunnianhimoisin projekti tämän tyyppisissä sovelluksissa. Se ei keskity yhteen terveysalueeseen. Se kattaa kaikki ne.

"Meyo" voidaan ladata ilmaiseksi maanantaista 16. maaliskuuta 2020, ja kaikki osoittaa, että se mullistaa ikuisesti sekä Android- että iOS-terveyssovellusten markkinat. Ja tällaista terveyssovellusta ei ole historiaa. Se on ensimmäinen, joka sisältää ehdottomasti kaikki terveysnäkökohdat yhdessä sovelluksessa.

Vuoden kehityksen ja lähes miljoonan euron investoinnin jälkeen "Meyo" on aikeissa tarjota käyttäjilleen ensimmäinen 360 °: n terveysavustaja, jonka avulla he voivat optimoida, hallita ja tuntea terveyttään kuin koskaan ennen Minulla on.

"Meyo" pyrkii siihen, että sen käyttäjät hallitsevat omaa terveyttään ja tätä varten tieteellisten ja lääketieteellisten asiantuntijoiden valvonnassa. Yli 30 hengen tiimi tarjoaa lukemattomia etuja, jotta saisimme kaiken irti terveydestämme sekä fyysisesti että psykologinen.

Perustuu tekoälyn käyttöön, jonka kanssa käyttäjä keskustelee, "Meyo" pystyy havaitsemaan mitkä ovat tämän henkilön tarpeet heidän sanojensa, pelkojensa, ongelmiensa, heidänsa perusteella toiveet ...

Täältä sovellus tarjoaa meille kaikenlaisia ​​haasteita, jotta voimme kehittyä kaikissa terveelliseksi katsottujen alueiden alueita, ei vain ruokaa ja Urheilu. Koska "Meyo" tarjoaa tuhansien erilaisten terveellisten reseptien tarjoamisen ja urheilurutiineja tasostasi riippuen paljon pidemmälle.

Opi tuntemaan itsemme enemmän yksilöinä, parantamaan työn suorituskykyä, nukkumaan paremmin, voittamaan fobiat ja pelot, parantamaan viestintätaitoja, voittamaan stressi, rentoutua, tehdä vapaa-ajan suunnitelmia, parantaa mielialaa, tuntea seksuaalisuutemme, voittaa rakkaasi menetys tai rakkauden hajoaminen, kasvot ahdistus, lopeta tupakointi, hylkää ujous, hylkää pakonaiset tavat ...

Kaikessa mitä voit kuvitella fyysisen tai henkisen terveyden kannalta, "Meyo" voi auttaa sinua saamaan parhaan hyödyn itsestäsi, estämään kaikenlaisten sairauksien kehittymisen ja lopulta nauttimaan riittävästä elämänlaadusta.

Ja vaikka se saattaa tuntua paljon, edut eivät pääty tähän. Ensimmäistä kertaa mobiilisovellusten historiassa "Meyo" tarjoaa käyttäjilleen mahdollisuuden analysoida geenejä. Itse sovelluksen kautta voidaan pyytää geenianalyysipakettia. Näiden sovellukseen sisällytettyjen tietojen kautta saat terveysneuvontaa henkilökohtaisimmalla mahdollisella tavalla.

Ja onko geenejäsi analysoimalla "Meyo" tarjoaa sinulle kaikenlaisia ​​ruokavalioita ja suosituksia fyysiseen harjoitteluun, nukkumistottumuksiin ja muihin elämän osa-alueisiin täysin yksilöllisesti. Geeniesi perusteella "Meyo" kertoo tarkalleen mitä elintarvikkeita sinun tulee kuluttaa (ja missä määrin) ja mitkä sinun tulisi maltillistaa terveyden optimoimiseksi mahdollisimman paljon. Terveyttä ei tällä hetkellä voida optimoida edelleen.

Mutta asiat eivät pääty tähän. "Meyo" tarjoaa sinulle myös meditaatio- ja hengityshoitoja rentoutumiseen sekä mahdollisuuden saada kaikenlaisia keskusteluista tekoälyn Chatbotin kanssa, jolla on monia viestintätaitoja ja ymmärtäminen. Ja se on, että hän puhuu hyvin inhimillisellä, läheisellä ja hauskalla tavalla. Voit puhua hänelle mitä haluat.

Puhumattakaan lukemattomasta audiovisuaalisesta sisällöstä, jonka on luonut ensiluokkainen animaattoritiimi ja joka seuraa kaikkia sovelluksen aiheuttamia haasteita ja aktiviteetteja erittäin nautinnollisella tavalla. Kaikki nämä sisällöt on suunniteltu asiantuntijoiden hyväksynnällä, ja ne kuvaavat lisäksi kaikenlaisia ​​terveellisiä tapoja kaikista sovelluksessa olevista peleistä ja aktiviteeteista, jotta käyttäjä voi pitää hauskaa samalla kun oppii säilyttämään pelinsä Terveys.

"Meyo" tarjoaa myös mahdollisuuden skannata kaikki supermarketeissa olevat elintarvikkeet tai tuotteet ja antaa muistiinpanon siitä, kuinka terveellistä se on terveydellesi. Tärkeä työkalu, kun menet ostoksille tietääksesi, mikä on hyvää sinulle ja rakkaillesi.

Epäilemättä "Meyo" on täällä jäädäkseen. Tärkeä sovellus paitsi terveydestä huolehtimiseen henkilökohtaisimmalla mahdollisella tavalla myös hyödynnä taitosi parhaalla mahdollisella tavalla ja nauti täydellisemmästä elämästä kaikin tavoin kuviteltavissa. Koska terveys ei ole vain terveyttä. Terveys on elämänlaadun nauttiminen.

• Lisätietoja Meyosta: "Meyo, sovellus, joka mullistaa fyysisen ja psyykkisen terveyden"

2. Oorenji

Oorenji on hyödyllinen sovellus, jonka avulla voit räätälöidä ruokavalion tarjoamalla sinulle reseptejä, jotka on suunniteltu omien ominaisuuksien mukaan metabolinen ja psykologinen: ottaa huomioon sekä biologiset että psykologiset muuttujat (esimerkiksi tilasi emotionaalinen).

Lisäksi Oorenji luo viikoittaisen ostoslistan, auttaa sinua seuraamaan painoa ja ruokavaliota sekä sisältää algoritmeja niin, että joka kerta pystyt käyttämään henkilökohtaisempia ruokavalioita käyttäessäsi tätä työkalua virtuaalinen.

Voit ladata tämän sovelluksen osoitteesta Google Play tai Sovelluskauppa Applelta.

3. IDoctus

IDoctus on sovellus lääkäreille. Ja se on, että sen käynnistämisestä lähtien yli 440 000 lääkäriä luottaa tähän sovellukseen, joka on suunniteltu säästämään aikaa ja diagnosoimaan sairauksia mahdollisimman tarkalla tavalla.

Sovellus tarjoaa valtavan tietokannan ja mahdollistaa yhteydenpidon lääkäreiden välillä, mikä antaa heille nopeaa tietoa kaikenlaisten sairauksien oireista ja hoidoista. Upea työkalu terveydenhuollon ammattilaisille, jotka haluavat optimoida työnsä.

4. Yleislääkäripuhuja

Yksi terveydenhuollon pääongelmista on se, että lääkäreiden ja potilaiden välillä on viestintäongelmia. Mikään ei ole pahempaa kuin jättää kuulemismenettely monimutkaisen lääketieteellisen kielen aiheuttamiin epäilyihin. Tässä tulee tämä sovellus, joka on kehitetty toimimaan eräänlaisena lääketieteellisen tiedon kääntäjänä. jotta se olisi ymmärrettävämpi.

Lisäksi se on hyödyllinen ihmisille, joilla on tiettyjä oireita ja jotka haluavat tietää, mitä terveysongelmia heillä voi olla. Erittäin hyvä työkalu lääkäreiden ja potilaiden välisten rajojen murtamiseen.

5. Kanssasi

Yksi sovelluksista, jolla on tunnepitoisinta sisältöä. Contigossa 16 naista, jotka ovat taistelleet ja voittaneet rintasyöpää, tarjoavat oppaan naisille, jotka kokevat tämän tilanteen.

Sovelluksella on erittäin interaktiivinen muoto ja se auttaa naisia, joille tämä on diagnosoitu sairaudesta ja että he ovat täynnä pelkoja ja epäilyjä ymmärtääkseen prosessin jokaisen vaiheen Syöpä. Samoin se tarjoaa ohjausta perheenjäsenille, jotta he tietäisivät, kuinka heidän pitäisi toimia tässä tilanteessa.

6. Päätila

Olemme yhä enemmän tietoisia meditaation eduista fyysiseen ja henkiseen terveyteen. "Headspacen" kehittäjät, tietoisena tästä tilanteesta, loivat meditaation maailmaan keskittyvän sovelluksen.

Jos haluat tuoda meditaation elämääsi, tämä sovellus voi olla hyvä vaihtoehto. Ja tosiasia on, että vaikka se ei tarjoa ohjausta muille fyysisen tai henkisen terveyden näkökohdille, totuus on, että sen meditointiluettelo voi auttaa sinua luopumaan stressistä ja tuntemaan itsesi paremmin.

7. Ota kiinni tuskastani

Tämä terveyssovellus on keskittynyt ihmisiin, joilla on krooninen kipu. Ja tosiasia on, että vaikka väestö ei löydä liikaa käyttötarkoituksia, "Ota kiinni tuskastani" on fantastinen näiden ihmisten elämänlaadun parantamiseksi.

Sovellus toimii eräänlaisena "kipupäiväkirjana", johon käyttäjä tallentaa mitä sattuu, kuinka paljon se sattuu, kuinka kauan se on satuttanut jne. Nämä tiedot lähetetään lääkärilleen, jotta potilaalla on jo karkea käsitys siitä, mitä hän tarvitsee, kun potilaalla on tapaaminen. Epäilemättä loistava työkalu kaikille kroonisesta kivusta kärsiville.

8. Sosiaalinen diabetes

"Sosiaalinen diabetes" on sovellus, joka parantaa huomattavasti tyypin 1 ja 2 diabetesta sairastavien ihmisten elämänlaatua, krooninen sairaus, joka vaikuttaa yli 400 miljoonaan ihmiseen maailmassa.

Sovellus tarjoaa diabetesta sairastaville mahdollisuuden seurata sairautaan hyvin tarkasti kerää tietoja kulutetuista hiilihydraateista ja kertoo, kuinka paljon insuliinia pitäisi olla pistetään. Lisäksi se antaa lääkärin ja diabetesta sairastavan potilaan olla aina yhteydessä.

Jos kärsit tai tunnet jonkun, joka kärsii tästä taudista, "Sosiaalinen diabetes" on työkalu, joka voi parantaa huomattavasti elämänlaatua.

9. Dermomap

Onko sinulla yleensä iho-ongelmia? "Dermomap" voi olla ratkaisusi. Ja se on, että tämä sovellus on erikoistunut ihosairauksien diagnosointiin. Käyttäjä selittää, mitä ongelmia heillä on, ja sovellus hakee suuren tietokannan tarjoamaan neuvoja siitä, mitä henkilö voi tehdä (ja mitä ei tehdä) ongelman ratkaisemiseksi

10. Ada

"Ada" on sovellus, joka tarjoaa myös vuorovaikutteista viestintää käyttäjän ja tekoälyn välillä. Sovellus kysyy käyttäjältä yksinkertaisia ​​kysymyksiä ja vertaa vastauksia muiden ihmisten vastauksiin auttaakseen häntä löytämään mahdollisimman selityksen oireille.

Erittäin hyvä työkalu epäilyjen poistamiseksi, kun meillä on oireita tai joitain meitä huolestuttavia terveysongelmia. Tämä sovellus voi auttaa meitä olemaan rauhallisempia tai tietää, onko meidän mentävä lääkäriin.