Pelin merkitys lapsuudessa ja aikuisuudessa

"Ihminen pelaa vain silloin, kun hän on vapaa sanan täydellisessä merkityksessä ja on täysin ihminen vain, kun hän pelaa" –Friedrich Von Schiller

Muistatko viimeisen kerran, kun soitit vain pelin iloksi?

Usein yhdistämme pelin lapsuuden ainutlaatuisuuteen ja merkitykselliseksi vain siinä elämänvaiheessa. Mutta viime aikoina havaitsemme, ettei edes lapsilla ole aikaa leikkiä.

Peli menee paljon pidemmälle kuin aktiviteetti, jolla on kasvatuksellista ja pedagogista arvoa, joka viihdyttää pieniä tai elävöittää aikuisten hetkiä. Peli on osa evoluution virstanpylväiden luetteloa, joka meidän on saavutettava koko kehityksemme ajanesimerkiksi kävelemisen oppimisen virstanpylväs.

Katsotaanpa simpansseja, delfiinejä, koiria, leijonia, monien muiden eläinten joukossa, he pelaavat ikääntyessään ja kuolevat. Millä tavalla pelaaminen ylittää kulttuurin, pelaaminen on välttämätöntä kehitykselle, eikä meidän pitäisi koskaan lopettaa sen tekemistä samalla tavalla kuin emme lopeta syömistä, kävelemistä tai puhumista.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Lapsuuden kuusi vaihetta (fyysinen ja henkinen kehitys)"

Leikki ja ilmaisu

Pelaamalla ilmaisemme itsemme ja annamme vapauden ruumiillemme ja mielellemme. Peli on kone, joka tajuaa, että vuosien mittaan surkastumme.

Kutsumme peliä "toteuttamisen koneeksi", koska sen avulla voimme nähdä itsemme, itsemme tunteminen, itsemme tutkiminen antaa meille mahdollisuuden toteuttaa itsemme, olla vapaampia ja kehittyä ja löytää kaikki omamme potentiaalia. Jos surffaamme kaiken tämän, pelkistymme entistä manipuloitavammiksi ihmisiksi, irrotettuna itsestämme, ruumiistamme, tunteemme ja ennen kaikkea aistimme. Ne, jotka antavat meille itsesääntelyn, ymmärtävät itsemme, tietävät mitä tarvitsemme ja miksi tarvitsemme sitä.

Pelaaminen tuo meidät lähemmäksi nykyhetkeä, koska se on yksi harvoista kokemuksista, jotka tehdään pelkän ilon vuoksi tehdä niitä eikä tuloksen vuoksi tai mitä saavutetaan. Ja jokainen hetki, jolloin olemme yhteydessä nykyiseen hetkeen, on onnea.

Pelatessamme sallimme olemuksemme vapaan ilmaantumisen, sen mitä tarvitsemme poimia ja ilmaista, spontaanisuutemme avaa mielen, tunteiden ja kehon tasaamisen. Kaikki ne tunteet, joita keräämme, jännitteet, ahdistuneet oireet, muun muassa päänsärky, voivat vapautua pelihetkinä.

Kuinka palauttaa peli?

Pelin palauttaminen voi olla joillekin työlästä. Hyvä uutinen on, että meidät on suunniteltu ja valmistautunut siihen lajina! Miksi se voi maksaa?

Koska niitä on estetty niin kauan, voi ilmetä tiedostamattomia pelkoja olla todellisia ja spontaaneja. Ne esiintyvät yleensä lohkoina, kuten hämmennyksen pelaamisen tai nauramisen aikana. Miksi peitämme kasvomme niin monta kertaa kun nauramme, jos se on ihanaa?

Lisäksi havaitsemme usein, että olemme korvaaneet "ilo" sanalla "velvollisuus", ja siihen liittyy joukko uskomuksia, jotka ne voivat olla meille hyvin rajoittavia, kun on syytä epäillä "mikä on oikein" ja "mikä on väärin", kun päätämme, mitä sijoittaa minun sää.

Ilmeikäs hoito on ihanteellinen kaikille niille ihmisille, jotka eivät ole pelanneet pitkään. Esimerkiksi taideterapia välineenä yhteydenpitoon itseensä, naurusterapia käytäntönä "Päästä irti" ja "päästää irti", tanssiterapia keinona saada tietoisuus kehosta ja vapautua lukot.

Pelin jakamisen edut lastemme kanssa

Annamalla lapsille ilmaisia ​​leikkimomentteja ja -tiloja annamme heidän kehityksensä olla paljon rikkaampi. He voivat tutkia, he voivat kokea rooleja, jotka eivät ole omia, mutta jotka heidän täytyy tuntea, he voivat löytää itsensä ja Ennen kaikkea he voivat vapauttaa ja ilmaista kaiken, mitä he eivät osaa tehdä sanoilla tai joita he eivät voi edes ymmärtää.

Toisaalta, Isänä tai äitinä mahdollisuus jakaa lapsen kanssa ilmaista leikkiä tuo monia etuja sitoutumisessa ja kiinnittymisessä. Kun puhun vapaasta pelistä, tarkoitan peliä, joka on vapaa korjauksista ja tuomitsematon. Peli, jossa vain tarkoituksellisesti kiinnitetään huomiota nautintoon, hauskuuteen, nauruun, fyysiseen kosketukseen, ulkonäköön ja ennen kaikkea ehdotonta rakkautta.

Tämäntyyppisen pelin jakaminen tarkoittaa pojalle turvallisuuden tarjoamista, luottamuksen antamista, tutkimista ja ilmaisua. Välitämme, että hänellä on merkitystä meille, että haluamme tietää enemmän hänestä, että hänen yrityksensä on miellyttävä meille, että hänen on tärkeää ilmaista itseään ja että hänen on hyvä tehdä niin. Vahvistamme tunteesi ja vapautamme sinut epämiellyttävistä tunteista, koska et tiedä, onko hyvä tuntea, mitä tunnet. Ja kaiken tämän myötä rakennamme myös terveellistä kiintymystä äidin / isän ja lapsen välille.

Terveellisen kiintymyksen kehittäminen on yksi tärkeimmistä näkökohdista sellaisissa suhteissa, joita lapsillamme on ja tulee olemaan maailman, todellisuuden ja ympäröivien ihmisten kanssa.

Mitä pelejä voin pelata lasteni kanssa?

Joskus uskomme, että lapsillemme parhaat aktiviteetit ovat hyvin uusia ja monimutkaisia. Murretaanpa siitä tuosta myytistä, pelien ei tarvitse olla tämän tyyppisiä.

Ne voivat olla niin yksinkertaisia ​​pelejä kuin laulun laulaminen, tanssiminen, katseen pelaaminen, arvaaminen suljetuin silmin, kun toisen sormi saavuttaa yhden nivelestä anna minun käsivarteni piirtää toisen kuva, arvaa makuja, tuoksuja, tekstuureja, esineitä silmät peitettynä, puhu eläintä jäljittelemällä, saa näyttämään, että olet eläin, kasvi, esine, palomies, opettaja tai mikä tahansa ammatti, elokuvien tai kuvitteellisten hahmojen ja sarjakuvien arvaaminen, hierontaketjun tekeminen monien muiden joukossa.

Kaikki nämä edellä mainitut pelit eivät ole pelkästään materiaaleja vaativia pelejä, vaan myös ne ovat erittäin stimuloivia pelejä lapsillemme ja itsellemme. Heidän kanssaan sen lisäksi, että hyötymme kaikesta edellisissä kappaleissa mainitusta, me kannustamme aistinvaraisesti tarjoamalla enemmän kehon tietoisuutta itsestään, joka palvelee myöhemmin a korkeampi emotionaalinen itsesääntely.

Siksi olemme nähneet, miksi peli on välttämätön hyvälle kehitykselle, mitä etuja saamme jakamalla pelin ja kuinka tärkeää on ylläpitää sitä koko elämämme ajan.

Nyt sinun tarvitsee vain pelata, nauttia ja tuntea!

"Lapsi, joka ei pelaa, ei ole lapsi, mutta mies, joka ei pelaa, menetti lapsen, joka asui hänessä, ja hän kaipaa sitä kovasti" -Pablo Neruda

• Kirjoittaja: Coral Rodríguez. Lasten ja nuorten psykologi ARA-psykologiassa. Käyttäytymishäiriöiden, emotionaalisen hallinnan ja tietoisuuden asiantuntija.