6 väärinkäyttäjien käyttämää manipulointistrategiaa

Kirjoitan tämän artikkelin työkaluksi hyväksikäytetty henkilö Tunnista aseet, joita väärinkäyttäjä voi käyttää voidakseen antaa uhrin anteeksi ja saada takaisin suhde.

Monissa tapauksissa, kun väärinkäyttäjä tekee väärinkäytön, sarja käyttäytyminen, joka voidaan toistaa ajan myötä ja joka voidaan toistaa siirtymällä yksilöltä muut.

Kun väärinkäyttäjät manipuloivat uhrejaan

Mielestäni voi olla hyödyllistä toimittaa tämä aineisto väärinkäytön uhreille, jotta hyökkäyksen jälkeen he pitävät mielessä, että teloittaja voi käyttää tällaista strategiaa; tämä helpottaa sen ymmärtämistä, että se on todella toimintatapa hyvin yleinen väärinkäyttäjien profiilissa, ja siksi mahdollisuudet estää nämä jaksot ja reagoida niihin asianmukaisesti lisääntyvät.

1. Viha vastauksena

Usein väärinkäyttäjä on loukkaantunut ja suuttunut kulmiin joutumisesta ja ilman argumentteja puolustuksen puolustamiseksi, pyrkimällä tällä asenteella siihen, että uhri päätyy ottamaan vastuun teoista ja anteeksi.

2. Tee kaasuvalo

Tämä strategia koostuu siitä, että joku saa epäilemään aistejaan, päättelytapaansa ja jopa tekojensa todellisuutta

. Henkilö yrittää saada uhrin epäilemään itseään, esittämällä vääriä tietoja, kieltämällä todellisuuden ilmaisut, kuten "En sanonut niin", "Se ei ollut tapa, jolla kerrot" tai "Etkö muista, että aloitit sinun? ".

Väärinkäyttäjä sanoo, että tapahtui asioita, joita ei todellakaan tapahtunut lujasti ja turvallisesti on yleensä erittäin uskottava, joten uhri joutuu miettimään, onko kokenut todella ollut hänen kaltaisensa muistaa. Yhtäkkiä hän huomaa ajattelevansa "no, minä olen, liioittelen" tai "voin olla oikeassa" epäilevän tosiasioita, hänen järkevyyttä ja tunteita. Se on manipulointitekniikka, joka etsii toisesta tunteen "näen asioita siellä, missä niitä ei ole tai olen hysteerinen". Loppujen lopuksi uhrin tahto mitätöidään ja käsitys hänen todellisuudestaan ​​vääristyy, joskus siinä määrin, että jopa uhri itse pyytää anteeksi. Siksi väärinkäyttäjä käyttää hyväkseen väärinkäytetyn henkilön emotionaalisen epävakauden tilanteita osoittaakseen psykologisen haavoittuvuutensa: "Näetkö, miten selviät tästä hölynpölystä?" "Olet hullu" "psykiatrin on tavattava sinut" jne.

Yksi vastauksista tähän tekniikkaan voi olla kirjoittaa yksityiskohdat tapahtumista heti hyökkäyksen jälkeen, mikä auttaa sinua selvittämään, millainen konflikti on ollut. Tällä tavoin uhrilla on vakuuttavampia syitä uskoa tapahtumaversiotaan, vaikka toinen henkilö väittäisi, että asiat eivät tapahtuneet niin.

3. Tein sen, koska rakastan sinua

Rakkauden käsitteen käyttö Aseena se on myös hyvin yleinen, ja tämän avulla yritetään vakuuttaa uhri siitä, että tehdyt teot ovat seurausta häntä kohtaan tuntemasta rakkaudesta. "Löin sinut, koska olen kateellinen", "tietysti rakastan sinua niin paljon, etten voi kuvitella elämäni ilman sinua", "jos en välittäisi sinusta niin paljon, en olisi sellainen ", jne.

Täällä sinun täytyy olla hyvin selvä siitä, "kuka rakastaa sinua hyvin, saa sinut rakastamaan itseäsi" ja jätä sivuun ajatukset, jotka mustasukkaisuus, hallussapito ja hallinta ovat rakkauden merkkejä.

Jos joku lyö sinua, hän ei rakasta sinua. Jos joku saa sinut tuntemaan alempi, hän ei rakasta sinua. Jos joku käyttää sinua väärin, hän ei rakasta sinua.

4. Pidä uhri vastuussa tapahtumista

Syyttäminen on toinen yleisimmistä strategioista väärinkäyttäjän profiilissa hyökkäyksen jälkeen. Tyyppiset sanat: "pyysit sitä", "provosoitit", "jos tiedät jo, kuinka olen, miksi kerroit minulle niin?" Niitä käytetään usein niin, että hyväksikäytetty henkilö lopulta uskoo, että juuri hän edisti tilannetta ja että hän ansaitsi seuraukset.

5. Emotionaalinen kiristys

Tämän tyyppinen strategia koostuu manipulointi, jossa väärinkäyttäjä uhkaa uhria joukolla katastrofaalisia seurauksia Mitä tapahtuu, jos se ei tee mitä hän haluaa. Viestit, kuten "jos jätät minut, tapan itseni", "jos et tule takaisin kanssani, en ole vastuussa teoistani", "ilman sinua en ole mitään" jne... Ne viittaavat yleensä uhrin heikkoihin kohtiin ja auttavat uhraamaan itsensä niin, että lopulta hyväksikäytetty henkilö on pahoillaan, pahoillaan tai pelkää ja antaa hänelle anteeksi, koska jos hän ei tekisi niin, hän tunisi syyllinen.

Toimia vastaan emotionaalinen kiristys meidän on oltava hyvin selvillä siitä, mitä he tekevät meille. Ehdotan, että laadittaisiin luettelo kaikista niistä uhista, joita uskomme olevan käytettävissä, ja muistaa se, jotta niiden esiintyessä voi olla tietoinen käytetystä tekniikasta ja pystyä toimimaan.

6. Lupaukset muutoksesta

Osoittakaa parannusta ja vannokaa ja valehtelkaa, ettei tapahtunut toistu ja että kaikki mahdolliset keinot tullaan muuttamaan.

Tässä on oltava selvää, että toimet määrittelevät meidät, ei sanojamme. Ei ole mitään hyötyä, joka lupaisi muutosta, kun käyttäytyminen toistetaan yhä uudelleen.

Jotain erittäin tärkeää kaikissa näissä strategioissa on aika. Älä jätä aikaa heidän vakuuttamiseen. Jos tiedämme selvästi, että tilanne on perusteeton, meillä ei ole velvollisuutta odottaa, että he yrittävät selittää syyt tai motiivit. Mitä enemmän aikaa heille annetaan, sitä helpompaa on tuomiomme heikentyä ja heidän argumenttinsa voimistua, koska heillä on valta meitä kohtaan. Väärinkäytöksiä ei yleensä tapahdu päivästä toiseen, ja tästä syystä, kun niitä esiintyy, uhri on yleensä uhri itsetunto ja itseluottamuksen puute, joita väärinkäyttäjä käyttää aina yksin hyötyä. Siksi on tärkeää, ettei heidän anneta kehittää manipulatiivisia tekniikoitaan.