Huimaus: tyypit, yleisimmät syyt, oireet ja hoidot

On erittäin kuuma. Emme ole syöneet. Matkustamme autolla. Heräämme yhtäkkiä makaillessamme pitkään. On todennäköistä, että missä tahansa näistä tilanteista olemme yhtäkkiä kokeneet huimausta, joka uhkaa saada meidät kaatumaan maahan tai jättämään meidät hämmästyneeksi.

Suurin osa ihmisistä tietää ja on mahdollisesti kärsinyt huimauksesta elämässään. Mutta mikä se on ja miksi sitä tuotetaan? Tässä artikkelissa aiomme puhua huimauksesta, sen syistä, oireista ja hoidosta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Liikesairaus (liikesairaus): syyt ja korjaustoimenpiteet"

Huimaus: määritelmä ja tärkeimmät oireet

Huimauksen käsite viittaa terävä ja äkillinen epämukavuuden tunne Se esiintyy erilaisissa tilanteissa, kuten äkillisissä liikkeissä, verensokeritason muutoksissa tai stressissä. Se ei ole itsessään häiriö, mutta se on yleensä oire siitä, että kehossamme on jonkinlainen muutos.

Tärkeimmät oireet, jotka osoittavat, että olemme huimausta, ovat huimaus (jossa on tunne, että asiat pyörivät) ja tunne muuttuneesta tai kapeasta tajunnasta tylsyyden muodossa, joka voi liittyä havainnointikentän rajoitukseen.

Näön hämärtyminen, päänsärky ja levottomuus ovat yleisiä. Toinen tyypillinen elementti on asennon epävakaus ja lihasäänen menetys. Kardiorespiratorinen rytmi muuttuu yleensä eikä ole harvinaista, että ruoansulatuskanavan oireet, kuten pahoinvointi tai oksentelu, myös ilmaantuvat.

Joskus se johtaa tilapäiseen tajunnan menetykseen pyörtymisen muodossa, ja voimme kokea a henkinen hidastuminen ja puheen vaikeudet sekä runsas hikoilu ja hengityksen vinkuminen korvat.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tajunnan menetyksen ja siihen liittyvien häiriöiden kuusi tasoa"

Huimauksen tyypit

Huimausta on useita luokituksia, jotka perustuvat aspekteihin, kuten sen pysyvyyteen tai ulkonäköön, vaikka se voi esiintyä erilaisissa häiriöissä ja oireyhtymissä, kuten pystysuorissa. Seuraavaksi näemme yhden niistä, erityisesti GAESin heijastaman.

1. Terävä huimaus

Tämän tyyppinen huimaus tapahtuu yhtäkkiä ja kestää muutaman tunnin ennen kuin se katoaa itsestään, ikään kuin se olisi taudinpurkaus. Tämä taudinpurkaus ilmestyy uudelleen jonkin aikaa myöhemmin. On yleistä esiintyä yhdessä kuulon heikkenemisen kanssa.

2. Äkillinen huimaus

Sille on ominaista äkillinen epävakauden ja epämukavuuden tunne. Vaikka se jatkuu ajan, joka voi kestää kuukausia, se vähenee ajan myötä. Tämän tyypin sisällä on tunnettu hyvänlaatuinen asennon huimaus, joka johtuu äkillisistä liikkeistä tai omasta korvatulehduksesta.

3. Pysyvä huimaus

Huolestuttavin siitä lähtien se liittyy yleensä hermo- tai aivohäiriöihin tai jopa kasvaimiin, jatkuva huimaus esiintyy salakavalasti ja lisääntyy asteittain ajan myötä.

Miksi niitä esiintyy?

Huimauksen syyt ovat yleensä vähäisiä ja helposti hoidettavissa, vaikka aina On otettava huomioon, että ne voivat olla oire suurempien tai pienempien patologioiden olemassaolosta vakavuus.

Tässä mielessä, ei ole huono idea nähdä lääkäri, jos siihen liittyy muita oireita tai sille ei voida osoittaa mitään erityistä syytä. Muutos tapahtuu yleensä vestibulaarinen järjestelmä tai vaikuttaa siihen tai sen tarjoamien tietojen integrointiin.

1. Ravitsemus ja nesteytys

Yksi syy siihen, miksi voimme tulla huimaukseen, löytyy linkistä tiettyjen ravintoaineiden liiallinen esiintyminen tai puuttuminen kehossamme ruokavalion kautta tai ilman nesteytystä.

Esimerkiksi yksi yleisimmistä tilanteista, jolloin koemme huimausta, on kun kärsimme hypoglykemiasta. Näissä tapauksissa riittävän verensokerin puuttuminen verestä aiheuttaa heikkoutta ja huimausta, joka voi johtaa pyörtymiseen.

Tämän häiriön huimaus voi johtua syömättömyydestä tai anemiasta, liikunnasta siten, että polttaa verensokeria tai kärsit sairauksista, kuten diabetes (tällöin se voi olla vaarallista ja sinun on käytettävä sokeria nopeasti). Myös muiden välttämättömien komponenttien, kuten raudan, puuttuminen voi aiheuttaa huimausta anemia.

• Saatat olla kiinnostunut: "8 etua juomalla sitruunavettä aamulla"

2. Verenpaine

Verenpaineen nousu tai lasku on toinen syy huimauksen esiintymiselle. Altistuminen liiallisille lämpötiloille Se voi saada meidät huimaamaan. Sama voidaan sanoa hydraation puutteesta.

3. Liike

Toinen syy huimauksen esiintymiseen johtuu kiihtyvistä tai hidastuvista liikkeistä, jotka saavat visuaalisen ja vestibulaarisen järjestelmämme ristiriitaisiksi. Esimerkiksi ennen äkillisiä ja nopeita liikkeitä tai matkoilla erityyppisissä ajoneuvoissa (tämä on liikesairaus tai liikesairaus).

4. Hormonit ja lääkkeet

Joidenkin lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa huimausta sivuvaikutuksena sekä hormoneja. Se ei ole harvinaista esimerkiksi että kuukautisten tai raskauden aikana voi esiintyä.

5. Vakavat sairaudet

Kuten olemme toisinaan sanoneet, huimausta aiheuttavat muutokset voivat olla vakavia. Huimaus voi osoittaa sydän- ja verisuonitautien olemassaoloa kuten sydän- tai aivoinfarkti, diabetes mellitus (riippumatta siitä, tiedetäänkö potilasta etukäteen), muutokset veren koostumuksessa, infektiot, kuten herpes, selkärangan tai sisäkorvan ongelmat tai jopa kasvaimet.

Lopuksi voimme löytää psyykkisten syiden aiheuttaman huimauksen: stressi, masennus, ahdistuneisuus tai fobiat aiheuttavat joskus tällaista epämukavuutta.

Hoito

Useimmissa tapauksissa huimausta esiintyy satunnaisesti eikä se vaadi hoitoa. Tapauksissa, joissa käytettävä hoito riippuu huimauksen erityisestä syystä.

Esimerkiksi, jos se johtuu lääketieteellisestä sairaudesta, kyseinen hoito riippuu sairauden aiheuttaneesta alueesta ja itse taudista. Anemian tai ruokavalioon liittyvien ongelmien tapauksessa Ruokavalion muutoksia tulisi aloittaa ja liikuntaohjeita tarvittaessa.

Lisää verenpainetasoa nesteytyksen avulla tai lääkityksen tai seerumin antaminen tarvittaessa voi myös olla välttämätöntä sekä välttää altistumista korkeille lämpötiloille liian kauan. Riittävän lepoajan asettaminen, syöminen kunnolla ja aktiivisen elämän harjoittaminen ovat usein erittäin suositeltavia.

Jos kyseessä on huimaus, joka liittyy psykologiset ongelmat, kuten stressi, rauhoittavien aineiden kulutus ja hoitojen toteuttaminen, kuten tottuminen tai rentoutuminen suuri hyöty, samoin kuin uusien tapojen oppiminen tilanteista selviytymisestä voi olla hienoa auta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "6 helppoa rentoutumistekniikkaa stressin torjumiseksi"