Mitä sosiaalinen ikääntyminen on?

Viime vuosisadan puolivälistä lähtien psykologian kiinnostus sosiaalisten ongelmien ennakointiin on asettanut vanhusten kehityksen valokeilaan ja heidän osallistumisensa jokapäiväiseen elämään.

Sosiologisten tutkimusten mukaan ympäristömme vanhenee harppauksin. Ikääntyneiden määrä on suurempi kuin koskaan, ja arvellaan, että vuonna 2025 yli 80-vuotiaita on noin 1,1 miljardia. Jos Yhdistyneiden Kansakuntien tekemät tutkimukset pitävät paikkansa, 13,7% väestöstä olisi 60-80-vuotiaita.

Tutkimus ikääntymisestä Sosiaalipsykologia Se kattaa tähän vaiheeseen liittyvät psykologiset prosessit ja mekanismit sekä sen, miten niihin vaikuttaa kulttuurisesti ja sosiaalisesti. Pidä ikääntymistä ajanjaksona, jolloin ihmiset saavuttavat tiettyjä saavutuksia ja kasvavat tasolla psykososiaalinen ja puolustaa, että mitään menetysjaksoa ei pitäisi määritellä "menetyksellä", vaikka ne kaikki tapahtuvatkin jonkin verran.

• Suositeltava artikkeli: "4 psykologista muutosta vanhuudessa"

Vanhuus, vakaus vai muutos?

Ikääntyessämme kohtaamme useita uusia tilanteita, joihin lopulta sopeudumme. Nämä tilanteet saavat meidät tietoiseksi ajan kulumisesta ja antavat meille mahdollisuuden sisällyttää muutoksia elämäämme menettämättä vakauden tunnetta. Todiste tästä on, että lukuisien tutkimusten mukaan

ihmiset ylläpitävät suurta vakautta itsetuntemuksessamme koko elämän ajan.

Vaikka suurin osa muutoksista sisällytetään itsetietoisuuteen menettämättä tunnetta Jatkuvuus, jotkut tilanteet aiheuttavat repeämiskokemuksen ja merkitsevät siirtymistä uuteen vaiheessa.

Merkittävimmät muistutukset ovat ruumiilliset (kivut ja sairaudet vanhuudessa), symboliset (syntymäpäivät, vuosipäivät jne.), sukupolvien (liittyvät perheeseen ja ystäviin), ympäristön (liittyvät julkiseen elämään ja työhön) ja elintärkeät (kokemukset) henkilökohtainen). Yksi tärkeimmistä muistutuksista on eläkkeelle siirtyminen, joka toisaalta edustaa mahdollisuutta olla itsenäinen ja itsenäinen, mutta toisaalta toinen asettaa tauon vuosien ajan ylläpidetyille rooleille ja tottumuksille, mikä merkitsee keski-iän vaiheen loppua ja vanhuus.

Ikä tai syrjintä vanhuksiin

Ihmisillä on taipumus kehittyä stereotyyppiset uskomukset ihmisten iästä, joka sisältää jokaisen elämänvaiheen "oikean" persoonallisuuden, sosiaaliset roolit tai käyttäytymisen. Nämä uskomukset opitaan hyvin varhaisessa iässä, ja niitä välitetään passiivisesti ja aktiivisesti, esimerkiksi liittämällä harmaat hiukset vanhuuteen tai kutsumalla tiettyjä vaatteita tai käyttäytymistä "sopimattomaksi" ihmisissä suurempi.

Cuddyn, Nortonin ja Fisken tutkimuksen mukaan yli 70-vuotiaita ihmisiä pidetään epäpätevämpinä, riippuvaisempina, ystävällisempinä, rauhallisempina ja kärsivällisempinäsekä vähemmän henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Nämä stereotypiat, riippumatta niiden merkityksestä, edistävät yksinkertaistettua ja virheellistä näkemystä vanhuudesta, mutta sosiaalipsykologia on löytänyt kaksi interventiota, jotka voivat vähentää niitä. Ensinnäkin, edistää eri sukupolvien välistä yhteyttä keskinäisen tuntemuksen ja riippuvuuden lisäämiseksi. Toiseksi, kouluta arvoja ja edistä eri ikäisten ihmisten kunnioittavaa kohtelua.

Kuinka torjua sosiaalisen ikääntymisen vahingollisia vaikutuksia

Usein ihmiset, jotka näkevät sosiaalisen itsetuntonsa vahingoittuneen, toteuttavat strategioita, jotka tiedostamatta, voi auttaa kehittämään positiivista sosiaalista identiteettiä ja parantamaan subjektiivista hyvinvointia. Näitä strategioita voidaan soveltaa vanhuksiin, jotka ovat vanhuuteen liittyvien stereotypioiden uhreja.

1. Lykkää sosiaalista itseluokitusta

Tämä keski-ikäisillä ja ikääntyneiden alkuvaiheissa yleinen strategia koostuu itseluokituksen lykkäämisestä vanhusten ryhmään, eli siirtämällä raja-arvoa, josta vanhuus alkaa, kun vanhenet.

2. Suhteellinen harhaoptimismi

Tämä strategia, joka tunnetaan myös nimellä itsensä korottaminen, edustaa tapaa reagoida ikääntyneiden ryhmään kuulumisen aiheuttamaan uhkaan itsetuntoon. Se koostuu itsensä havaitsemisesta suotuisammalla tavalla kuin muut samanikäiset ihmiset joko fyysisellä, sosiaalisella tai psykologisella tasolla.

Heckhausen ja Krueger tutkivat sitä. Tutkimuksessaan yli 60-vuotiaat ryhmän ihmiset olivat ainoita, jotka vastasivat eri tavalla itselleen ja muille ikäryhmänsä jäsenille. Jotkut heidän esiin tuomista eroista olivat, että he menettävät positiiviset ominaisuutensa hitaammin kuin muut ja että heidän kestää kauemmin kärsiä vanhuuden kielteisistä vaikutuksista.

3. Absoluuttinen harhaoptimismi

Kun olemme epävarmoissa tilanteissa, ihmisillä on tapana liioitella odotuksiamme valvonnasta ja kehitämme optimistisen näkemyksen tulevaisuudesta. Tämä strategia on yleinen, kun epävarmuuden lisäksi tunnetaan haavoittuvuutta, kuten terveysongelmista kärsivillä ihmisillä.

Suhteellisen ja absoluuttisen illusorisen optimismin ero on siinä, että jälkimmäisessä positiivinen kuva itsestään rakennetaan ilman tarvetta verrata muihin. Molemmat optimismityypit vähentävät stressiä ja ahdistusta, ja niiden puuttuminen liittyy masennus- ja ahdistuneisuusoireisiin.

4. Epäsymmetriset sosiaaliset vertailut

Ne voivat olla "alas" verrattuna muihin samanikäisiin, mutta huonommassa kunnossa oleviin ihmisiin, tai "ylös" verrattuna parempikuntoisiin ihmisiin. Ensimmäisessä tapauksessa ne antavat mahdollisuuden säätää negatiivisia tunteita, jotka aiheuttavat vanhenemisen heikkenemistä, ja parantavat itsetuntoa. Ne ovat yleisiä vaikeuksien tai peruuttamattomien menetysten suhteenkuten fyysinen ikääntyminen tai rakkaan menetys.

Sen sijaan ylöspäin suuntautuvat vertailut tarjoavat toivoa ja motivaatiota selviytyä tilanteesta se aiheuttaa epämukavuutta, mutta sillä on ratkaisu, koska ne tarjoavat tietoa siitä, miten muut ihmiset ratkaisivat ongelman.

Muita erityisiä strategioita ikääntyneille ovat sosio-emotionaalinen valinta (elämänkokemusten valinta emotionaalisesti tyydyttävä), korvausmekanismit (käytä vaihtoehtoisia resursseja, jotka kompensoivat terveydentilan menetyksiä, kuten kumppani tai instrumentaaliset tuet) ja terveyden aliarviointi (minimoimalla oireiden merkitys pitäen niitä normaaleina iässä omistaa).