10 julkkista, jotka ovat kääntyneet hypnoosin puoleen, ja niiden syyt

Hypnoosi on auttanut tuhansia ihmisiä vuosien varrella. Itse asiassa 1800-luvun alussa sitä käytettiin jopa anestesian tapaan interventioiden suorittamiseen kirurgiset toimenpiteet ja hypnoanalgesiaa käytetään edelleen nykyään, etenkin sairauksien aiheuttaman kivun lievittämiseen Aikakirjat.

Kliininen hypnoosi on myös tehokas riippuvuuksien, posttraumaattisen stressihäiriön ja fobiat. Hypnoosin käyttöalueet ovat kuitenkin valtavat, ne eivät rajoitu kliiniseen alueeseen. Itse asiassa, tunnetut ihmiset ovat myös turvautuneet siihen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Hypnoosi, tuo suuri tuntematon"

Hollywood ja hypnoosi

Esimerkiksi Hollywoodissa se on melko yleinen käytäntö; näyttelijät käyttävät hypnoosia paitsi psykologisten ongelmien ratkaisemiseen myös parantaakseen näyttelijätaitojaan. Hypnoosi auttaa heitä irtoamaan pelaamistaan ​​hahmoista ottamalla emotionaalisen etäisyyden, joka on välttämätön, kun tarina on liian myrskyinen ja negatiivinen. Kun näyttelijät näyttelevät hahmoa, he siirtyvät eräänlaiseen hypnoottiseen transsiin, jonka kautta he vuodattavat osan persoonallisuudestaan ​​päästäkseen toiseen ihoon. Tällaisissa tapauksissa hypnoosi ei vain auta heitä tulkitsemaan roolia paremmin, vaan antaa heidän myös pitää psyykkisen koskemattomuutensa turvallisena.

Toiset kääntyvät hypnoosin käsittelemään ristiriitoja sen välillä, mitä olet todella ja mitä muut odottavat sinun olevan. Myös hypnoosi auttaa heitä hallitsemaan ahdistusta ja stressiä joka pyrkii luomaan tällaisen kilpailumaailman, samalla kun he voivat pysyä keskittyvinä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ehdotus: mikä se on, mihin se on ja tyypit"

10 julkkista, jotka ovat kääntyneet hypnoosiin

Näyttelijät eivät ole ainoita, jotka kääntyvät hypnoosiin. Urheilijat, poliitikot ja jopa suuret tutkijat hyötyvät siitä. Itse asiassa sekä Henry Fordin että Thomas Edisonin sanotaan käyneen läpi hypnoositilaisuuksia. Ja se on, että tätä tekniikkaa ei käytetä vain joidenkin käyttäytymismuotojen muuttamiseen ja stressin lievittämiseen myös maksimoida suorituskyky ja poistaa tiedostamattomat esteet, jotka painavat mahdollisuuksia.

Menestyneiden ihmisten takana on usein kiehtovia tai ainakin yllättäviä tarinoita. Kuuluisien polku ei ole aina ollut ruusupenkki, joten on ymmärrettävää, että tietyissä Joskus he tarvitsevat lisäapua tiettyjen esteiden voittamiseksi tai kaikkien esteiden päästämiseksi lahjakkuutta. Siksi ei ole yllättävää, että monet ovat käyttäneet hypnoosia. Katsotaanpa useita esimerkkejä.

1. Matt Damon

Oscar-voittaja elokuvan "The Indomitable Will Hunting" käsikirjoituksesta ovat käyttäneet hypnoosia tupakoinnin lopettamiseen. Ja hän ei salaa sitä, televisio-ohjelmassa hän myönsi julkisesti, että "hypnoosin käyttö oli elämäni paras päätös".

2. Jackie Kennedy Onassis

Hänen elämäänsä leimasi tragedia. Itse asiassa hänen avioliitonsa John F. Kennedy ei ollut aivan satu, mutta sitä vaivasi ylä- ja alamäkiä, joihin lisättiin hänen traaginen kuolemansa. Hypnoosi auttoi entistä Yhdysvaltain ensimmäistä naista käsittele menneisyyden traumaattisimmat tapahtumat.

3. Tony curtis

Tämän tuottelias näyttelijä, joka on erottamattomasti sidoksissa elokuvaan "Hameet ja hullut", tarvitsi turvautua hypnoosiin voidakseen voittaa lentopelon. Myöhemmin hän käytti tätä tekniikkaa parantamaan näyttelijätaitojaan.

4. sylvester Stallone

Näyttelijä tunsi uransa pysähtyneen, ja ystävien suosituksesta hän vieraili hypnoterapeutin luona. Näistä istunnoista tuli idea Rocky-käsikirjoitukselle, jonka hän kirjoitti vain kuuden kuukauden aikana käyttämällä itsehypnoosia työkaluna luovuuden ja itseluottamuksen lisäämiseen.

5. bruce Willis

Luokkakaverit kiusasivat lapsena "Die Hard" -hahmoa, koska hän kärsi änkyttämisestä. Myöhemmin, kun hän kiinnostui näyttelemisestä, hänelle tehtiin psykoterapia ja hypnoosi auttoi häntä voittamaan tämän kielihäiriön.

6. Albert Einstein

Tiedetään, että fyysikolle tehtiin hypnoosi käytännössä joka iltapäivä, tarkoituksena kehittää ideoitaan ja kannustaa luovuuteen. Itse asiassa väitetään myös, että suhteellisuusteoria syntyi juuri hypnoottisessa transsissa.

7. Charlize Theron

Etelä-Afrikan näyttelijä ja malli kääntyivät hypnoosin lopettamiseksi tupakoinnista. Hän myönsi, että siitä hetkestä lähtien hän on elänyt paljon terveellisempää elämää ja että hän on aloittanut henkilökohtaisen uudelleen löytämisen polun.

8. Winston Churchill

Yhdistyneen kuningaskunnan pääministeri joutui valtavan paineen alle toisen maailmansodan aikana. Sitten käytin hypnoottisia post-ehdotuksia pysyä hereillä pitkiä öitä ja välttää väsymystä.

9. Tiger Woods

Amerikkalainen golfaaja käyttää hypnoosia estämään häiriötekijät ja parantamaan keskittymistä golfkentälle. Hän on tunnustanut käyttävänsä tätä tekniikkaa usein "pysyäkseen vyöhykkeellä" ja parantaakseen suorituskykyään yhdessä NLP: n ja visualisoinnin kanssa.

10. Lily Allen

Englantilainen laulaja on käyttänyt hypnoosia laihtua. Itse asiassa hän on menettänyt 3 mekkokokoa. Tässä tapauksessa hypnoosia käytettiin saamaan hänet käyttämään terveellisempiä elämäntapatapoja.

Hypnoosihoidot Espanjassa: miksi on niin tärkeää mennä ammattilaiselle?

Hypnoosi on erittäin tehokas tekniikka erilaisten ongelmien hoitamiseksi, positiivisten muutosten saavuttamiseksi elämäntavassa ja sisäisen tasapainon löytämiseksi uudelleen. Tarjoamalla pääsyn tajuttomiin, se mahdollistaa ongelmien käsittelemisen syvemmältä tasolta, ja muutosten ilmestyminen kestää kauan, ja henkilön on tehtävä vähemmän työtä. Itse asiassa hypnoosi on erityisen hyödyllinen työkalu lyhentää hoidon kestoa ja edistää sitoutumista. Tämä tarkoittaa myös, että sitä ei tule käyttää erillään, vaan integroida terapeuttiseen prosessiin, joka sisältää muita tekniikoita.

Valitettavasti sirkushalo, joka on ympäröinyt hypnoosia vuosien varrella, on saanut monet ihmiset käyttämään tätä tekniikkaa ilman tarvittavaa valmistelua. Tämän alan ammattimaisten tunkeilutilastojen arvioidaan olevan todella viilentäviä että noin 70% hypnoosia harjoittavista ihmisistä ei ole akkreditoitu käyttää sitä.

On kuitenkin kriittistä, että ihmiset ymmärtävät sen tieto hypnoosista ei anna kenenkään käyttää sitä. Hypnoosi ei ole vaarallinen tekniikka, mutta jos ammattilaiset eivät käytä sitä, sillä voi olla iatrogeeninen vaikutus. Se, mikä parantaa tai vapauttaa, ei ole hypnoottinen tila itse, vaan tehdyt ehdotukset, joten on välttämätöntä, että ammattilaisella on syvällinen tieto ihmismielestä. Siksi ennen hypnoositilaisuuteen ilmoittautumista on välttämätöntä varmistaa, että ammattilainen on osa virallista koulua joko psykologian tai psykiatrian aloilla.

El Prado -psykologeissa meillä on joukko psykologeja, joilla on laaja kokemus tämän tekniikan terapeuttisesta käytöstä sekä ongelmien, kuten ahdistuksen, hoidossa. fobiat ja psykosomaattiset sairaudet, esimerkiksi auttamaan ihmisiä löytämään luovempia ratkaisuja tai yksinkertaisesti parantamaan itsetuntemusta ja elämään pidempään koko.