Erektiohäiriöt (impotenssi): oireet ja hoito

Erektiohäiriöt ovat yksi seksuaalisista ongelmista, jotka huolestuttavat eniten miehiä. Sitä esiintyy yleensä erilaisista syistä, vaikka suorituskyvyn ahdistuneisuus on yksi psykologisista syistä, jotka voivat aiheuttaa sen ja joka muuttaa ongelman noidankehäksi, josta on vaikea päästä ulos.

Erektiohäiriöt voivat aiheuttaa seurauksia ihmisen eri aloilla: itsetunto-ongelmat, relaatio-ongelmat jne.

Erektiohäiriöt, miksi niitä esiintyy?

Kaikki muutokset erektioon liittyvissä mekanismeissa voivat aiheuttaa erektiohäiriöitä. Alusta alkaen on erittäin tärkeää tietää, onko orgaanisella tasolla muutoksia (kuten on esimerkki neurologiset ongelmat tai verisuoni).

Kun kaikki orgaaniseen alkuperään kohdistuvat vaikutukset on suljettu pois, voimme tutkia ongelmia psykologista alkuperää, joka on jälleen toimintahäiriö tämän toimintahäiriön päähenkilö.

Syyt: suorituskyvyn ahdistuneisuus

Suorituskyvyn ahdistuneisuus on hälytystila, joka ilmestyy vastauksena ajatusten sarjaan, joka liittyy aikaisempiin epätyydyttäviin tuloksiin ja synnyttää uuden epäonnistumisen.

Viestien akku liittyy "Tulen siihen?", "Entä jos se menee pieleen uudelleen?" tai "mikä voi muuttaa tällä kertaa?", johtaa yksilön mielentilaan, jota ohjaa ylianalyysi; kysyntä ja pelko yhdistävät voimansa ilmaisukanavan löytämiseksi.

Oman kyvyn kyseenalaistaminen lisäsi valtavaa tiedon puutetta (mikä aiheuttaa ongelman) synnyttää turhautumisen tunnetta, joka taas lisää polttoaineeseen liittyviä ajatuksia hälytys.

Kuinka psykoterapia voi auttaa meitä?

Psykoterapiasta käsiteltiin eri alueita, jotka voivat aiheuttaa stressiä ja ahdistusta potilaan elämässä (elämänkokemukset, nykyinen työ- ja perhetilanne, suhde jne.), samoin kuin suorituskykyyn liittyviin erityispiirteisiin.

Velvollisuus tuottaa tuloksia, liiallinen altruismi ja itsetarkkailu ovat suorituskyvyn ahdistuksen kolme avainkohtaa. Kyvyn parantamiseksi Itse hillintä, terapia keskittyy havaitsemaan automaattiset ajatukset, jotka laukaisevat valppautta. Kommentoidun rivillä tämäntyyppiset ajatukset reagoivat:

• Tarve antaa erittäin johdonmukainen ja pitkäaikainen erektiovaste.
• Pariskunnan tyytyväisyyden hallinta enemmän kuin oman ja yhteisen eroottisuuden suhteen.
• Peniksen ja sen toiminnan jatkuva tarkkailu.

Tällaisista huolenaiheista puhuminen tarjoaa potilaalle ilmaisukanavan, joka lisää emotionaalista itsetietoisuutta. Tämä lisäsi vaihtoehtoisten ajatusten luomista, se heikentää itsepyynnön ääntä ja helpottaa omakohtaisen työn tekemistä. Samoin keskustelun rakentaminen kaikilla ongelman "kulissien takana" olevilla elementeillä (tabut) helpottaa ymmärtämistä ja lähestymistä pariskunnassa.

Ohjeita ja vinkkejä

Tärkeä seikka on antaa potilaalle ohjeita, jotka vähentävät hermostuneisuutta ja painetta seksuaalikokemuksissa.

Konkreettisemmin, yksi seksiterapiassa joskus tarjolla olevista viitteistä on "yhdynnän kieltäminen" ensimmäisten seksuaalisten kohtaamisten aikana, jolloin saatiin aikaisemmin huolta mainitsimme (tulokset 10, pariskunnan tyytyväisyys ja itse fysiologinen vaste) lakkaa olemasta a ahdistuksen lähde.

On olemassa monia myyttejä, jotka liittyvät seksuaalisten suhteiden sukuelimiin tai uskomukseen, että ne ovat täydellisiä vain, jos tunkeutuminen ja orgasmi saavutetaan. On totta, että sukuelimet ovat erittäin tärkeä osa ihmiskehoa, mutta vähentävät seksuaalisuutta genitaalisuuden on rajoitettava kokemusta, varsinkin jos katsomme, että koko kehomme on sukupuoleen. Iho on seksuaalinen elin, ja sellaisenaan se on otettava huomioon läheisissä suhteissamme.

Tunkeutuminen on vain yksi käytäntö niiden monien mahdollisuuksien joukossa, jotka meidän on täytettävä itsellemme. Seksisuhteet voivat olla erittäin miellyttäviä ilman yhdyntää. Tämä yhteys mielihyvän kanssa on toinen psykoterapian tavoitteista.

Mitä tapahtuu, jos henkilö ei pyydä apua?

Ensinnäkin on tärkeää tehdä ero erillisen ilmenemisen tai vakiintuneen ongelman välillä.

Ajan myötä toistuvasta toimintahäiriöstä ilmenee vakavia ongelmia, kuten heikentynyt itsetunto, seksuaalisten suhteiden välttäminen ja konfliktit parin tasolla. Viittaamalla tähän viimeiseen kohtaan usko siihen, että "olet yhä kauempana" ja "et halua minua enää", syyttää ongelman alkuperän vääriin syihin ja lopulta siitä tulee syy keskusteluun ja vieraantumiseen.

Pariterapiasta lähtien on tärkeää työskennellä jokaisen jäsenen pelkojen ja tarpeiden tiedottamiseksi ja saavuttaa näin rakkauden ja keskinäisen huomion ilmapiiri... Aikaisemmin yksinäisyydestä koettu ongelma, josta eletään nyt käsi.

Ja ennenaikainen siemensyöksy, miksi se tapahtuu?

Ennenaikainen siemensyöksy on yleisin seksuaalinen ongelma miesten keskuudessa. Tämä hallinnan puute voi johtua monista eri syistä. Itse asiassa alkuperä on epätarkka. Tiedämme, että se riippuu psykologisista tekijöistä ja monta kertaa miehiin ja seksuaalisuuteen liittyvistä uskomuksista (kulttuuriset näkökohdat).

Tämän toimintahäiriön olemassaoloon vaikuttavien tekijöiden joukossa on alttiita tekijöitä (esimerkiksi sukututkimus, olosuhteet, jotka liittyivät ensimmäisiin sukupuolisuhteisiin ja heikkoon oppimiseen), sikiöt (muun muassa matala vaativa kumppani ja suorituskyky ahdistuneisuus) ja ylläpitäjät (missä suorituskyvyn ahdistuneisuus, psykoseksuaalisten taitojen puute ja pariskonfliktit) unohtamatta kaikkia niitä biologisia näkökohtia, joita kussakin tapauksessa voi olla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ennenaikainen siemensyöksy ja psykologia”