Kuinka tulkita toistuvien unelmien piilotettu viesti

Oletko yksi niistä ihmisistä, joilla yleensä on toistuvia unia mutta et ymmärrä sen merkitystä? Jos vastauksesi on kyllä, ehkä tämä lukeminen voi auttaa sinua.

Unen tulkinta: maailma löydettäväksi

unelma-analyysi on tärkeä työkalu, kun haluat ymmärtää ongelman henkilön nykyisessä tilanteessa, unelmat, aivot lähettää vihjeitä, jotka tietäen kuinka tulkita ne ja pystyvät yhdistämään ne ikään kuin palapeli, voivat johtaa ymmärrä elämässämme olevan epämukavuuden syy, josta ehkä emme vielä ole tietoisia tai emme ole valmiita ymmärtää.

• Se voi kiinnostaa sinua: "10 uteliaisuutta tiede paljastaa unia"

Toistuvat unet: niiden ominaisuuksien analysointi

Haaveiletko usein tietystä tilanteesta? Muistan potilaan, joka usein tapasi unelmoida, että hän tunsi kiireellisen tarpeen mennä virtsaamaan, mutta etsiessään wc: tä niitä ei ollut saatavilla tai ne olivat likaisia; toisinaan näin niiden pilaantuneen ja toisinaan veden ylivuotamisen ja täydellisen huonontumisen vuoksi, jolloin niiden käyttö oli mahdotonta. Joskus kiire oli niin suuri, että hän käytti niitä edelleen, mutta useimmiten hän vain halusi. Tämä unen jatkuva toistaminen alkoi häiritä häntä, koska hän ei ymmärtänyt miksi.

Unia, jotka herättävät kuvia, tekstuureja, värejä ja makuja

Ajattele hetkeksi unta, joka sinulla on ollut, joka häiritsi sinua: Oletko huomannut värejä unelmissasi? Oletko tuntenut hajuja (miellyttäviä tai epämiellyttäviä, kuten likaisessa wc: ssä) tai makua, vai oletko koskettanut jotain, joka tuntui erittäin pehmeältä, tai ehkä jopa kuunnellut suosikkikappaleesi? ...

Unissa aistien lisäksi pelaamisella on tärkeä rooli. tunteet, jotka ovat välttämättömiä viestin ymmärtämiseksi. Ja tästä löytyy avain unelmien ymmärtämiseen: tieto siitä, kuinka ymmärtää tunteet, jotka esineiden tai ihmisten kanssa tapahtuvan vuorovaikutuksen välillä heräävät olemuksessamme.

Mitä elementtejä unessa on? WC: n henkilön tapauksessa oli useita elementtejä, jotka toistettiin, vaikka ne eivät olleet samat: kuten halu virtsata, wc: t likainen, kykenemättömyys käyttämään niitä ja pysyminen halussa, olivat elementtejä, jotka olivat aina läsnä, vaikka kohtaus annettiin eri tavoin paikoissa.

Voitko tunnistaa joitain elementtejä, jotka toistuvat unissasi? Yritä tehdä se, ja jos onnistut, olet oikealla tiellä analysoidessasi toistuvia unia. Kuinka nämä tunnistetut elementit ovat vuorovaikutuksessa unissasi? Palataan takaisin potilaan tapaukseen: hän halusi käyttää wc: tä, mutta hänen ulkopuolella oli jotain, joka esti häntä (he olivat huonossa kunnossa).

Nyt tärkeä kysymys: miltä sinusta tuntuu näiden elementtien vuorovaikutuksesta unelmassasi? Mahdollisesti se saa sinut tuntemaan peloa tai vihaista tai ehkä se tekee sinut onnelliseksi... Mainitsemani henkilö on Olin turhautunut siitä, että minulla oli henkilökohtainen tarve (halu virtsata), jota en voinut tyydyttää.

• Kun unelmat antavat meille ongelmia: "7 tärkeintä unihäiriötä"

Tunteet ja unelmat

Jos onnistuit tunnistamaan tunteet ja nimeämään ne, seuraava askel on helpompaa: Onko nykyisessä elämässäsi jokin tilanne, joka aiheuttaa saman tunne?

Tuo unelmiesi tunteet tosielämään, vertaa niitä siihen, mitä koet tällä hetkellä. Löydätkö yhtäläisyyksiä unelmiesi ja sen välillä, mitä tunnet tässä tilanteessa, jota koet? Potilasni huomasi sen hän kävi läpi paljon vihaa päällikönsä kanssa, mutta ei pystynyt kertomaan hänelle pelosta menettää työpaikkansaTämä tilanne sai hänet turhautumaan, koska "oli henkilökohtainen tarve (ilmaista vihansa ja epämukavuutensa), jota hän ei voinut tyydyttää". Kun hän lopulta löysi unelmansa sanoman, se ei toistunut, koska pienellä avulla Hän löysi tapan ilmaista pomolleen tilanteita, jotka eivät vaikuttaneet oikealta, ja sikäli kuin tiedän, hänellä on edelleen hänen Job.

Etsi viesti, jonka unelmamme kätkevät, ei ole helppo taara, ja ehkä tarvitsemme jopa jonkun muun tukea merkityksen löytämiseksi, mutta jos käytämme aikaa sen etsimiseen, tulos voi olla erittäin hyödyllinen elämällemme, koska vain kun tiedämme, mihin kenkä puristaa meitä, Korjaa se.