Kuinka emotionaalisesti älykkäät ihmiset ovat?
On kulunut kauan aikaa siitä, kun käsityksemme älykkyydestä rajoittuu klassisten kognitiivisten kykyjen hyvään kehitykseen. Tänään puhumme myös tunneäly, yksi niistä inhimillisistä puolista, jotka, vaikka ne jätetään usein huomiotta ja niitä on vaikea objektiivistaa, vaikuttavat meihin kaikilla elämän alueilla.
Mikä on tunneäly?
Kuten näimme artikkeli tunneälystä, tämä voidaan määritellä kykymme hallita tunteitamme mukautuvasti sekä päätöksenteossa että silloin, kun meidän on suhtauduttava muihin tai säätelevät affektiivisia tilojamme. Koska tämän tyyppistä älykkyyttä on kuitenkin vaikea mitata ja hyvän emotionaalisen älykkyyden tuloksia on vaikea eristää, tämän tyyppiset taidot jätetään usein huomiottaottaen huomioon, että kaikki ihmiset kykenevät enemmän tai vähemmän hallitsemaan tunteitaan tasapuolisesti tai Nämä kyvyt on pikemminkin koodattu geeneihin, eikä niitä voida muokata kokea.
Emotionaalinen älykkyys on kuitenkin jotain, jota voidaan parantaa ajan myötä, koska se on yksi oppimisen ja inhimillisen potentiaalin monet kasvot, ja juuri siksi on myös eroja Käy peremmälle
ihmiset, jotka hallitsevat tehokkuutensa hyvin ja muut, jotka eivät ole vielä oppineet kaikkea mitä voisivat. Jotkut ovat ehkä oppineet parantamaan emotionaalista älykkyyttään tietämättä sitä!Voit sijoittaa itsesi ja tietää missä olet tunneälyn kehityksessä, tässä on lyhyt luettelo emotionaalisesti älykkäiden ihmisten ominaisuudet. Nämä pisteet puolestaan voivat auttaa sinua asettamaan tavoitteita, kun harjoittelet tunteiden hallintaa.
10 emotionaalisesti älykkäiden ihmisten ominaisuutta
1. He eivät tavoittele vain lyhytaikaisia palkintoja
Tämäntyyppiset tavoitteet tai "vahvistukset" ovat perusta, jolla muun muassa riippuvuudet ja viivyttely. Emotionaalisesti älykkäät ihmiset heitä ei voida ohjata palkkion välittömällä läheisyydellä siitä ei ole hyötyä pitkällä aikavälillä.
2. He pystyvät tunnistamaan omat tunteensa
On myös suhteellisen helppoa liittää nämä tunteet niiden alkuperään tai alkuperään, toisin sanoen tärkeimmät tekijät, jotka ovat aiheuttaneet emotionaalisen tilanjoko positiivinen tai negatiivinen.
3. He tietävät sisäisen puheen merkityksen
He eivät vain tulkitse kokemuksiaan automaattisesti, kun ne esitetään, vaan pikemminkin pyrittävä rakentamaan hyödyllinen tulkinta näistä kokemuksista joka auttaa heitä ohjaamaan tavoitteensa kohti hyödyllistä tavoitetta ja ylläpitämään tunnetilaa, joka ei toimi heitä vastaan.
4. Heillä on hyvät empaattiset kyvyt
He pystyvät muodostamaan yhteyden vaikuttavasti muihin ihmisiin nopeasti ja vähän tietoa. Tämä saa heidät todennäköisemmin rakentavaan vuoropuheluun.
5. He osaavat ilmaista tunteitaan
Sekä vuoropuhelussa reaaliajassa että kirjallisesti (riippumatta sen kirjallisuudesta!). He osaavat ilmaista emotionaalisen tilansa millä tahansa mahdollisista kielistä.
6. Ne ohjaavat tekojasi ja ajatuksiasi
Kohti tunteiden hallintaa. He tietävät ajatusten merkityksen oikeaan mielenterveyteen ja hengellisiä, ja he hallitsevat tämän asian sinun eduksesi.
7. Heillä on taipumus suhtautua myönteisesti
Ne eivät myöskään ole piirtäneet heitä, ja he tietävät epäsuorasti, ettei ole pahaa tunnetilaa sinänsä.
8. Heidän elämäänsä ohjaavat arvot ovat sekä positiivisia että negatiivisia
Positiiviset arvot, jotta ne eivät joutuisi jatkuvaan ja tuottamattomaan kritiikkiin, ja negatiiviset arvot, jotta ei kiellä todellisuutta ja tunnistetaan ongelmat, kun niitä on. Hänen toimintansa perustuu näiden kahden arvotyypin dialektiikkaan.
9. He ovat motivoituneita ja osaavat motivoida muita
He tunnustavat mielekkäiden tehtävien merkityksen ihmisille. He arvostavat tarvetta sisäinen motivaatio. Ja mikä tärkeintä, he pystyvät pitämään joukkuetoverinsa motivoituneena. Omistaa johtajasielu.
10. He pitävät ihmistä emotionaalisena olentona, ei automaattina
He tietävät affektiivisten valtioiden merkityksen kaikilla alueilla, joiden perinteisesti uskotaan olevan puhtaasti rationaalisia. Tietää että tunteet muokkaavat päätöksentekoa, muistin haku, muistaminen jne.
Lopuksi ...
Toistaiseksi tämä luettelo ihmisistä, joilla on hyvä emotionaalinen älykkyys. Muista, että kuten kaikessa oppimisessa, kukaan ei sovi tähän kuvaukseen täydellisesti (muun muassa siksi, että sitä voidaan tulkita monin tavoin) ja että kaikki koulutus vie aikaa ja vaivaa.
