OCD: n hoito EMDR-hoidolla

Pakko-oireinen häiriö, yleensä lyhennettynä OCD, on monimutkainen psykologinen häiriö, joka on ilmaistaan ​​kahden vaiheen kautta, kuten nimestään käy ilmi: toisaalta pakkomielteet ja toisaalta pakotteet muut.

Tämä seos elementtejä tarkoittaa yleensä sitä, että ne, joille oireet kehittyvät, eivät edes tiedä mistä aloittaa, kun se tulee yritä torjua tätä psykopatologiaa, joka on yksi osoitus siitä, että ammattitaitoista apua on aina annettava hoitoon.

Onneksi on nyt hyödyllisiä terapeuttisia välineitä OCD: n torjumiseksi ja siitä kärsivien ihmisten elämän palauttamiseksi normaaliksi. Tässä artikkelissa puhumme yhdestä näistä interventiomalleista: EMDR-hoito, jota sovelletaan pakko-oireisen häiriön hoitoon.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Pakko-oireinen häiriö (OCD): mikä se on ja miten se ilmenee?"

Mikä on pakko-oireinen häiriö?

OCD on häiriö, jossa tapahtuu eräänlainen noidankehä. Ensinnäkin henkilön tajunnassa näkyy ajatus tai mielikuva (joskus muisti, toisinaan mielikuvituksellinen nykyajan liioittelu, toisinaan kuvitellussa tilanteessa siitä, mitä voisi tapahtua), joka häiritsee sinua ja aiheuttaa suuren äkillisen epämukavuuden, yleensä ahdistuksen tai ahdistus.

Tätä henkistä sisältöä kutsutaan pakkomielteeksi, koska henkilö yrittää karkottaa sen tajunnastaan ​​hinnalla millä hyvänsä, ja samalla kiireellisyys saa hänet kiinnittämään huomionsa tähän ajatukseen tai kuvaan. Kuten näemme, pakon luonne on erittäin tärkeä ymmärrettäessä, miksi EMDR-hoitoa käytetään OCD: n hoitoon.

Toiseksi OCD-henkilö alkaa epätoivoisesti etsiä tapoja päästä eroon tuosta epämukavuudesta mahdollisimman pian, saada tämä häiritsevä kuva tai idea tietoisuudestaan. Ja lopettaaksesi tämän kokemuksen, suorita tietty toiminta, joka ilmeisesti on mielivaltainen, mutta jonka merkitys on enemmän tai vähemmän sidoksissa siihen henkiseen sisältöön, joka saa sinut tuntemaan väärä. Tällainen rituaali on niin kutsuttu pakko.

Otetaan esimerkki: ihminen muistaa, että viikko sitten hän teki hölmönsä jonkun edessä, josta hän pitää, ja Tämän vuoksi hän ei voi olla aloittamatta miettiä sitä uudestaan ​​ja uudestaan, muistelemalla tapahtumaa yhä enemmän. liioiteltu. Koska tämä aiheuttaa hänelle ahdistusta eikä hän voi lopettaa ajattelemista siitä, koska hän tuntee tämän tapahtuman "saastuneen", henkilö pesee kätensä toistuvasti aina noudattamalla mallia liikkeistä, joista et pääse ulos, koska tämän itsepesusäännön rikkominen ei lopettaa epämukavuus.

Ajan myötä, henkilö saa tietää, että joka kerta kun hän tuntuu pahalta, hänen on suoritettava tällainen rituaaliSamaan aikaan tämä taipumus antaa liikaa huomiota häiritseville ajatuksille saa ne näkymään usein mielessäsi. Tästä johtuen ongelma on kasvamassa ja isompi: hän ei vain tuhlaa paljon aikaa, koska joutuu pakottamiseen, vaan myös hänen terveys on heikentynyt (erityisesti ihosi) ja joudut keskeyttämään monia tärkeitä tehtäviä päivittäin, koska nämä pienet kriisit kestävät useita pöytäkirja.

• Saatat olla kiinnostunut: "EMDR (Eye Movement) Therapy: Sovellukset ja tehokkuus"

Mihin OCD: n hoito perustuu EMDR: ään?

Kuten olemme nähneet, OCD on psykopatologia, joka liittyy eräänlaiseen ajatukseen taikauskoinen, jonka mukaan on mahdollista päästä eroon vain psykologisesta epämukavuudesta pakotteet Se on kuitenkin häiriö, joka voidaan kehittää ihmisillä, joita yleensä pidämme järkevinä useimmilla elämänalueillaHe vain käyttävät tällaista "maagista ajattelua" tapaan, jolla he käsittelevät pakkoaan.

Ja lopulta näiden rituaalien tekeminen toimii välitöntä helpotusta varten; Ongelmana on, että keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä pakkomielteiden ja pakotteiden noidankehän ruokkiminen on suurempi ongelma kuin jokaisen pakkomielteen kohtaamisen epämukavuus.

Ottaen huomioon tämän... Kuinka EMDR-hoitoa käytetään? Tämän tyyppinen psykologinen interventio, jonka nimikirjaimet ovat peräisin termistä "Silmäliikkeen desensitisointi ja jälleenkäsittely", perustuu ajatukseen, että monet ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriöt johtuvat pääasiassa tiettyjen puutteellisesta tai puutteellisesta käsittelystä terveiset. A) Kyllä, Potilaan epämukavuuden ratkaisemiseksi on tarpeen muuttaa tapaa, jolla aivot varastoivat näitä henkisiä sisältöjä, jotta näitä ei ilmaista uudestaan ​​ja uudestaan ​​ongelmallisella tavalla.

Tämän saavuttamiseksi suoritetaan sarja aivojen stimulaatioharjoituksia, joiden tarkoituksena on tehdä sisältö, joka ei sovi aivan muistijärjestelmään, integroidaan uudelleen ihmisen mieleen aiheuttamatta sitä ahdistus. Yksi käytetyistä tavoista liittyy potilaan katseen ohjaamiseen tiettyihin suuntiin erilaistuneen stimulaation aikaansaamiseksi jokaisella aivopuoliskolla.

Samalla luodaan konteksti, jossa potilas herättää sisällön, joka yleensä aiheuttaa ahdistusta tai kriisiä, niin että nämä menettävät haitallisen vaikutuksensa ja aivot käsittelevät niitä kuten mitä tahansa muuta muistia. EMDR-hoito muistuttaa monin tavoin systemaattista herkistymistä siinä mielessä, että se luo uuden kehyksen kokea normaalisti häiritsevää tai ahdistavaa.

Bibliografiset viitteet:

• Bloch, M.H.; Landeros-Weisenberger, A. Rosario, M.C. Pittenger, C.; Leckman, J.F. (2008). "Pakko-oireisen häiriön oireiden rakenteen meta-analyysi". American Journal of Psychiatry. 165 (12): s. 1532 - 1542.
• Psyykkisten häiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja: DSM-5 (5 painos). Washington: American Psychiatric Publishing.
• Grant, J.E. (2014). Kliininen käytäntö: Pakko-oireinen häiriö. New England Journal of Medicine. 371 (7): s. 646 - 653.
• Logie, R. (2014). EMDR - enemmän kuin vain PTSD: n hoito? Psykologi. 27 (7): s. 512 - 517.
• Shapiro, F. Laliotis, D. (2015). EMDR-hoito traumaan liittyviin häiriöihin. Todisteisiin perustuvat traumaperäisten psykologisten häiriöiden hoidot: Käytännön opas kliinikoille. Springer International Publishing. s. 205 - 228.