La fausse confiance en soi: le lourd masque de l'auto-tromperie
Dans l'article d'aujourd'hui, j'exposerai le concept de fausse confiance en soi.
Il est courant de parler de l'importance de amour propre. Se sentir bien dans sa peau est essentiel pour soi et pour les relations avec les autres. Cependant, les psychologues et les entraîneurs se réfèrent également à la confiance en soi (auto-efficacité), conscient du rapport qu'il entretient avec l'estime de soi.
Fausse confiance en soi: la différence entre l'estime de soi et la confiance en soi
Pour mieux comprendre la différence entre la confiance en soi et l'estime de soi, je parlerai d'abord du concept de soi ou de la connaissance de soi. La connaissance de soi est ce que la personne croit ou pense d'elle-même.
La plupart des experts interprètent le concept de soi comme un ensemble intégré de facteurs du soi, essentiellement trois: cognitifs (pensées), affectif (sentiments) et conatif (comportements), qui, s'ils étaient identifiés individuellement, pourraient être classés comme suit: le premier facteur,
concept de soi Correctement dit; le deuxième facteur comme l'estime de soi; et le troisième comme l'efficacité personnelle ou la confiance en soi. Avant de parler de fausse confiance en soi, nous allons nous concentrer sur les auto-efficacité.Auto-efficacité
L'auto-efficacité est l'appréciation de ses capacités et se concentre sur la croyances d'avoir la capacité et la capacité de réussir dans un contexte donné. Alors que l'estime de soi est le sentiment général de la valeur d'une personne dans son ensemble et fait référence à l'appréciation de soi.
Les personnes avec un haut niveau de confiance en soi des normes élevées de réussite sont souvent fixées. Ils n'atteignent peut-être pas toujours leurs objectifs ou leur estime de soi n'est peut-être pas si élevée, mais ils n'abandonnent jamais, ils continuent toujours à avoir confiance en eux et en leurs capacités. Cette confiance en vos propres capacités vous permet de ne pas vous effondrer face à l'échec et d'avancer dans la réalisation de vos propres buts et objectifs.
Bien que tous les chercheurs ne soient pas d'accord, il existe un certain consensus pour dire que la confiance en soi est la même chose que l'auto-efficacité. Albert bandura, professeur de la Université de Stanford, a été le premier psychologue à parler d'auto-efficacité dans les années 1970. Pour Bandura, la confiance en soi est « la conviction qu'une personne a de pouvoir exécuter avec succès le comportement requis pour produire un certain résultat ».
L'importance d'être réaliste
Par conséquent, la confiance en soi a à voir avec l'attente réaliste de ce que l'on peut vraiment faire pour atteindre un certain objectif. C'est un état interne qui implique une réelle connaissance des difficultés à surmonter, des ressources propres à le faire et, à partir de là, les possibilités réelles que l'on a de réussir dans certains aspects de leur durée de vie.
Le facteur le plus important de la confiance en soi n'est pas de croire aveuglément que vous allez atteindre tous vos objectifs et que vous ne ferez jamais d'erreurs, mais plutôt que la personne a la conviction, appuyée objectivement, qu'elle dispose de ressources suffisantes pour pouvoir surmonter l'adversité et se relever après les erreurs qui peuvent inévitablement être commises. Il est important de former une vraie confiance en soi et de ne pas tomber dans l'erreur d'une fausse confiance en soi.
La fausse confiance en soi: qu'est-ce que c'est ?
Comme je l'ai souligné, la confiance en soi est un état interne caractérisé par une conviction réaliste que l'on est efficace pour faire face aux exigences de la vie, et ce ne sont pas de simples manifestations verbales que l'on va obtenir tout ce qui est propose. Il ne s'agit pas d'apparaître tout le temps optimiste, sans valoriser, en tout état de cause, le de vraies possibilités que l'on a et l'accessibilité à certains facteurs externes qui seront présents.
J'ai déjà commenté dans l'article "Développement personnel: 5 raisons pour l'autoréflexion"l'importance d'une analyse objective de la situation et de ne pas se laisser emporter par des "intuitions" sans aucun contrôle. Lorsqu'on adopte une attitude de « portes ouvertes » qui ne reflète pas la méfiance et l'inquiétude qui, dans bien des cas, sont Il éprouve, en faisant des manifestations triomphalistes et optimistes sans fondement, ce qu'on appelle une fausse confiance en soi. Ce comportement, probablement gratifiant au moment de le réaliser, incite à la se sentir bien en pensant ainsi, mais ce comportement peut cependant conduire à atteint confondre réalité et fantaisie.
La fausse confiance en soi aide à produire une auto-tromperie qui permet à la personne d'échapper au véritable état interne de confiance en soi qui, dans de nombreux cas, se cache derrière le « masque ». Cette forme d'évitement, la fausse confiance en soi, peut avoir de graves conséquences sur la confiance en soi, puisqu'elle va devenir de plus en plus faible, et de plus en plus éloignée de la réalité.
