Lidia Dols: "On a l'habitude de tout faire à une vitesse folle"

Le bonheur vient de différentes manières pour chaque personne, mais cela ne veut pas dire que sa recherche est une tâche totalement individuelle, qu'elle doit se faire seule.

En effet, il est très fréquent que l'inspiration et l'exemple des autres nous motivent et nous aident à nous engager dans des activités et des modes de vie capables de nous rendre heureux. Oui En ce sens, le projet "Bicheando para ser Feliz" est très intéressant. Aujourd'hui nous parlons avec la personne qui l'organise, Lidia Dols, créatrice de Gurumind.

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Entretien avec Lidia Dols: c'est le projet "Bicheando para ser Feliz"

Lidia Dols est la créatrice de Gurumind, un projet à partir duquel une application mobile intéressante a émergé pleine de contenu de méditation et de pleine conscience. De plus, elle propose des formations présentielles et en ligne, et prépare actuellement sa prochaine initiative: « Bicheando para ser Feliz ». Dans cette interview, il nous parle de ce projet informatif.

Qu'est-ce que c'est exactement « Chuchoter pour être heureux » ?

C'est un projet qui est né avec l'illusion de partager: des enseignements, des méthodes, des techniques, des exercices et des astuces qui nous aident à améliorer notre qualité de vie.

Un espace où nous pouvons trouver l'inspiration pour être plus heureux dans notre vie de tous les jours et pouvoir développer différentes perspectives sur les situations quotidiennes et la vie elle-même.

Au sein du projet, il y aura également un espace d'entretiens avec des personnes qui se sont consacrées au bien-être: méditants, coachs, psychologues, philosophes... qui ont réussi dans leur vie et partageront avec nous un étrange "secret".

Soit dit en passant, "bichear", selon la RAE, c'est: recherchez quelque chose avec un intérêt particulier.

Quel type d'entretiens ou d'idées le projet offre-t-il? Quelles sont les caractéristiques de ceux-ci ?

Ce sont des interviews qui dureront au maximum 10 minutes, et dans lesquelles nous poserons toujours les trois mêmes questions à notre invité au sein de ce que j'ai appelé « The Curious Corner ».

La première est: « Qu'est-ce qui vous a conduit ou motivé à emprunter le chemin de la conscience de soi? » La seconde: « Dans quelle mesure cette action a-t-elle changé votre vie? Et le troisième et mon préféré, c'est qu'on vous demande trois conseils.

Il s'agit d'un court entretien dans lequel il est dit clairement, avec l'intérêt commun de pouvoir partager des expériences vécues dans un petit espace de temps et qui peuvent servir d'inspiration à d'autres. C'est un format proche et sans ornements superflus.

Comment vous est venue l'idée de réaliser cette série d'entretiens ?

Honnêtement, parce que je crois que nous vivons des moments très difficiles globalement et sous des aspects très différents. Je pense qu'il faut beaucoup d'énergie positive, sans que cela sonne trop "herboriste".

Le fait de pouvoir apporter l'expérience d'autres personnes qui misent sur le non-conformisme et recherchent d'autres manières de vivre et de ressentir la vie pour transformer les leurs, peut être une motivation pour les personnes qui décident de commencer à agir d'une manière différente pour améliorer les leurs félicité. Pensez que l'être humain, de façon innée, veut être heureux.

Pourquoi avez-vous décidé de choisir le format d'entretien court ?

Aujourd'hui, nous sommes habitués à tout faire à une vitesse folle... Nous "bugs" Internet à la vitesse de l'éclair. Là on cherche de tout: voitures, recettes, trucs de menuiserie... Quand quelque chose nous intéresse, on s'y plonge déjà, sinon, on tourne vite la page !

C'est de là qu'est venue l'idée. J'ai pensé que nous devions raconter l'histoire avec un contenu concentré, dans les plus brefs délais, afin de lui donner la chance de l'écouter dans son intégralité.

Comment les entretiens seront-ils diffusés? Seront-ils accessibles uniquement par les utilisateurs de l'application Gurumind ?

Nous les enverrons d'abord aux abonnés Gurumind, puis via les réseaux Gurumind et les réseaux personnels: lidia_dols sur Facebook et Instagram et Lidia Dols sur Linkedin et YouTube.