Y a-t-il une dépendance au nettoyage?

La Terre est entourée de micro-organismes invisibles à l'œil humain qui permettent la stabilité et le développement des écosystèmes sur le long terme.

On estime que la masse de carbone (matière organique) de la planète s'élève à 550 millions de tonnes (Gt) et les bactéries contribuent à environ 70 Gt, soit 15% du total. Ces micro-organismes sont cruciaux pour la conversion de la matière et les réactions chimiques dans l'environnement, donc sans eux, la vie ne serait pas possible.

Il n'est pas non plus nécessaire d'aller très loin pour vérifier l'importance de ceux classés à tort comme « germes ». Sans aller plus loin, 100 milliards de bactéries (Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria et autres genres) vivent dans nos intestins qui nous aident à digérer la cellulose végétale, activer notre système immunitaire dans les premiers stades vitaux et nous protéger de la colonisation des micro-organismes pathogènes. On estime qu'il y a 10 bactéries dans notre corps pour chaque cellule du corps, donc nous ne mentons pas quand nous disons que nous sommes nos micro-organismes.

Malheureusement, tous ces concepts peuvent être accablants, difficiles à comprendre et même dangereux pour les femmes. les personnes qui ne peuvent pas intérioriser pleinement le rôle des procaryotes dans l'écosystème et dans le corps des êtres vivant. Partant de ces prémisses, nous vous posons la question suivante: Y a-t-il une dépendance au nettoyage? Voyons en quoi consiste cet inconfort associé à la dépendance au comportement de nettoyage dont souffrent de nombreuses personnes.

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Est-il possible d'être accro au nettoyage ?

Nous serons directs: bien que cette application demande des nuances, la réponse est non, ce type de problème font partie d'un ensemble de psychopathologies distinctes des addictions, comme nous le verrons. La toxicomanie est conçue comme une maladie chronique et récurrente à un niveau physiologique caractérisée par la recherche soulagement et/ou récompense en prenant des substances ou en effectuant certaines activités (telles que le jeu Aléatoire). Comme nous le verrons ci-dessous, la compulsivité lors du nettoyage ne peut pas être incluse dans cette catégorie.

Qu'est-ce qu'une addiction ?

Pour élucider toutes les questions sur la table, nous allons utiliser comme référence la dernière édition du Diagnostic et Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), publié par l'American Psychological Association (APA) dans l'année 2013. Ce livre sur le diagnostic psychologique propose une conférence sur ce qui est ou n'est pas considéré comme une pathologie et quelles en sont les limites.

Dans le mécanisme addictif, il existe une réponse physiologique claire qui est décrite dans tous les cas classiques: le circuit dopaminergique. Par exemple, lorsqu'un humain consomme de la nicotine, les récepteurs cholinergiques de la nicotine sont activés, produisant la libération de neurotransmetteurs. dopamine, GABA, sérotonine, noradrénaline, peptides opiacés, vasopressine et endorphines. La libération de dopamine produit un état d'euphorie transitoire qui, malheureusement, ne dure que quelques secondes.

Au fur et à mesure que la substance est consommée, une résistance évidente à cet élément psychoactif se développe (ou activité) à laquelle le patient est dépendant. Le noyau accumbens et le circuit neuronal de récompense jouent un rôle essentiel dans ce mécanisme, mais dans En résumé, il nous reste que "plus vous consommez, plus vous avez besoin de ressentir le même pic d'euphorie".

Selon l'APA, vous pouvez développer une dépendance à 10 types de substances différentes, comme l'alcool, la nicotine, les relaxants musculaires ou les drogues les plus connues, comme la cocaïne ou les opiacés (héroïne, entre autres). En ce qui concerne les activités, la seule que nous ayons trouvée véritablement qualifiée d'addiction est le jeu, puisque la Le circuit de récompense pour gagner un prix en argent chez ces patients est similaire à celui vécu par un patient toxicomane avec une dose de cocaïne.

Achats compulsifs, consommation excessive de jeux vidéo, exercice pathologique et bien d'autres actes échappent à cette définition classique que l'on pourrait considérer comme des « addictions » et qui font partie de troubles psychologiques distincts (et qui impliquent aussi la nécessité de fréquenter thérapie). Bien sûr, l'obsession de la propreté ne peut pas être englobée cliniquement dans les mécanismes de dépendance, et la psychopathologie sous-jacente est d'un autre type que nous verrons ensuite.

La vraie réponse: le trouble obsessionnel-compulsif

Ce qui peut être considéré à tort comme une "dépendance au nettoyage" est, dans de nombreux cas, un autre signe clinique indiquant que le patient a un trouble obsessionnel-compulsif (TOC ou TOC). Il s'agit d'un type de trouble psychologique caractérisé par l'apparition de pensées récurrentes, intrusives et persistantes qui provoquent de l'agitation, de la peur, de l'inquiétude et des comportements répétitifs (compulsions) chez le patient axé sur la réduction de l'anxiété.

Un patient atteint de TOC a une obsession, une compulsion ou les deux. L'obsession s'établit avec l'apparition de pensées récurrentes et persistantes, sous forme de pulsions ou impulsions, qui sont perçues comme indésirables et qui causent beaucoup d'anxiété dans le patient. La clé de cette pathologie au niveau conceptuel est que la personne atteinte de TOC essaie de supprimer ces pensées et sentiments indésirables avec des rituels répétitifs, c'est-à-dire des compulsions.

Les compulsions elles-mêmes sont le moyen de canaliser l'obsession, à travers l'exécution de rituels avec une procédure contrôlée marquée qui est réalisée de manière méticuleuse. L'objectif de sa performance est de réduire le fardeau d'anxiété que la personne éprouve, mais en réalité, ces actes ne sont corrélés à la véritable source de détresse dans aucune réalité. Comme vous pouvez l'imaginer à ce stade, un nettoyage excessif des mains, des surfaces avoisinantes ou du corps peut être une contrainte chez un patient TOC.

Au niveau neurologique, il a été observé que les personnes atteintes de ce trouble présentent une activité anormale dans diverses zones du cerveau, comme le noyau caudé et les circonvolutions orbitales. Des hyperactivations et des hypoactivations de certains groupes neuronaux se produisent lors de l'exécution de ces compulsions, mais clairement, le but n'est pas d'atteindre un pic d'euphorie (comme c'est le cas lors du mécanisme addictif).

Cependant, il convient de noter que certains traitements avec des résultats positifs ont été associés à une plus grande quantité de dopamine dans le noyau accumbens, une structure qui participe également au mécanisme de récompense du toxicomanes. Cette preuve pourrait indiquer que des différences dans la signalisation de la dopamine pourraient expliquer en partie l'OCD, mais bien sûr, la corrélation est beaucoup plus diffuse que dans les mécanismes décrits précédemment.

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Rondelles et TOC

Bien que nous soyons réductionnistes (du fait de la complexité de la pathologie), diverses sources répertorient les patients atteints de COT dans les rondelles (nettoyeurs), les contrôleurs (contrôleurs), les sceptiques (méfiants) et les compteurs (obsédés par la symétrie). Comme tu vois, de nombreux patients atteints de ce trouble canalisent leur anxiété et leur stress vers une propreté absolue, sont obsédés par l'idée de présenter des germes à leur surface et ont peur d'être infectés par les agents pathogènes existants.

En conclusion, Plus que de parler d'addiction au nettoyage, nous pouvons affirmer que ce comportement est une compulsion typique chez les patients atteints de TOC, dont l'objectif est de réduire immédiatement l'anxiété (causée par une pensée/un événement traumatique). Les mécanismes de la dépendance sont très différents de ceux du TOC et, par conséquent, le nettoyage compulsif n'est pas peut être considéré comme addictif, même s'il s'agit toujours d'un problème qui doit être traité avec de l'aide professionnel.

Si vous recherchez des services de psychothérapie ou d'assistance psychiatrique face à ces types de sources d'inconfort, veuillez nous contacter. Au Cliniques CITA Depuis de nombreuses années, nous aidons les patients atteints de toutes sortes de troubles liés à la toxicomanie et d'une mauvaise régulation des impulsions.