L'hypnose, cette grande inconnue

La hypnose. Une de ces énormes chimères qui envahissent les cinémas, les spectacles et les émissions de télévision. Une de ces choses qui jette encore le doute sur le concept qu'une grande partie de la population a de la « rationalité ».

Comment est-ce possible! C'est la réponse immédiate de notre esprit au phénomène. Suivi, bien sûr, dans la plupart des cas, par le modèle typique de réaction de peur; nous nous éloignons, nous commençons à douter de nous-mêmes, et la pensée « ne t'approche pas de moi » commence à envahir notre esprit.

C'est logique. Nous avons été bombardés pendant tant d'années par le phénomène magique et mystérieux de l'hypnose qui vous pensez presque que vous pouvez voler quand vous êtes hypnotisé, et non au sens figuré. Eh bien, je suis désolé, mais non.

Qu'est-ce vraiment que l'hypnose ?

Soyons sérieux. L'hypnose est bien plus qu'il n'y paraît. En tant que tel, ilL'hypnose se pose comme un outil thérapeutique à ses débuts. Il est prouvé que déjà à l'époque préhistorique, la figure du chaman, qui utilisait des techniques suggestives pour la guérison.

Ensuite, il a été transmis aux sorcières et aux médiums, et l'obscurantisme grandissait. Cependant, la rigueur scientifique ou du moins la considération de l'hypnose comme quelque chose de plus que de la sorcellerie a commencé à l'école de l'hôpital psychiatrique de Nancy-Salpêtrière, avec le Professeur Charcot et le traitement de l'hystérie collective par l'hypnose.

Aujourd'hui, l'hypnose pourrait être définie comme une méthode. Une procédure composée de diverses techniques qui utilisent l'attention ou l'imagination de l'individu pour produire des altérations ou des changements dans ses émotions, pensées, comportements ou perceptions.

En d'autres termes, c'est juste toiun moyen extrêmement efficace d'utiliser les ressources mentales de la personne pour obtenir des résultats, avec les limites de l'être humain (personne ne perdra sa personnalité, ni ne deviendra un surhomme grâce à l'hypnose).

L'état de transe

Cette façon d'utiliser l'attention passe nécessairement par un état appelé transe. C'est un état très semblable à État du flux des artistes. L'esprit connaît un très haut niveau d'abstraction et de concentration, consacrant des ressources généralement éparses à très peu d'objectifs.

Pendant un certain temps, on a pensé que nous n'étions pas tous susceptibles de vivre cet état, par conséquent, nous n'étions pas très « hypnotisables ». Aujourd'hui, nous savons que Ce n'est pas comme ça. La mesure dans laquelle une personne atteint cet état est autant dans la volonté de l'hypnotisé que dans l'habileté de l'hypnotiseur.

Sur le plan subjectif, cet état est très personnel. Les histoires de personnes qui sont passées par cette méthode sont très éparses. Le plus commun ils coïncident en éprouvant une sensation semblable à celle d'un rêve; comme état de pleine conscience, mais absolument "dans un autre monde".

Le chemin: hypnotiser en un claquement de doigts ?

Et voici le vraiment morbide; la manière dont cette technique est appliquée. Vous venez de claquer des doigts ? Dois-je te tapoter l'épaule et ensuite danser « La Macarena »? En réalité, la manière dont elle est réalisée est la moins intéressante au niveau de la technique elle-même, même si elle est la plus marquante. Sans parler des millions qui continuent d'être gagnés grâce à eux.

Et la question est évidente; Comment est-il possible d'endormir quelqu'un simplement en claquant des doigts ?

je pose une autre question: Seriez-vous capable de vous endormir sans que personne ne claque des doigts ?

Il ne s'agit pas de de cause à effet. Il n'y a aucun clic qui émet n'importe quel type d'onde qui nous endort automatiquement. Il y a cependant la conviction que l'on va s'endormir quand on entend un claquement de doigts. Comme si nous nous endormions quand nous serons fatigués. Oui notre corps agit conformément à ces croyances. L'esprit peut être amusant, non?

Ce qui compte vraiment sur l'hypnose

Au-delà de tout implications sensationnelles de l'hypnose, ce qui compte en fin de compte, c'est qu'en tant qu'outil, en tant que méthode, elle soit efficace pour notre objectif en tant qu'hypnotiseur. Si notre objectif est thérapeutique, nous pouvons opter pour des méthodes qui donnent à la personne une plus grande capacité de contrôle. Si c'est le spectacle, on peut chercher ce qui frappe.

Cependant, au-dessus de cette efficacité est le respect. C'est un point important; en hypnose, vous travaillez toujours avec des personnes, et donc un sens aigu du respect de l'individualité et de l'honneur de la personne hypnotisée est nécessaire. Soyons conscients du rôle que l'hypnotisé assume lorsqu'il accepte de l'être. Il ne perçoit aucun contrôle, bien au contraire; il est perçu comme "vendu". Soyons respectueux envers lui.

En fin de compte, ce qui compte vraiment, c'est que, comme le disent tant de gens célèbres (parmi eux, permettez-moi de citer le Oncle Ben Spiderman), "avec un grand pouvoir vient une grande responsabilité." Il ne s'agit pas du pouvoir lui-même, c'est-à-dire de ce que nous pouvons faire, mais de que faire du pouvoir. Comment l'utiliser et pour quoi. Surtout, si ce pouvoir est vraiment à la portée de tous.

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