Victimisme chronique: les gens qui se plaignent du vice

N'importe qui, dans n'importe quelle situation de sa vie, a dû assumer la rôle de victime. La plupart du temps, ce rôle est assumé sur la base de faits objectifs qui justifient que l'on puisse se sentir plus vulnérable ou impuissant.

Le victimisme en tant que personnalité

Cependant, il y a les personnes qui affichent une victimisation chronique: Ils sont dans un état permanent de plaintes et de lamentations infondées. Ces individus se cachent derrière un personnalité victimisante, bien que certains d'entre eux adoptent cette attitude inconsciemment. De cette façon, ils se libèrent de toute responsabilité dans leurs actes et blâment le reste de ce qui leur arrive.

Maintenir longtemps ce type d'attitude que nous avons appelé « victimisation chronique » n'est pas en soi une pathologie classée dans le DSM-5, mais cela pourrait jeter les bases psychologiques qui pourraient finir par développer un trouble de la personnalité paranoïaque. Cela se produit parce que la personne blâme constamment les autres pour les mauvaises choses qui lui arrivent.

Victimisme et pessimisme vont de pair

Cette façon de faire face au quotidien peut avoir des conséquences plus négatives. L'un des dommages les plus évidents est le vision pessimiste de la vie qui conduit à une victimisation chronique, car elle crée un environnement d'inconfort et de méfiance à la fois pour le personne qui se plaint toujours des gens autour de lui, qui se sentent injustement traité.

Dans un grand nombre de cas, la personne qui manifeste cette tendance à la victimisation chronique finit par nourrir une série de mauvais sentiments, comme le ressentiment ou la colère. aller à, qui peut dégénérer en victimisation agressive. L'agresseur agressif non seulement blâme les autres et regrette tout, mais peut aussi adopter des attitudes agressives et la violence, l'intolérance et le mépris de l'intégrité physique et morale des personnes qui se considèrent coupables pour certains raison.

Comment sont les agresseurs ?

Mais, Quels traits de personnalité et attitudes récurrents ces personnes adoptent-elles ? Nous allons les connaître à travers les points suivants.

1) Ils déforment systématiquement la réalité

Personnes souffrant de victimisation chronique ils croient sincèrement que tout le blâme pour ce qui leur arrive est la faute de quelqu'un d'autre; ils n'assument jamais la responsabilité de leurs actes. Le problème sous-jacent est qu'ils voient la réalité d'une manière déformée, avec une locus de contrôle externe. Ils ont tendance à penser que les bonnes choses comme les mauvais moments dépendent de causes extérieures à leur volonté.

Il est également vrai qu'ils ont tendance à exagérer inconsciemment le négatif, de telle sorte qu'ils tombent dans un fort pessimisme qui les empêche de voir les choses positives de la vie.

2) La complainte constante les renforce

Les individus victimisants croire que leur situation personnelle est due aux méfaits d'autrui et aux circonstancesPar conséquent, ils ne se sentent pas responsables de tout ce qui leur arrive. Par conséquent, ils passent la journée en deuil, au point qu'ils trouvent un renfort important à leur attitude de lamentation et de plainte, assumant leur rôle de victimes et essayant d'attirer l'attention de leurs environnement.

Ils ne sont pas capables de demander de l'aide à qui que ce soit, ils se limitent à déplorer leur malchance pour tomber sur des indésirables. Ce n'est rien d'autre qu'un recherche inconsciente d'attention et d'importance.

3) Votre objectif est de trouver des coupables

Le statut de victime permanente Elle est aussi étroitement associée à une attitude méfiante. Ils croient que les autres sont toujours motivés par des intérêts fallacieux et agissent de mauvaise foi contre eux. Pour cette raison, ils inspectent au millimètre près chaque détail ou geste des personnes qui les entourent. essayer de découvrir un grief, même petit ou inexistant, à renforcer dans son rôle victimes.

Sur la base d'agir ainsi, Ils finissent par réaffirmer leur personnalité et sont très sensibles au traitement que les autres leur infligent, exagérant tout petit détail jusqu'à une limite pathologique.

4) Pas d'autocritique

Ils ne sont pas capables d'autocritique sur leur attitude ou leurs actions. Les victimes chroniques sont pleinement convaincues qu'elles ne sont responsables de rien, avec laquelle ils ne conçoivent pas que rien en eux n'est répréhensible ou améliorable. Comme déjà mentionné, ils tiennent les autres pour responsables de tout, ils sont incapables d'accepter la moindre critique et, par conséquent, Bien sûr, ils sont loin de pouvoir réfléchir sur leur attitude ou leurs actions afin d'améliorer certains aspects de leur des vies.

Ils ne tolèrent pas les fautes et les défauts des autres, mais ils perçoivent leurs propres erreurs comme insignifiantes et, en tout cas, justifiables.

Les tactiques utilisées par les agresseurs

Quand il y a une personne qui assume le rôle de victime, il doit y en avoir un autre qui est perçu comme coupable. À cette fin, les agresseurs chroniques emploient une série de tactiques et de stratégies pour culpabiliser une autre personne.

Si nous ignorons cela mode opératoire Parmi les agresseurs, il nous est plus facile de tomber dans leur état mental et de nous convaincre que toute la faute est à nous.

1. Rhétorique et oratoire du bourreau

Il est très fréquent pour ce type de personnes essayez de ridiculiser et de disqualifier tout argument de votre "ennemi". Cependant, ils n'essaient pas de réfuter l'adversaire sur la base de meilleures données ou arguments, mais plutôt de disqualifier et d'essayer d'amener l'autre personne à assumer le rôle d'« attaquant ».

Comment font-ils? Assumer le rôle de victime dans la discussion, pour que l'adversaire reste une personne autoritaire, peu empathique et même agressive. Ce point est connu dans la discipline qui étudie l'argumentation comme « rhétorique centriste », puisque qui est une tactique qui vise à présenter l'ennemi comme un radical, plutôt que de réfuter ou d'améliorer son arguments. De cette façon, tout argument de la partie adverse n'est qu'une démonstration d'agressivité et d'extrémisme.

S'ils sont coincés par une affirmation ou des données irréfutables, l'agresseur ne répondra pas avec des arguments ou ne fournira pas d'autres données mais dira quelque chose comme ceci: « Tu m'attaques toujours, tu me dis que je mens? ou "Je n'aime pas que tu imposes ton point de vue".

2. Le « retrait à temps » du bourreau

Parfois, le discours de l'agresseur vise à se soustraire à sa responsabilité pour essayer d'éviter d'avoir à reconnaître une faute ou à demander pardon pour quelque chose qu'il a mal fait. Pour ce faire, il va essayer de se sortir de la situation comme il peut. La stratégie la plus courante, en plus de disqualifier l'argument de votre interlocuteur (voir point 1), consiste à essorer le paquet pour ne pas reconnaître qu'il s'est trompé dans sa posture.

Comment font-ils? Assumer le rôle de victime et manipuler la situation pour que l'interaction dégénère en confusion. Cela se traduit par le fait que l'agresseur essaie de projeter ses erreurs sur l'adversaire.

Par exemple, si dans le fil d'une discussion, l'opposant fournit une donnée vérifiée et fiable qui contredit la position de l'agresseur, ce dernier ne reconnaîtra pas qu'il s'est trompé. Au lieu de cela, il essaiera de se retirer en utilisant ces phrases typiques. « Ces données ne contredisent pas ce que je disais. S'il vous plaît, arrêtez de nous confondre avec des chiffres non pertinents " ou alors "Tu me reproches d'avoir donné mon simple avis, ça n'a aucun sens de continuer à se disputer avec quelqu'un comme ça". Et, après ces mots, la chose normale est qu'il quitte la scène des événements en se sentant « gagnant ».

3. Chantage affectif

La dernière des stratégies les plus fréquemment utilisées par les agresseurs chroniques est la chantage affectif. Lorsqu'ils connaissent bien les forces et les faiblesses de leur « adversaire », ils n'hésitent pas à manipuler leurs émotions pour tenter de s'en sortir et se montrer en victime. Les personnes qui prétendent être des victimes ont une grande capacité à reconnaître les émotions et elles utilisent les doutes et les faiblesses des autres à leur propre avantage.

Comment font-ils? Ils sont capables de détecter les faiblesses de leur adversaire et tentent de profiter de l'empathie qu'ils peuvent lui apporter. Ainsi, ils forgent la situation pour que l'autre assume le rôle de bourreau et ils s'établissent en position de victimes.

Ce type d'attitude peut se matérialiser, par exemple, avec cette mère qui essaie de blâmer son fils avec des phrases comme: « Avec tout ce que je fais toujours pour toi, et c'est comme ça que tu me paies. Le chantage émotionnel est également une stratégie de manipulation typique dans les relations. Nous l'expliquons en détail dans cet article :

"Le chantage émotionnel: un moyen de manipuler les sentiments de son partenaire"

Comment gérer une telle personne ?

L'essentiel est que, si vous avez un agresseur chronique dans votre entourage proche, vous puissiez l'identifier. Plus tard, il faut essayer de ne pas s'empêtrer dans son jeu de manipulation. Il suffit de lui faire savoir que ses regrets sont toujours les mêmes et que le courage dans cette vie est d'essayer de trouver des solutions. Si vous êtes prêt à trouver des solutions à vos problèmes, nous devons vous donner un coup de main et souligner que nous sommes avec eux, mais nous devons aussi leur faire comprendre que nous n'allons pas perdre de temps à écouter leurs plaintes.

Étant pragmatique, vous devez vous soucier de vous-même et évitez autant que possible que vous obteniez de mauvaises vibrations. Vous ne devriez pas accepter qu'ils essaient de vous faire sentir coupable de leurs problèmes. Il ne peut blesser vos sentiments que si vous le laissez avoir ce pouvoir sur vous.