13 remèdes pour faire baisser la fièvre naturellement

Tout le monde, à un moment de notre vie, a eu de la fièvre. Cependant, cela ne doit pas être mauvais, ce qui ne veut pas dire que parfois nous préférons ne pas avoir subir l'inconfort causé par cette élévation de température, ou risquer qu'elle s'élève trop.

Dans cet article, nous verrons une série de remèdes naturels pour faire baisser la fièvre, des solutions faciles à appliquer à partir d'éléments dont nous disposons chez nous. Bien sûr, le dernier mot est le médecin, qui peut donner un traitement personnalisé adapté aux symptômes exacts que présente chaque personne; À moins qu'un spécialiste ne vous donne le feu vert, n'appliquez ces remèdes que s'il y a une légère fièvre et aucun autre symptôme. Dans tous les autres cas, rendez-vous dans votre centre de santé.

Remèdes naturels et astuces pour faire baisser la fièvre

La fièvre n'est pas une maladie, mais un mécanisme de défense de l'organisme et, par conséquent, est liée à stimulation du système immunitaire, qui fait monter la température corporelle au-dessus 38°C Lorsqu'une personne a une température corporelle comprise entre 37 °C et 38 °C, on dit qu'elle a une fièvre légère, c'est-à-dire une fièvre légère ou légère.

D'autre part, la fièvre peut apparaître en raison d'une grippe, d'une infection, d'une inflammation, d'une maladie ou de diverses causes liées à des processus infectieux. Et en plus de l'hyperthermie, la personne peut ressentir des tremblements, des frissons, des douleurs dans le corps, des yeux vitreux et parfois une sensation de froid.

Lorsque la fièvre apparaît, il existe une série de remèdes naturels que nous pouvons appliquer pour que la température corporelle diminue. Nous les verrons ci-dessous, mais oui, demandez-vous d'abord si cela vaut vraiment la peine de faire baisser sa fièvre; parfois, il est préférable de le garder un peu plus longtemps, pour voir comment il évolue (cela peut nous donner des indices sur quelle maladie a un effet sur le corps).

1. Thé au fenugrec

Le thé au fenugrec ou infusion de fenugrec procure de nombreux bienfaits pour le corps- Réduit les bouffées de chaleur et les symptômes de la ménopause, augmente la libido, est riche en minéraux et vitamines et autres composés de type œstrogène, et peut aider à réduire la fièvre. Dans ce cas, les graines peuvent être utilisées directement, en utilisant deux cuillères à soupe de celles-ci avec de l'eau bouillante. Laisser reposer 5 minutes, filtrer et consommer à température ambiante.

2. Eau froide

L'eau froide a toujours été utilisée pour faire baisser la fièvre. Il est courant que de nombreuses personnes placent des chiffons humides d'eau froide sur le front ou la nuque. Mais vous pouvez aussi mouiller une éponge avec de l'eau froide et humidifier les zones des aisselles, des pieds, des mains et de l'aine. C'est un bon remède quand la fièvre est très élevée.

3. Bain tiède

Un autre remède naturel largement utilisé est un bain d'eau chaude, car il aide à détendre le corps. Il n'est pas conseillé de prendre une douche lorsqu'une personne a de la fièvre et de l'inconfort, car dans ces cas, il est préférable que la personne soit détendue et en position de repos.

4. Boire beaucoup d'eau

Boire beaucoup d'eau et fréquemment est bon pour lutter contre la fièvre, car l'organisme souffre de déshydratation lorsqu'il lutte contre les agents extérieurs. Boire de l'eau est particulièrement important lorsque la personne a également la diarrhée ou vomit.

5. Ne mange pas trop

Il est bon de manger quelque chose quand la personne a de la fièvre; cependant pas en grande quantité. Dans ces cas, les soupes de légumes sont idéales pour aider le corps à récupérer et lui apporter les nutriments dont il a besoin.

6. Thé de laitue

Rester hydraté est aussi possible grâce aux thés, qui peut également fournir de nombreuses vitamines et minéraux. L'un des plus appropriés est le thé à la laitue, qui contient du potassium, du calcium, du magnésium, du sodium et du phosphore. Il suffit de faire bouillir un litre d'eau et de le verser dans un récipient avec une laitue entière. Laissez reposer un quart d'heure et ajoutez un édulcorant si nécessaire. Ensuite, il est prêt à boire.

7. Ail chaud

L'ail chaud peut aider à abaisser la température corporelle en favorisant la transpiration. En ce sens, il aide à éliminer les toxines et favorise la récupération. Cet aliment a un effet antibactérien et antifongique, il devient donc un grand allié du corps pour lutter contre les infections.

Pour bénéficier de ce remède, il est possible d'émincer une gousse d'ail et de l'ajouter à une tasse d'eau chaude. Ensuite, vous devez le laisser reposer pendant 10 minutes, filtrer et boire lorsqu'il est prêt. Ce remède est cependant déconseillé aux femmes enceintes et aux jeunes enfants.

8. Raisins secs

Les raisins secs sont également de grands alliés du corps pour lutter contre les infections et réduire la température corporelle élevée en cas de fièvre. Ils contiennent une grande quantité de phytonutriments phénoliques qui combattent les bactéries.

Pour faire baisser la fièvre, il est possible de prendre une boisson aux raisins secs. Vous n'avez qu'à placer 25 raisins secs dans une demi-tasse d'eau pendant une heure, jusqu'à ce qu'ils ramollissent et deviennent mous. Ensuite, il faut les écraser dans la même eau et ajouter du jus de citron. Prendre ceci 2 fois par jour est bénéfique pour réduire la fièvre.

9. Ne vous habillez pas excessivement

Bien que la fièvre provoque parfois une sensation de froid, s'emmitoufler n'est pas bon pour la réduire, car cela contribue à augmenter la température corporelle. De même, la personne doit porter des vêtements légers et ne pas se couvrir d'une couverture.

10. Achillée

L'achillée millefeuille est une plante médicinale utilisée pour traiter les problèmes respiratoires, améliore la circulation sanguine, la gastrite, les symptômes de la ménopause et les crampes menstruelles. Sous forme d'infusion, il a une influence positive sur la réduction de la fièvre.

11. Thé à la sauge

Une autre infusion qui va très bien quand on a de la fièvre est le thé à la sauge, qui aide à transpirer et fait baisser la fièvre. Cette boisson est facile à préparer. Il suffit de placer quelques feuilles de sauge dans une tasse d'eau bouillante et de les laisser reposer 10 minutes. Vous pouvez ajouter du miel et du jus de citron pour augmenter ses bienfaits.

12. Gingembre

Grâce au gingembre le corps dégage de la chaleur et donc fait baisser la fièvre. Cette substance est un antiviral naturel et profite au système immunitaire. Le gingembre peut être bu en infusion ou il est possible de faire un bain avec de la poudre de gingembre. Lorsque la baignoire est pleine, ajoutez simplement la poudre de gingembre et l'huile et laissez agir 10 minutes avant de prendre un bain de 10 minutes.

13. Blanc d'œuf

Le blanc d'œuf, bien que beaucoup l'ignorent, aide également à faire baisser la fièvre. En raison de sa viscosité, il agit comme un gel froid qui absorbe la chaleur. Apparemment, si un chiffon en papier est humidifié avec des blancs d'œufs préalablement battus et placé sur les pieds (avec le chaussette sur le dessus pour qu'elle reste en place), agit comme une couche de graisse qui absorbe la chaleur corporelle et réduit fièvre.

Références bibliographiques:

• Marx, J. (2006). La médecine d'urgence de Rosen: concepts et pratique clinique. New York: Mosby / Elsevier.
• Sullivan, J.E.; Farrar, H.C. (2011). Fièvre et utilisation antipyrétique chez les enfants. Pédiatrie. 127 (3): 580–87.