13 traits des personnes auto-actualisées selon A. Maslow

Abraham Maslow était un psychologue américain appartenant à la perspective humaniste, la "troisième force" en ce qui concerne les courants psychologiques, après la psychanalyse et le behaviorisme.

L'accent de la Psychologie Humaniste se concentre sur les aspects les plus positifs de l'expérience humaine et de son développement. Les humanistes tiennent l'individu pour responsable des résultats de sa vieIls sont convaincus que, dans les bonnes conditions, il se développera dans une direction souhaitable, car tous les humains possèdent le potentiel d'une croissance optimale.

Les psychologues humanistes croyaient que les gens sont intrinsèquement bons et se tournent vers des causes environnementales pour expliquer des comportements considérés comme négatifs. Cependant, selon Maslow, que tout le monde a le pouvoir d'être le moteur de son propre développement personnel ne signifie pas que tout le monde le fasse. Seuls certains prennent la décision de s'épanouir, avec tous les efforts et les sacrifices que cela implique. Ceux-ci deviendront des personnes qui se réalisent.

Des personnes auto-actualisées

Maslow croyait que les gens se développent à différents niveaux vers leur plein potentiel. Bien que tous puissent atteindre les plus hauts niveaux de réalisation de soi, en pratique, seuls quelques-uns atteignent le plus haut niveau de développement. Ce sont les soi-disant personnes auto-réalisées, et Maslow a estimé que moins de 1 % de la population était.

Qu'est-ce que la réalisation de soi ?

La réalisation de soi, selon Maslow, consiste en le plein développement du potentiel humain. Il la définit comme « la réalisation continue de potentiels, de capacités et de talents, tels que l'accomplissement d'une mission, d'un destin ou d'une vocation, en tant que pleine connaissance et acceptation de la nature intrinsèque de la personne, comme tendance incessante à l'unité, à l'intégration et à la synergie au sein de personne".

Pour eux désordres psychologiques Ils ne seraient rien d'autre que des dénis de son propre potentiel interne et des attaques contre la nature même de l'individu.

Caractéristiques des personnes auto-réalisées

A partir d'une série d'observations et d'études, Maslow identifié un certain nombre de caractéristiques communes aux personnes auto-réalisées.

Ce ne sont pas des traits innés que certaines personnes ont hérités par le biais de gènes, mais simplement des moyens par lesquels le processus de conquête de la réalisation de soi s'exprime. Ces caractéristiques sont les suivantes :

1. Perception efficace de la réalité

Les individus qui se réalisent perçoivent la réalité plus clairement et objectivement. Par conséquent, ils sont moins susceptibles d'être induits en erreur, car ils sont faciles à détecter. les stratégies de manipulation des autres et sont capables de juger les gens de manière utile et adaptative.

2. Acceptation

Les personnes auto-actualisées montrent un degré relativement élevé d'acceptation de soi, et cela se reflète dans leur image d'eux-mêmes et amour propre. Cette caractéristique d'acceptation s'étend également à de nombreux autres domaines de la vie. Ainsi, les individus qui se réalisent acceptent le bon et le mauvais dans la vie, après avoir d'abord identifié ce types de situations sont irrémédiables et ne peuvent être radicalement modifiés par des actes d'être Humain.

Les personnes auto-actualisées sont conscientes qu'il y a certaines situations incontrôlables dans la vie, et c'est pourquoi les pertes sont mieux supportées, elles développent mieux les duels, s'adapter aux changements de leur vie et avoir moins peur de la mort.

3. Spontanéité

En étant en contact avec vos pulsions intérieures et votre expérience subjective, Les personnes auto-actualisées se comportent simplement et naturellement, sans se cacher derrière un masque social ou un faux « je ».

4. Concentré sur les problèmes

Les personnes auto-actualisées se concentrent sur des problèmes extérieurs à elles-mêmes, ayant un haut niveau de conscience sociale, et n'hésitent pas à abandonner leur ego pour aider les autres. Ils sont généralement sensibilisés et engagés dans diverses causes sociales et ne tolèrent pas les injustices.

5. Besoin d'intimité

Ils aiment la solitude. Ils n'ont pas besoin de bénéficier en permanence d'une approbation externe et pensent par eux-mêmes plutôt que de laisser les autres prendre les décisions à leur place. Des études montrent qu'ils peuvent tolérer la privation sensorielle plus facilement que les autres.

6. Autonomie

Ils sont également indépendants, capables de répondre à leurs propres besoins et de prendre soin d'eux-mêmes sans trop dépendre des autres. Ils prennent des décisions sans demander l'avis des autres, se fiant à leur bon jugement et en assument la responsabilité.

7. Fraîcheur en appréciation

Les personnes auto-actualisées affichent un sentiment d'émerveillement et d'émerveillement presque enfantin. Curieux, ils se laissent surprendre par la vie même dans ces contextes que d'autres percevront comme banals et ennuyeux.

8. Expériences de sommet

Capable d'avoir des expériences mystiques que Maslow a définies comme « états d'unité où le temps a tendance à s'estomper et le sentiment accablant donne l'impression que tous les besoins sont satisfaits entassé ».

Certaines des sources qui déclenchent des expériences de pointe chez l'individu sont amour, art ou extase érotique.

9. Relations humaines

Ils s'identifient aux humains en général, et avoir un sens de la relation avec la race humaine, sans préjugés. De plus, ils sont capables de créer des relations amoureuses saines, sans attachement ni dépendance, en se concentrant uniquement sur le fait de faire grandir la personne qu'ils aiment.

10. Humilité et respect

Ils sont humbles et peuvent apprendre de nombreuses personnes différentes. Ils sont démocrates plutôt qu'autoritaires et n'insistent pas sur le maintien d'un statut au-dessus des autres.

11. Éthique et valeurs

Ils ont des normes éthiques strictesBien que ce ne soient pas des normes conventionnelles du bien et du mal, mais leurs propres idées qui ont été formées sur la base de leurs propres critères et observation du monde.

12. Sens de l'humour

Ils ont un grand sens de l'humour qui n'est pas hostile, ils ne rient pas aux dépens des autres. Il s'agit d'un sens de l'humour plus philosophique et existentiel.

13. La créativité

Elle est présente chez tous les sujets auto-réalisés. Ils sont capables de générer des idées authentiques et des solutions originales aux problèmes.

Réalisation de soi et besoins de base

Maslow considérait que chaque être humain était capable de réaliser sa propre réalisation après avoir satisfait auparavant ses besoins fondamentaux, qu'il a présentés dans sa célèbre hiérarchie des besoins (généralement représentée en forme de pyramide).

Références bibliographiques:

• Maslow, Abraham. (2005). Le management selon Maslow: une vision humaniste de l'entreprise d'aujourd'hui (orig.: Maslow on Management). Barcelone: Éditorial Paidós Ibérica.
• Städler, Thomas (1998). Lexikon der Psychologie, Stuttgart: Kröner.