Quel est le lieu de contrôle ?

le Lieu de contrôle est un sujet largement utilisé dans psychologie, et affecte le point de vue d'un individu et la façon dont il doit interagir avec l'environnement. Rotter, en 1966, a proposé le « locus de contrôle » comme un trait de personnalité dans son Théorie de l'apprentissage social.

« Si la personne perçoit que l'événement est contingent à son comportement ou à ses propres caractéristiques relativement permanentes, il a été dit qu'il s'agit d'une croyance au contrôle interne »; au lieu de cela, « lorsqu'un renforcement est perçu comme faisant suite à une action personnelle, mais n'étant pas entièrement dépendant de celle-ci, il est généralement perçu, dans notre culture, comme le résultat de la chance, et en ce sens, on a dit qu'il s'agissait d'une croyance au contrôle externe".

—Rotter, 1966

Quel est le lieu de contrôle ?

Selon la théorie de l'apprentissage social de Rotter, avant la Albert bandura, le comportement humain a lieu avec un interaction continue entre les déterminants cognitifs, comportementaux et environnementaux

. Par conséquent, la perception de contrôle ou d'absence de contrôle qu'une personne a sur les événements qui se produisent autour d'elle, sont importantes pour le cours de sa propre vie.

Le locus de contrôle est une variable de personnalité relativement stable qui représente l'attribution qu'une personne fait du fait que l'effort qu'elle fait dépend ou non de son comportement. Il y a deux extrémités du continuum: locus de contrôle interne Oui locus de contrôle externe.

Le locus de contrôle interne se produit dans le cas où un individu perçoit que l'événement de renforcement particulier dépend de son propre comportement. C'est-à-dire que la personne perçoit que ce qui s'est passé à l'extérieur est dû à son comportement et a le contrôle des conséquences externes. Par exemple, une personne avec un locus de contrôle interne s'attribue son bonheur. Si vous voulez être heureux, vous pouvez y travailler.

Le locus de contrôle externe se produit lorsque l'individu perçoit qu'un événement externe s'est produit indépendamment de son comportement. Par conséquent, l'individu associe au hasard, à la chance ou au destin, l'événement qui s'est produit. Par exemple, une personne avec un locus de contrôle externe attribue son bonheur à une autre personne ou à la situation.

Locus de contrôle et développement personnel

Ce concept est important, car si une personne pense que ce qui se passe autour d'elle ne dépend pas de lui, Je ne peux pas agir pour le changer. Par exemple, si une personne pense qu'elle n'a aucun contrôle sur le choix du parti politique qu'elle va gouverner dans votre pays, vous ne pouvez rien faire pour le changer, même pas exercer votre droit de vote. En revanche, si une personne pense que son vote sera important pour l'élection d'un nouveau gouvernement, Vous pouvez être motivé à changer le paysage politique et même prendre des risques. manifeste.

Le sentiment de ne pas pouvoir contrôler un événement génère fréquemment une état de paralysie qui empêche les gens d'atteindre les objectifs proposés.

Le locus de contrôle interne est également un aspect important pour le développement personnelPuisqu'une personne avec un locus de contrôle interne croit en ses possibilités face à ce qui se passe à l'extérieur et sait qu'en faisant de son mieux, elle ira loin.

Impuissance apprise: locus de contrôle externe

Dans notre article "Impuissance apprise: approfondir la psychologie de la victime« Nous expliquons le phénomène de impuissance apprise. Selon César Ojeda, l'impuissance apprise « fait référence à la condition dans laquelle une personne ou un animal est inhibé dans des situations aversif ou douloureux lorsque les actions pour l'éviter n'ont pas été fructueuses, finissant par développer la passivité face à eux-mêmes ".

Par conséquent, l'impuissance apprise cela pourrait être une conséquence du fait que l'individu a appris à se comporter passivement, en percevant que vous ne pouvez rien faire pour changer une situation négative même s'il existe de réelles possibilités de changement. La conséquence directe de cette attribution est la perte de la réponse d'adaptation.

L'impuissance acquise est un concept largement utilisé en psychologie clinique, car il est étroitement associé à états dépressifs. Plusieurs études acceptent cette hypothèse, par exemple, cette étude de l'Université catholique du Chili qui montre que les patients atteints de dépression Oui anxiété ils obtiennent un score inférieur sur l'échelle de contrôle du locus de Rotter. C'est-à-dire que les personnes sujettes à la dépression et à l'anxiété ont tendance à se diriger vers le locus de contrôle externe.

Personnalité résiliente: locus de contrôle interne

Selon le psychologue Bertrand Regader, "ongle personne résistante C'est celui qui, malgré des problèmes et même des troubles qui pourraient le déstabiliser, est capable de maintenir sa force, de résister et de flotter. Ces types de sujets ne sont pas à l'abri des événements de la vie que nous vivons tous, comme le décès d'un être cher, une rupture sentimentale, une mauvaise situation de travail... mais ils diffèrent des autres en ce qu'ils sont capables d'accepter stoïquement ces revers de la vie et de tirer la force de la faiblesse pour continuer avant".

Psychologue à l'Université de Chicago, Suzanne C. Kobasa, a réalisé plusieurs études sur la personnalité dure. Selon leurs conclusions, les personnes ayant ce type de personnalité présentent plusieurs caractéristiques. Ce sont généralement des personnes d'un grand engagement, un locus de contrôle interne et orientées vers le défi et avec une plus grande ouverture au changement.

Locus de contrôle interne et locus de contrôle externe au travail

Le locus de contrôle peut également affecter la performance du travail. Il est important de comprendre que le locus de contrôle est un continuum, personne n'est à 100% un locus de contrôle externe ou interne. Certaines caractéristiques du locus de contrôle interne et externe sont présentées ci-dessous.

Les individus avec locus de contrôle interne:

• Ils sont enclins à assumer la responsabilité de leurs actes
• Ils sont moins influencés par les opinions des autres
• Ils ont tendance à être plus performants lorsqu'ils peuvent travailler à leur propre rythme
• Ils ont un sentiment élevé de auto-efficacité ou confiance en soi
• Ils se sentent en sécurité face aux défis
• Ils sont généralement en meilleure santé
• Ils ont tendance à être plus heureux et plus indépendants
• Ils ont tendance à mieux réussir sur le lieu de travail

Les individus avec locus de contrôle externe:

• Ils attribuent à la chance, au destin, aux circonstances ou à d'autres pour leurs succès
• Ils ne croient pas que les situations défavorables peuvent changer
• Ils sont plus susceptibles de souffrir d'impuissance acquise
• Ils sont plus malheureux
• Ils ont tendance à avoir moins de succès sur le lieu de travail

Références bibliographiques:

• Rotter, J. B. (1966). Attentes généralisées pour le contrôle interne par rapport au contrôle externe du renforcement.
• Maddi, S. R., & Kobasa, S. C. (1984). L'exécutif robuste: la santé sous stress. Homewood, Illinois:: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm