5 dossiers utiles dans le quotidien de la clinique de psychologie

Les dossiers en psychologie ont été très popularisés par le psychologue Albert Ellis, qui a développé la thérapie comportementale émotive rationnelle (RETT).

L'utilisation des dossiers est l'une des techniques les plus largement utilisées pour collecter des informations pertinentes en psychothérapie., après utilisation d'échelles psychométriques et entretien. Cependant, l'enregistrement des événements psychologiques par les patients a également un effet puissant de changement, par exemple, facilitant la prise de conscience des pensées, des sensations et / ou des détails de la conduite.

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Divers dossiers pour le travail du psychologue en clinique

Le choix du registre est marqué par plusieurs composantes. Entre autres, le psychologue doit tenir compte de l'objectif dudit registre, ainsi que de son niveau de connaissance de soi. Avant utilisation des dossiers par le patient il est important qu'il comprenne le but d'y répondre et sachez bien comment vous devez y répondre.

Traditionnellement, ces dossiers ont été fournis au patient par le biais de différents modèles. Mais vous n'avez pas toujours les papiers sur le dessus ou les moyens de les écrire. Bien qu'une solution alternative consiste à les noter lorsque vous rentrez chez vous ou dans un espace confortable, ce n'est pas idéal.

L'information la plus pertinente est donnée dans la situation objective, c'est quand le dossier doit être complété. Par exemple, par rapport à une phobie, la perception du risque serait très différente au moment du contact avec le stimulus phobique qu'après une demi-heure. Grâce à l'avancement des nouvelles technologies, nous disposons actuellement d'excellentes solutions conçues pour ces objectifs.

L'une des meilleures solutions est PsicoReg, qui en plus d'offrir une plate-forme de gestion complète, met les patients ont une APP où ils sont rappelés de rendez-vous et peuvent accéder à des contenus psychoéducatifs, entre autres. En outre, Cette plateforme a la possibilité pour les patients de répondre à tous types de dossiers via mobile. Le psychologue pourra décider quand voir les réponses données par ses patients, et c'est très accessible. Voyons à quoi servent ces dossiers dans le domaine de la psychologie clinique et de la santé, et à quoi ils servent.

1. ABC Record (événement, pensée et comportement)

Le Registre ABC est le plus utilisé en psychothérapie. Cette façon de collecter des informations provient du modèle ABC de Albert Ellis. A fait référence à l'événement, B aux pensées/croyances (croyances), C aux conséquences.

Un événement provoquera une pensée spécifique avec une conséquence spécifique. De cette façon, le patient peut prendre conscience de l'effet de ses pensées, et que l'inconfort est généralement causé par les pensées et pas tant par l'événement.

Une fois que le patient est habitué à ce registre, le modèle ABC est généralement étendu en ajoutant DE. où D fait référence au débat (ou restructuration cognitive / changement de pensée) et E fait référence à l'effet dudit changement de pensée. A) Oui, on demande souvent au patient quelle pensée alternative lui vient et quel est l'effet de penser différemment.

2. Inscription aux expositions

L'intervention d'un grand nombre de pathologies passe par l'exposition à différents types de situations, ce registre est donc l'un des grands piliers. Ce dossier commence généralement par une brève description de la situation à laquelle vous êtes exposéIl est aussi généralement important de noter la durée de l'exposition, ainsi que l'inconfort qu'elle a produit et si elle a été accompagnée ou non.

3. Journal des tâches: relaxation

L'une des compétences généralement requises pour améliorer est la capacité de se détendre. Pour cela On demande généralement au patient comme tâche la pratique régulière de la relaxation ou de la pleine conscience. Au début, il peut être très utile d'enregistrer chaque fois que la relaxation est effectuée, afin de favoriser la prise de conscience de l'effet de la pratique et d'augmenter l'adhésion à la technique. Il est commode d'adapter les questions à l'objectif.

Par exemple, si le patient maîtrise plus d'une technique, il serait intéressant de savoir quelle technique il a appliquée.

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4. Enregistrement de la fréquence et de l'intensité des émotions

Savoir quelles émotions sont les plus fréquentes et les plus intenses chez une personne il peut s'agir d'informations très pertinentes. Mais en plus, ce type d'inscription est aussi un exercice exceptionnel pour mieux se connaître et porter plus d'attention à notre monde émotionnel. Il suffit d'écrire le nom de l'émotion, sa fréquence et son intensité.

5. Journal des obsessions et des réponses

Les obsessions sont relativement fréquentes non seulement chez les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif (TOC), il peut donc être utile d'utiliser des registres pour les obsessions. Les données d'intérêt seront principalement :

• La situation dans laquelle l'obsession survient.
• L'obsession elle-même (ce qui passe par l'esprit).
• Le comportement réalisé après l'obsession.
• La conséquence de l'exécution dudit comportement.