La prédiction affective: une compétence mentale très utile

Les êtres humains ont la capacité de ressentir une immense quantité d'émotions qui nous submergent et conditionnent lors de la prise de tout type de décision. Lorsque ces émotions se produisent dans le passé, elles peuvent être enregistrées si intensément que nous pouvons nous en souvenir peu importe le temps qui passe. Mais qu'en est-il des émotions futures ?

Certaines études ont tenté d'étudier notre capacité à déterminer les émotions futures, en lui donnant le concept de prédiction affective. Dans cet article, nous parlerons de cette compétence, ainsi que des facteurs spécifiques et des applications possibles.

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Qu'est-ce que la prédiction affective ?

La prédiction affective ou pronostic affectif est un terme utilisé en psychologie pour définir la capacité des gens à faire des prédictions sur leur futur affect ou leur état émotionnel et les conséquences de celles-ci.

Le terme a été inventé par les psychologues Timothy Wilson et Daniel Gilbert à la suite de leurs recherches sur cette capacité. Alors que les premières investigations se concentraient uniquement sur la mesure des prédictions émotionnelles, des études ultérieures ont commencé à examiner l'exactitude et la prédiction de ces prévisions.

Capacité mentale limitée

Les résultats ont révélé que les gens nous sommes extrêmement maladroits lorsque nous essayons de prédire nos états émotionnels. En raison du grand nombre de biais cognitifs que nous avons, tels que le ciblage, l'écart d'empathie et le biais d'impact, nous sommes pratiquement incapable de déterminer exactement comment, quand et avec quelle intensité nous allons vivre nos émotions dans le futur.

La raison en est que les sentiments ressentis dans le présent interfèrent et nous aveuglent lorsqu'il s'agit de prendre des décisions à l'avenir, auquel cas nous pouvons nous sentir très différents de ce que nous pensons. volonté.

On en trouve un exemple lorsqu'on demande aux gens ce qu'ils pensent qu'ils ressentiraient s'ils gagnaient à la loterie. Les gens surestiment très probablement les futurs sentiments positifs, ignorant une grande partie de nombreux facteurs qui peuvent influencer leur état émotionnel en dehors du fait qu'ils ont touché le loterie.

Cependant, les études ont révélé que les gens étaient capables de prédire la valence affective de leurs émotions futures. C'est-à-dire que nous savons si une action ou un événement futur sera positif ou non. Aussi nous sommes assez habiles pour identifier les émotions que nous aurons; par exemple, savoir que nous nous sentirons heureux après un compliment.

Cependant, ces prédictions ne sont pas toujours correctes. C'est-à-dire que les gens se trompent sur leurs émotions futures dans 100% des cas. De la même manière, nous sommes beaucoup moins précis lorsque nous essayons de prédire l'intensité et la durée de nos émotions futures.

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Quels aspects de l'émotion pouvons-nous prédire?

La prédiction affective peut être divisée en quatre composantes ou facteurs pour lesquels les gens ont une capacité plus ou moins grande à prédire. Ces facteurs sont :

• La valence affective.
• L'émotion spécifique vécue.
• L'intensité des émotions.
• La durée des émotions.

1. Valence affective

En psychologie, il est connu par la valence affective la valeur émotionnelle que nous accordons à une personne, un objet ou une situation. Dans le cas précis de la prédiction affective, elle se manifeste par la capacité de savoir si une personne ou un événement rapportera des émotions positives ou négatives. Quoi qu'ils soient.

Des études révèlent que les gens sont très doués pour prédire ce facteur, ce qui signifie que nous sommes assez clairs sur ce les choses génèrent des émotions positives et nous les valorisons en tant que telles, et quelles autres choses provoquent des émotions négatives et produisent des sentiments de aversion.

2. Des émotions spécifiques

Prédire la valence ne suffit pas. En plus de cela, les gens ressentent le besoin de savoir exactement quelles émotions spécifiques nous vivons avec certaines situations ou certaines personnes.

Généralement, nous avons la capacité de prédire nos émotions spécifiques la plupart du temps. Nous savons quelles circonstances nous rendent heureux et ce que les autres génèrent des sentiments d'angoisse, de peur ou d'anxiété.

Cependant, ce n'est pas toujours facile car à de nombreuses reprises, nous pouvons vivre un mélange d'émotions qui ils ne semblent pas toujours compatibles. Par exemple, si nous trouvons une bonne offre d'emploi, mais que c'est à l'étranger, nous pouvons nous sentir heureux et enthousiastes à l'idée de commencer. une nouvelle vie et un bon travail, mais d'un autre côté, nous pouvons être un peu tristes de devoir quitter nos proches et copains.

3. Intensité et durée des émotions

Enfin, le troisième facteur étudié dans les recherches de Wilson et Gilbert était la capacité des personnes à prédire l'intensité des émotions, ainsi que leur durée.

Les résultats ont déterminé que nous pouvons prédire assez précisément à la fois la valence affective et les émotions spécifiques que nous expérimenterons dans le futur. Cependant, en termes de capacité à prédire l'intensité et la durée des émotions, les données révèlent que nous ne sommes pas si qualifiés.

La recherche a montré que les gens nous avons tendance à surestimer la durée de nos futures réactions émotionnelles, un phénomène connu sous le nom de biais de durabilité. De la même manière, lorsque nous essayons de prédire l'intensité de nos émotions, nous commettons également l'erreur de surestimer cette intensité. Dans ce cas, l'erreur est due à un biais d'impact.

Quelles applications peut-il avoir ?

Bien que le pronostic affectif ait été étudié principalement dans le domaine de la psychologie, il existe de nombreux autres domaines tels que l'économique, le juridique, le domaine des soins médicaux ou recherche sur le bonheur

Un exemple d'application des études de prédiction affective, dans un domaine autre que la psychologie, se trouve dans l'intérêt manifesté par le théoriciens du droit dans la tendance que nous manifestons à sous-estimer notre capacité d'adaptation aux événements qui impliquent un changement dans notre vie, puisque que cela les amène à remettre en question les hypothèses qui sous-tendent l'indemnisation des dommages.

De la même manière, cette capacité est également actuellement étudiée par des théoriciens ou des analystes de la santé, puisque la La plupart des décisions cruciales prises en matière de santé dépendent de la perception qu'a le patient de sa future qualité de santé. la vie.