Les 9 différences entre les modèles constructiviste et rationaliste

Les modèles rationalistes et constructivistes partagent certaines caractéristiques fondamentales, puisqu'ils servent de base à la formation des thérapies cognitives. Mais, de la même manière, il existe de nombreuses caractéristiques qui nous permettent de distinguer les deux.

Dans cet article nous verrons les principales différences entre les modèles rationalistes et constructivistes en psychologie et sciences du comportement en général, de manière résumée.

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Principales différences entre les modèles rationalistes et les modèles constructivistes

Les paradigmes rationaliste et constructiviste tentent d'expliquer ou de définir ce qu'est la réalité.

De la même manière, ces deux paradigmes ont donné lieu à des modèles différents qui ont servi de base à la formation de thérapies cognitives pour le traitement de divers troubles.

Malgré le partage du socle cognitif, ces deux paradigmes présentent de multiples différences dans la manière de définir ou de comprendre la réalité, dans la manière d'évaluer et de traiter, dans le rôle que Les thérapeutes exécutent, dans la façon dont ils définissent ou perçoivent les troubles ou les rechutes, ainsi que les différents types de thérapies cognitives formées à partir des différentes théories de chaque paradigme.

Ci-dessous, nous mentionnerons et décrirons les principales différences entre les deux modèles et nous citerons quelques-unes des thérapies cognitives basées sur l'un ou l'autre paradigme.

1. Manière de comprendre la réalité

Les modèles rationalistes ou objectifs, comme leur nom l'indique, comprennent la réalité comme quelque chose d'objectif, qui existe indépendamment du sujet et qu'il n'y a qu'un possible, c'est-à-dire que la réalité perçue par une personne sera la même que celle perçue par une autre. De cette façon, les individus doivent découvrir la seule réalité possible.

Contrairement à cela, les modèles constructivistes sont basés sur l'idée qu'il n'y a pas de réalité unique, mais qu'elle est construite et inventée par chaque individu, donnant lieu à de multiples réalités qui, à de nombreuses reprises, seront contraires les unes aux autres.

2. Rôle du sujet dans la perception de la réalité

Le paradigme rationnel verra dans le sujet un rôle passif, l'être humain est réactif et réceptif, comprendre les connaissances de l'extérieur dans et créer des représentations mentales chez l'individu comme des copies de la réalité.

De cette façon, les informations externes seraient traitées sans produire de modifications de la réalité perçue.

Contraire, le paradigme constructiviste comprendra un rôle plus actif du sujet; dans ce cas, l'être humain sera proactif et orienté vers un objectif. Ainsi la perception particulière de la réalité de chaque sujet sera fondamentale pour la construction de chaque réalité, le concevant de l'intérieur vers l'extérieur, ainsi les structures cognitives de l'individu sont projetées à l'extérieur donnant forme et construction c'est la réalité.

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3. Vision de la connaissance

Les rationalistes comprennent la connaissance comme une représentation directe et exacte de la réalité, c'est-à-dire qu'ils adoptent une vision déterministe, puisqu'ils croient que la connaissance n'a qu'un seul sens valable et vrai, qui est la réalité.

De même, ils parleront de la connaissance d'une seule réalité vraie que, comme nous l'avons déjà souligné, l'individu doit découvrir, il n'y a qu'une seule vérité.

Pour sa part, Les constructivistes conçoivent la connaissance comme un processus évolutif, interpersonnel et proactif, présentant de multiples interprétations et différentes formes viables ou possibles de réalité. Par conséquent, la vraie connaissance ne sera pas unique mais apparaîtra différente selon les constructions de chaque sujet et sera évaluée par cohérence interne ou consensus social. Le thérapeute qui adopte un modèle constructiviste fort comprendra que la vérité n'existe pas en tant que telle.

En référence à la connaissance, il convient également de noter que les modèles rationalistes se concentrent exclusivement sur la cognition; D'autre part, les modèles constructivistes sont également intéressés et valorisés comme nécessaires pour travailler avec les émotions et les comportements de l'individu.

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4. Méthode d'évaluation

Concernant le processus d'évaluation Les rationalistes présenteront et définiront un diagnostic plus précis, centré sur le problème présenté par le patient et dans le but principal de le contrôler.

Au contraire, les constructivistes présenteront une vision plus globale, centrée sur les processus et le développement de l'individu. C'est-à-dire qu'il se concentrera sur l'individu qui travaille et améliore ses systèmes cognitifs.

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5. Traitement et style thérapeutique

Les modèles rationalistes auront comme objectif principal de traitement de corriger et éliminer les dysfonctionnements, c'est-à-dire que le problème du patient disparaît. Pour atteindre cet objectif, le thérapeute, en tant que seul expert, montrera une directive et instructif, ce sera le thérapeute qui donnera des instructions théoriques et techniques au sujet et réalisera un bilan clinique.

Les modèles constructivistes, en revanche, comprendront la présence de deux experts qui collaborent entre eux pour atteindre les objectifs de la thérapie. L'un des experts serait le thérapeute ayant une connaissance adéquate des processus de changement et le patient serait l'autre expert en connaissance de sa propre vie.

Le thérapeute constructiviste agit comme un support pour que le client puisse explorer de nouvelles formes de relation et connaissances, l'aide dans le processus de reconstruction de son système cognitif, puisque c'est là qu'ils placent l'apparence du problème. De cette façon, la thérapie est moins structurée et plus flexible, le but principal du traitement étant de faciliter le développement du sujet.

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6. Perception des troubles et des rechutes

Les théories rationalistes perçoivent et décrivent les troubles comme des dysfonctionnements ou des déficitsPar conséquent, le but de la thérapie ou de l'intervention sera de les contrôler, de les éliminer ou de les réorienter. De la même manière, les rechutes seront comprises comme des échecs dans le processus d'amélioration ou de récupération qui doivent être minimisés et évités, étant perçus comme des schémas dysfonctionnels qui apparaissent souvent chez les sujets en raison du manque de motivation.

En revanche, les théories constructivistes concevoir les troubles comme le reflet des limitations produites par les écarts entre l'environnement et la capacité de développement actuelle du sujet; C'est la raison pour laquelle le but principal du traitement est d'aider le développement du client. De même, les rechutes seront également comprises comme des limitations de la capacité de développement, utiles de cette manière pour apprendre et travailler avec elles.

7. Comment ils comprennent les émotions

Les modèles rationalistes pensent que les pensées irrationnelles (pas vraies ou pas selon la réalité) provoquent et génèrent des émotions négatives et intenses qui sont interprétés comme des problèmes dans le sujet et il est donc nécessaire de les éliminer ou de les contrôler.

En revanche, les modèles postmodernes ou constructivistes perçoivent et interprètent les émotions comme une opportunité de connaissances, il est nécessaire d'encourager les sujets à les expérimenter et à les explorer pour travailler et les adapter.

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8. Vision perspicace

Le paradigme rationaliste accordera une plus grande importance à l'insight, comprise comme une vision interne. De cette façon, la connaissance, la perspicacité, les croyances irrationnelles sont nécessaires pour qu'une amélioration se produise ou que le sujet réalise un changement.

De son côté, le paradigme constructiviste n'aura pas une vision aussi cognitive que le paradigme rationaliste et comprendra que l'insight aide à l'amélioration ou au développement mais vous avez également besoin d'autres aspects émotionnels et comportementaux pour le changement.

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9. Types de thérapie cognitive selon chaque modèle

Les modèles rationalistes présentent des thérapies cognitives divisées en deux groupes.

La première est la catégorie des thérapies cognitivo-comportementales, qui à leur tour seront divisés en thérapies axées sur la formation aux compétences d'adaptation (visant à faire face aux situations de stress et de pouvoir mieux gérer ces sensations) et aux techniques de résolution de problèmes (elles sont destinées à former une méthode plus organisée de résolution problèmes).

Un exemple de thérapie d'adaptation serait la formation à l'inoculation du stress chez les Donald Meichenbaum et la résolution de problèmes seraient la thérapie de résolution de problèmes de D'Zurilla et Golfé.

De la même manière, L'autre catégorie qui constitue les thérapies cognitives est celle formée par les thérapies basées sur la restructuration cognitive., qui vise à identifier et modifier les cognitions inadaptées qui causent et entretiennent le problème chez le patient. La thérapie cognitive bien connue d'Aaron Beck en est un exemple.

En référence aux modèles constructivistes, en l'occurrence les thérapies sera basé sur le constructivisme, la linguistique et la narration, soulignant qu'il est tout aussi important de traiter ou de prendre en compte les émotions et les comportements que les cognitions. À titre d'exemple, nous pourrions citer la Personal Construct Therapy de George Kelly.

Enfin, des théories intermédiaires apparaîtront qui montrent les caractéristiques des deux modèles, à la fois le rationaliste et le constructiviste. Ils s'apparentent aux modèles classiques ou rationalistes car ils utilisent des concepts similaires à ceux-ci, comme les termes de schèmes ou de distorsions, mais aussi Ils s'apparentent aux modèles constructivistes, car ils accordent plus d'importance à des aspects tels que les émotions, la relation thérapeutique ou l'utilisation conjointe de divers technique. Un type de thérapie intermédiaire serait Thérapie centrée sur les schémas par Jeffrey Young.