Douleur sociale: caractéristiques, causes et facteurs psychologiques associés

La douleur est une expérience désagréable subie par les êtres vivants dans une partie de leur corps, causée par diverses raisons et il convient de souligner deux types de douleur: douleur physique et douleur sociale.

Il existe un consensus considérable sur le fait que la douleur sociale pourrait être définie comme une expérience émotionnelle désagréable et déclenchée lorsqu'une personne se sent rejetée. par d'autres personnes avec lesquelles vous souhaitez vous intégrer socialement, afin que ce rejet puisse produire les mêmes sentiments de souffrance que si vous éprouviez de la douleur physique.

Cet article tentera d'expliquer les différences et les caractéristiques communes entre la douleur physique et la douleur sociale.

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La notion de douleur

Lorsque nous parlons du concept de douleur, nous nous référons à une expérience universelle dans tous les êtres; Cependant, les différentes manières de souffrir de la douleur et les différentes manières de le ressentir ont de nombreuses nuances.

Par exemple, lorsque nous nous coupons accidentellement le doigt en coupant un citron, nous ressentirons très probablement de la douleur dans ce doigt; alors que nous ressentons aussi généralement de la douleur lorsque nous ressentons le rejet d'un être cher ou d'une personne que nous admirons.

Le mot pour désigner cette sensation que nous éprouvons dans les deux cas est douleur; cependant, l'origine qui l'a causé est totalement différente. Ensuite On se demande si les mécanismes physiologiques sous-jacents aux deux types de douleur sont similaires..

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Qu'est-ce que la douleur sociale ?

La douleur sociale est définie comme une expérience émotionnelle bouleversante et désagréable, être déclenché lorsqu'une personne se sent rejetée par une autre personne ou par un groupe de personnes avec qui elle aimerait communiquerDe telle sorte que ce rejet subi peut causer à cette personne une souffrance très similaire à celle qu'elle éprouverait en raison de la douleur physique. En outre, la douleur sociale comprend également des expériences de solitude, d'ostracisme, d'empilement, de deuil, de perte, de rejet, de conflit interpersonnel et de rétroaction sociale négative.

Actuellement, il existe des recherches qui nous ont permis de connaître le rôle du facteur social chez les personnes pour s'adapter à la douleur et à propos de comment les fluctuations de l'humeur ou du comportement peuvent déclencher des réponses de soutien chez d'autres personnes et également des changements dans leurs relations sociales. De plus, la recherche en neurosciences a identifié une voie neuronale sous-jacente partagée dans les urgences de la douleur sociale et de la douleur physique.

Le rejet social d'une personne est vécu par lui-même avec des sentiments de douleur parce que sa réaction à ce rejet est mesuré par les mêmes systèmes de traitement neurologique que si vous éprouviez de la douleur physique.

C'est pourquoi le rejet social, la souffrance du harcèlement et d'autres formes qui font qu'une personne se sente exclue socialement, Il a été démontré qu'ils provoquent une douleur sociale chez la personne qui en souffre, étant une douleur profonde et dévastatrice pour divers niveaux. Le cerveau de la personne ressent cette douleur sociale comme s'il venait de subir un coup physique.

Il est essentiel de donner l'importance qu'il mérite au harcèlement ou à toute forme de rejet social que de nombreuses personnes subissent au quotidien, mettant l'accent sur les enfants, c'est pourquoi la psychologie et les neurosciences ont mené de nombreuses études à ce sujet.

De plus, il est fréquent que les personnes et la société en général n'accordent pas la même importance à la violence sociale, résultat du rejet qui déclenche l'isolement de la personne qui a été rejetée, qu'à la violence physique, malgré le fait que la douleur ressentie dans les deux cas est assez similaire, la douleur peut laisser des séquelles psychologiques pires Social.

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Relation entre la douleur sociale et la douleur physique

La douleur sociale et la douleur physique, lorsqu'elles sont subies, arriver à activer des régions cérébrales similaires comme moyen de répondre à l'expérience émotionnelle subie en raison des deux types d'inconfort. Et c'est que les deux sont capables d'activer des états émotionnels dysphoriques, provoquant des modèles d'évaluation cognitive et motivant également des changements de comportement.

À leur tour, la recherche qui a analysé les deux types de douleur a pu découvrir que les personnes plus sensibles à la douleur physique, dans la plupart des cas elles sont également sensibles à la douleur sociale. La sensibilité à l'égard de la douleur physique a également été liée à des expériences de rejet ou de soutien social et à la douleur sociale.

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Expériences sur la douleur sociale

Une enquête a étudié la neurophysiologie de la douleur sociale avec des techniques d'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (FMRI), découvrant que les zones cérébrales impliquées dans l'angoisse causée par la douleur physique ils jouent un rôle pertinent dans l'angoisse causée par une expérience sociale ratée qui a été douloureuse pour la personne.

D'un autre côté, les personnes qui bénéficiaient d'un plus grand soutien social ou d'une vie sociale plus active montraient une moins d'activité dans les zones du cerveau impliquées à la fois dans la douleur physique et la douleur sociale. Cette recherche a pu montrer que subir une évaluation négative sur le plan social, accompagnée de commentaires négatifs qui dénoter le rejet de sa personne par les autres, activer des régions cérébrales liées à la dimension affective de la douleur.

Des hypothèses et des théories scientifiques ont été développées sur l'utilité biologique que pourrait avoir ce chevauchement entre la douleur sociale et la douleur. la douleur physique en tant que mécanismes évolutifs pour servir d'outil aux animaux sociaux pour répondre aux différentes menaces à l'inclusion Social.

D'autres recherches suggèrent que chez les animaux et les humains, il existe une convergence entre les deux types de douleur à différents niveaux, car en raison du long processus de développement et de cheminement vers la maturité que connaissent les êtres humains, le système qu'ils ont de l'attachement social aurait pu se superposer au système de la douleur, prenant comme sien ce signal de perception de la douleur face au rejet social afin d'éviter les conséquences néfastes que la séparation sociale et isolement.

Lorsqu'une personne souffre d'une douleur sociale d'une manière spécifique, sa façon de réagir à cet événement négatif pourrait être socialement appropriée; D'un autre côté, si cette douleur sociale devenait une maladie chronique, leur estime de soi pourrait être affectée, en même temps qu'ils pourraient développer des sentiments de rejet envers les autres et se comporter d'une manière contre eux, d'une manière qui utiliserait stratégies d'adaptation inefficaces et nuisibles, réduisant vos intentions de vous engager dans un comportement prosocial.

Il existe également des études sur la douleur sociale qui ont montré que cette douleur a tendance à réapparaître des années après la fin de la situation sociale négative vécue dans le passé, de sorte que des cas réels ont été trouvés d'adultes qui continuent à ressentir des sentiments désagréables liés à la douleur sociale qui pourraient être étroitement liés à la douleur. harcèlement souffert pendant l'enfance.

De même, il a été constaté que si l'on demandait aux personnes ayant eu des expériences sociales négatif dans le passé, il y a 5 ans maximum, a ressenti une douleur intense en revivant mentalement.

Une méta-analyse dans laquelle un échantillon de 308 849 personnes a été étudié de manière exhaustive, au cours d'une période de suivi (7 ans et demi), reflétait parmi ses résultats que les personnes qui ils avaient des relations sociales saines et des liens étroits avec d'autres personnes, ils étaient souvent en meilleure santé et on estimait également qu'ils avaient jusqu'à 50 % de chances de survie plus grand; comparable à l'action d'arrêter de fumer à long terme. De plus, l'isolement social l'emportait sur d'autres facteurs de risque pour la santé tels que le mode de vie sédentaire et l'obésité.