Compétences non cognitives: ce qu'elles sont, types et exemples

Les capacités non cognitives sont relativement indépendantes de l'intelligence du sujet, et il est important travailler et les former dès l'enfance pour atteindre une bonne qualité sociale, cognitive et émotif.

Dans cet article nous décrirons ce que l'on entend par capacités non cognitives, nous verrons des exemples de certaines d'entre elles et nous présenterons quelques techniques et programmes qui sont utilisés pour les travailler et les améliorer.

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Quelles sont les compétences non cognitives ?

Les compétences non cognitives, ou aussi appelées compétences socio-émotionnelles, couvrent un large éventail d'aptitudes ou de traits tels que l'empathie, la résilience, la maîtrise de soi ou même des caractéristiques de personnalité telles que l'extraversion ou l'ouverture à de l'expérience.

Ces compétences Ils sont indépendants des capacités cognitives, c'est-à-dire que nous pouvons les développer même si ces dernières sont altérées, mais ils sont liés les uns aux autres

Cela signifie que les compétences non cognitives fonctionnent comme la base d'un fonctionnement correct des capacités cognitives.

De cette façon, les compétences non cognitives facilitent l'apprentissage et le développement de nos connaissances et sont fondamental pour que l'enfant se développe bien sur les plans cognitif, émotionnel et social, en gardant ces composants dans Équilibre. Pour cette raison, compte tenu de ses caractéristiques, Ils seront nécessaires pour que les enfants aient un bon fonctionnement et de bons résultats scolaires et que l'adulte accède à un emploi prospère sur le lieu de travail..

On sait que ces capacités, comme la plupart des capacités et caractéristiques psychologiques des êtres humains, ont une composante génétique, bien qu'elles aient également une influence environnementale. Ainsi, il sera possible de les travailler, de les former, d'améliorer et de valoriser leur présence dans les sujets.

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Quelles sont les compétences non cognitives ?

Il existe de nombreuses capacités non cognitives différentes qui, comme nous l'avons vu, seront fondamentales pour le développement de l'individu. Alors apprenons à mieux connaître certains d'entre eux.

1. Maîtrise de soi

La maîtrise de soi consiste en la capacité de se contrôler, de gérer nos pensées, nos émotions et notre comportement en général en tenant compte de nos intérêts au sens global (et pas seulement en prêtant attention à l'ici et maintenant).

Pour pouvoir parler de maîtrise de soi, deux caractéristiques doivent être présentées. La première est qu'au moins deux comportements sont impliqués où l'un sera la réponse contrôlée, c'est-à-dire, celui que nous voulons augmenter et un ou plusieurs autres contrôleurs, qui nous permettent d'augmenter la réponse contrôlé. L'autre élément nécessaire sera qu'il existe ou qu'il existe un conflit de conséquences entre les différents choix de comportement, cela signifie que l'exécution de l'un ou l'autre comportement entraîne des conséquences différentes, présente des différences.

On parlera ainsi de contrôle décisionnel lorsque le conflit se résout dans l'acte ou de maîtrise de soi prolongée dans laquelle même faisant le choix les réponses contradictoires sont évaluées en continu, nous devons continuer à maintenir le comportement de maîtrise de soi pendant plus de temps.

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2. Motivation

La motivation est décrite comme une union de forces qui sont responsables de initier et diriger le comportement de l'individu. C'est ainsi qu'à travers la motivation, nous pouvons essayer de comprendre, d'expliquer et de modifier les comportements. C'est celui qui fixe un objectif et nous pousse à l'atteindre.

Il existe deux principaux types de motivation; l'intrinsèque, qui place sa force dans l'individu (c'est-à-dire que le sujet accomplit le comportement comme une fin en soi, simplement en le faisant); et extrinsèque, où, au contraire, la force ou la motivation est fixée à l'extérieur (le sujet exécute le comportement afin d'obtenir une récompense, l'activité seule ne le motive pas).

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3. Empathie

L'empathie est la capacité de se mettre à la place de l'autre, d'identifier et de ressentir les émotions de l'autre personne. De cette façon, cela va bien au-delà de la compréhension de leurs capacités, il faut, comme nous l'avons déjà dit, se mettre à la place de l'autre individu.

Cette capacité se développera progressivement au fur et à mesure que nous devenons socialisés. De la même manière c'est une composante importante pour pouvoir avoir un comportement altruiste.

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4. Résilience

La résilience est définie comme la capacité de certaines personnes qui, malgré avoir été entourées de facteurs de risque, dans des situations défavorables, ont développé psychologiquement d'une manière saine et correcte, avec la capacité de surmonter différentes adversités et de mener une vie positive, organisée ou, comme nous l'avons déjà dit, saine malgré l'environnement compliqué.

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5. Amour propre

L'estime de soi désigne comment nous nous percevons, nous évaluons et nous valorisons.

Cette capacité évolue et varie tout au long de la vie du sujet. Ainsi, généralement pendant le préscolaire et à l'âge adulte, ce sera le moment où l'individu aura une plus grande estime de soi; en revanche, il tend à décroître au début de l'école, à l'adolescence et à la vieillesse.

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6. Persévérance

La persévérance est la capacité à ** rester ferme dans la réalisation des objectifs **. De cette façon, nous dirons également qu'il consiste à être constant pour atteindre nos objectifs fixés, c'est-à-dire que nous devons avoir un objectif clair qui justifie notre dévouement pour l'atteindre.

Malgré les caractéristiques positives et les avantages que cette capacité nous donne, une mauvaise utilisation ou ne pas la contrôler, peut finir par être inadaptée et dysfonctionnelle, car Elle peut amener le sujet à rester ancré dans l'accomplissement constant d'une action, d'un comportement ou dans l'atteinte d'un objectif inaccessible, affectant son fonctionnement normal.

7. Aptitudes sociales

Les aptitudes sociales sont un ensemble d'aptitudes ou de compétences qui nous permettent d'interagir et d'agir de manière appropriée dans la société et d'être vus et appréciés positivement par les autres.

C'est pour cette raison que selon le contexte nous devons les adapter, par exemple, pour toutes les cultures différentes compétences sociales ne sont pas perçues et valorisées de la même manière.

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8. Auto-efficacité

L'efficacité personnelle est la confiance en soi ou la conviction que l'on peut accomplir de manière satisfaisante le comportement nécessaire pour atteindre un objectif ou un résultat souhaité.

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9. Éthique de travail

L'éthique du travail est définie comme la capacité de percevoir que le travail acharné et l'effort ont un avantage moral et qu'il nous aide à nous renforcer pour atteindre nos objectifs.

10. Traits de personnalité

Les traits de personnalité font référence à la fois aux cognitions, aux émotions et aux comportements. En bref, le comportement que les sujets ont tendance à adopter de manière cohérente dans différentes situations, se maintenant dans le temps.

Il y a eu différents auteurs qui ont fait différentes classifications des traits de personnalité, nous allons nous concentrer sur l'un d'eux, qui est les Big Five ou les « Big Five ». Celui-ci, comme son nom l'indique, décrit 5 traits de personnalité.

Nous craignons l'extraversion, qui est liée à la quantité et à l'intensité des interactions interpersonnelles; le névrosisme, qui est lié au degré d'ajustement émotionnel; l'ouverture à l'expérience, qui est liée au goût de l'inconnu et de vivre de nouvelles expériences; la responsabilité, qui fait référence à la capacité de s'organiser, de se maîtriser et de persévérer pour atteindre ses objectifs; et la gentillesse, liées à l'interaction sociale d'une manière positive et empathique.

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Comment former et développer des compétences non cognitives

Comme nous l'avons déjà souligné dans la première section, les compétences non cognitives ont à la fois une composante génétique et une composante environnementale. C'est pour cette raison que il sera important de les travailler et de les former pour atteindre une meilleure fonction d'entre eux.

De cette façon, il est recommandé que l'école et leurs parents enseignent et renforcent l'utilisation des compétences non cognitifs dès le plus jeune âge, car ils seront essentiels à un bon fonctionnement cognitif, émotionnel et Social.

Ainsi, différentes activités ou programmes ont été proposés. Par exemple, organiser des assemblées ou des débats où les élèves peuvent donner leur avis sur différents aspects de leur école ou de leurs pairs, tant positifs que négatifs, et être en mesure de proposer des améliorations. Pour que cette activité soit utile, l'enseignant doit jouer le rôle d'animateur et s'assurer que tous les élèves participent.

Une autre technique que nous pouvons utiliser est le jeu de rôle, c'est-à-dire présenter aux élèves des situations différentes, en étant les acteurs et en pratiquant quels seraient les comportements différents ou les comportements les plus appropriés. On peut aussi utiliser la technique des cartes émotionnelles qui consiste en un savoir et un travail émotionnel où chaque enfant exprime et représente l'émotion de la carte qui a été touchée et de cette façon l'apprentissage peut se faire ensemble.

Continuer à connaître et à entraîner les émotions, à en tirer un bon usage et une certaine stabilité, on peut aussi pratiquer la relaxation. Par exemple, nous pouvons travailler avec les enfants pour qu'ils sachent et placent où ils ressentent la sensation de peur, où sur le corps et ensuite être capable d'exprimer ce qu'ils remarquent, ce qu'ils ressentent et partagent le de l'expérience.

Enfin, l'Université de Murcie a proposé un programme pour travailler sur les compétences non cognitives appelé "Educate to Be". Il s'adresse aux premiers stades de l'enseignement et se termine en dernière année de l'enseignement primaire. Ce programme utilise des histoires, des vidéos et différentes activités où sont racontées les différentes aventures de certains protagonistes qui favoriseront l'apprentissage des compétences d'autorégulation.