Processus motivationnel: qu'est-ce que c'est, les étapes et les théories qui l'expliquent

Dans le domaine de la psychologie, le concept connu sous le nom de « motivation » est compris comme le processus adaptatif qui active une personne et oriente sa comportement vers un but ou un objectif, et pour cela il est incité à maintenir les actions nécessaires pour atteindre ce qui a été proposé précédemment.

En partant de cette idée, dans les lignes suivantes, nous parlerons d'un phénomène fondamental auquel la motivation est étroitement liée: le processus de motivation.

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Quel est le processus de motivation ?

Nous pourrions définir le processus de motivation comme une succession de processus dynamiques qui mobilisent les gens vers un objectif, un but ou pour surmonter une certaine adversité, dont la fonction principale est d'augmenter les chances qu'ils soient capables de s'adapter à l'environnement et, par conséquent, de survivre et aussi de pouvoir avoir une meilleure qualité de vie.

Ce processus est également lié à la croissance personnelle et potentielle de tous les êtres humains, y compris dans la sphère sociale. Le processus motivationnel est donc avant tout un processus adaptatif.

Ensuite, nous verrons les étapes ou phases essentielles du processus de motivation qui se déroulent de manière séquentielle et ordonnée.

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Phases du processus de motivation

Le processus motivationnel, étant un processus dynamique, est composé de trois phases ou étapes séquentielles, que nous verrons ci-dessous.

1. La phase d'anticipation et de mise en scène

Cette première phase, celle d'anticipation et de direction, est celle où la personne a une série d'attentes autour d'une urgence et/ou la satisfaction d'une raison.

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2. L'étape du comportement actif et de la rétroaction

Dans cette seconde phase sur le comportement actif et le retour d'information sur sa propre performance, c'est celle où la personne est chargée de réaliser une série d'actions orientées vers un objectif préalablement marqué, d'une manière qui permet à cette personne de pouvoir s'approcher ou se distancier en fonction des informations qu'elle a obtenues à partir des résultats de ses propres actions.

3. L'étape du résultat

Cette dernière phase, celle du résultat final, est celle où la personne éprouve les conséquences pour la réalisation de l'objectif qu'il avait choisi d'atteindre dans les étapes précédentes et vers lequel il avait orienté son conduite.

Puisqu'il existe diverses théories sur le processus motivationnel, nous les expliquerons dans les sections suivantes, afin de de pouvoir constater que, bien qu'ayant une vision un peu différente, tous ont été largement validés dans le domaine de psychologie.

Une fois qu'on a vu les trois propositions sur le processus motivationnel, on peut avoir une vision assez approximative de ce processus.

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La théorie du processus motivationnel de Deckers

L'une des théories les plus importantes qui traitent de cette question est la séquence sur le processus de motivation proposée par Lamber Deckers. Ce chercheur a divisé ce processus en 3 phases.

1. Choix de la raison

Dans cette première phase le sujet choisit l'objectif ou le but qu'il doit atteindre afin d'être en mesure d'atteindre la pleine satisfaction. L'objectif que vous choisirez d'atteindre dépendra d'un certain nombre de facteurs: l'attractivité des incitations, la l'intensité du motif, l'effort estimé nécessaire pour l'atteindre et les chances d'y parvenir a.

2. Exécution de comportements instrumentaux

Une fois l'objectif choisi, pour passer à cette deuxième étape de ce processus motivationnel, le sujet doit être suffisamment motivé. Une fois que vous avez suffisamment de motivation procédera à l'exécution des comportements instrumentaux qui permettront au sujet d'atteindre l'objectif qu'il avait préalablement choisi.

Les comportements instrumentaux pour atteindre un objectif choisi sont fondamentaux puisque c'est grâce à l'acte de les mener à bien le chemin pour atteindre ce que le sujet a proposé. De même, il est fréquent qu'il y ait des comportements instrumentaux différents qui permettront d'atteindre le même objectif, quoique par un chemin différent et, dans ces cas, ce sera le sujet qui Vous devrez peser les avantages et les inconvénients de chacun des chemins possibles pour choisir celui qui vous intéresse le plus, selon la fréquence, la durée et l'intensité de chacun un.

Lesdits avantages et inconvénients de chaque type de comportement instrumental doit être évalué par le sujet en fonction de trois facteurs fondamentaux décrit ci-dessous.

• Fréquence: nombre de fois où vous devez engager ou initier ces comportements pour atteindre l'objectif.
• Durée: quantité de temps nécessaire pour atteindre l'objectif selon le choix d'un comportement ou d'un autre pour celui-ci.
• Intensité: quantité d'effort qui doit être utilisé pour réaliser chacun des comportements instrumentaux.

3. Satisfaction du motif choisi

La phase finale du processus de motivation consiste en l'achèvement en atteignant l'objectif que le sujet avait choisi dans la première phase, c'est-à-dire que l'enchaînement des comportements réalisés par le sujet au cours du processus motivation se termine lorsque l'objectif visé a été atteint.

En cas d'atteinte de l'objectif, le sujet décidera à l'avenir de suivre à nouveau les mêmes étapes pour atteindre le même objectif ou un autre qui est similaire; Alors que si vous ne pouvez pas y parvenir, à l'avenir, lorsque vous voudrez réessayer, vous devrez peser s'il faut réessayer suivre le même chemin en exécutant des comportements similaires ou, à l'inverse, si vous changez d'objectif pour un autre plus abordable

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Théorie du processus motivationnel de Fernández-Abascal

Enrique García Fernández-Abascal, avec l'aide de son équipe de chercheurs, a développé une théorie alternative sur le processus de motivation, se présentant de manière plus schématique et plus claire.

Selon cet auteur, le processus motivationnel commence par un ou plusieurs des déterminants motivationnels qui influencent le sujet. afin que les conditions requises soient trouvées pour que vous puissiez avoir l'intention de commencer à exécuter un certain conduite.

La deuxième phase de ce processus commence par l'activation d'une série de comportements avec une certaine intensité, en même temps que « l'intention » doit indiquer la direction que le sujet doit suivre et vers laquelle il orientera lesdits comportements. Tout au long du processus de motivation, un feedback systématique est produit, de sorte que le comportement agisse sur l'environnement, à son tour, s'oppose à l'information sur les progrès réalisés grâce à l'exécution dudit comportement.

Le terme « intention » dans cette théorie sur le processus de motivation fait référence à un élément qui sert à le sujet reçoit un retour sur ses actions, afin que vous puissiez autoréguler votre comportement selon que vous ayez besoin de plus ou moins d'intensité dans vos actions ou que vous suiviez ou non la bonne direction pour atteindre vos objectifs initiaux. Par conséquent, l'intention est le facteur de motivation le plus influent sur le comportement du sujet.

En revanche, il faut noter que l'intention dépend de deux facteurs essentiels :

• Attitude vis-à-vis du comportement: évaluation de si le comportement est favorable ou défavorable pour atteindre l'objectif.
• Norme subjective: la perception du sujet de savoir si les autres considèrent ou non ce comportement comme acceptable.

En même temps, il existe un certain nombre de déterminants internes et externes qui influencent le comportement des genstels que ceux énumérés ci-dessous.

• Interne: homéostasie, hérédité, les processus cognitifs et la croissance potentielle de chacun.
• Externe: hédonisme, apprentissage et relations sociales, qui déterminent le comportement.

Tous les facteurs mentionnés ci-dessus influencent le choix d'une série de comportements ou d'autres pour atteindre un objectif par l'action à travers la phase d'activation.

La troisième et dernière phase de ce modèle du processus motivationnel est celle de la direction motivationnelle, qui renvoie à la tendance du sujet à se rapprocher ou, au contraire, à éviter un objectif précis. Ceci est important car l'activation sans direction à suivre ne peut pas déclencher un comportement motivé, la direction étant une variable cruciale pour une série de comportements à mener motivées.

La théorie de Palmero du processus motivationnel

La théorie sur le processus motivationnel proposée par Francesc Palmero cherche à donner une vision plus profonde et, en même temps, plus large de ce qui se passe tout au long du processus motivationnel. Une vision résumée de cette proposition est expliquée de la manière suivante, le processus de motivation étant divisé, selon Palmero, entre les phases qui sont comptées ci-dessous.

La première phase fait référence à le choix d'un objectif ou d'un but à atteindre et une prise de décision, cette phase étant couverte par un processus qui commence avec l'apparition du stimulus jusqu'à ce qu'il soit possible d'effectuer le comportement motivé, et il est essentiel car sans l'apparition d'un stimulus qui le déclenche, le processus de motivation ne serait pas possible. Si ledit stimulus est externe, il est appelé « désir »; tandis que s'il est interne, cela s'appellerait « besoin ».

La deuxième phase est celle où se trouve le centre du résultat ou, d'autre part, le contrôle des comportements qui ont été effectués afin d'atteindre le comportement motivé. Cette deuxième étape, visant à la perception du stimulus nécessaire au démarrage du processus motivationnel, est également essentielle puisque sans cette perception le processus ne commencerait pas. Pour que cela se produise, des récepteurs appropriés doivent agir chez le sujet afin qu'il puisse percevoir le stimulus.

La troisième phase est développée par une partie du processus d'évaluation et d'appréciation des objectifs ou des buts, de telle sorte qu'elles permettent au sujet de choisir quel sera le stimulus qui pourra déclencher le comportement motivé.

La quatrième phase consiste en les processus de décision et le choix de l'objectif à suivre. Pour choisir l'objectif le plus approprié à suivre, vous devez évaluer le désir ou le besoin de l'atteindre, ainsi que ainsi que la valeur que cet objectif a pour le sujet et les attentes qu'il a de pouvoir parvenir.

La cinquième et dernière phase passe par l'action du comportement une fois qu'il a été motivé. Pour en arriver là, le sujet a déjà dû choisir son objectif et a choisi quels comportements il doit effectuer pour cela parmi ceux qui s'offrent à vous, en fonction de vos compétences et de votre situation personnel. Ce comportement motivé est celui qui est constitué de tous les actes passés tout au long du processus de motivation et qui visera à atteindre un certain objectif.

Dans toutes ces étapes, il est important de souligner le concept d'"activation" qui est activé à partir du moment où le sujet détecte un besoin qui déclenche le sujet pour proposer l'objectif de répondre à ce besoin à travers les actions décrites dans les différentes phases du processus motivationnel. Dans ce processus, il y a eu une activation de l'homéostasie du sujet, du fait que son propre L'organisme essaie toujours d'atteindre l'équilibre en couvrant une déficience ou en équilibrant ses propres veux dire.