Que faire de la maison pour augmenter l'estime de soi de nos enfants ?

Ce que nous disons à nos fils et filles est important, mais les faits le sont beaucoup plus.

C'est le cas pour plusieurs raisons, mais la principale est que les enfants ont un langage peu développé et comprennent moins bien à travers les mots. Leur mode d'apprentissage naturel réside dans les expériences qu'ils vivent au quotidien.

En ce sens, nous passerons ici en revue plusieurs conseils parentaux pour augmenter l'estime de soi des plus petits de la maison.

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Conseils pour renforcer l'estime de soi de nos enfants à la maison

Il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pendant la journée qui augmentent l'estime de soi et la confiance de nos fils et filles, comme les suivantes.

1. Parlez-leur d'un ton doux et respectueux

Les garçons et les filles, comme les adultes, n'aiment pas les gens qui leur disent du mal. Nous devrions essayer de leur parler gentiment. Ils sont plus sensibles aux cris.

2. Réveille-les avec amour

Parfois, en raison de la précipitation quotidienne, nous les réveillons brusquement, rapidement et assez stressés. Il est important de passer un peu de temps à les réveiller avec un bon baiser du matin. À la fin

que l'éveil est la première chose qu'ils perçoivent de nous dans la journée.

3. On ne leur demande pas de tout faire correctement, ni la perfection

Si nous corrigeons fréquemment, nous générons un sentiment de sur-demande et faible estime de soi.

4. Parlez-leur de la façon dont notre journée s'est déroulée

Partager notre journée pour qu'ils aient envie de partager la leur. Parfois on les questionne sur leur journée au lieu de partager la nôtre et attendez qu'ils veuillent partager ce qui leur est arrivé.

5. Écoutez-les avec toute notre attention et sans distractions

Il est essentiel de leur faire comprendre qu'eux-mêmes et les choses qu'ils partagent avec nous sont très importants.

6. Validez vos sentiments sans juger ni questionner

Combien de fois nous disent-ils « je n'aime pas ça », « je ne veux pas faire ça » et nous répondons généralement « oui tu aimes ça mais maintenant tu n'en as pas envie » (par exemple).

Valider, ce n'est pas faire ce qu'ils disent, mais faire preuve d'empathie, respecter. "Je sais que tu n'aimes pas ça, mais..." "Je comprends que tu veuilles faire X, mais...".

7. Sourires et contact physique

Parfois, encore une fois à cause de l'agitation quotidienne et de nos propres problèmes, nous plongeons dans une routine où tout court, pressé et longs visages. Leur donner un sourire, ralentir et faire un câlin envoie le message que nous les aimons et les acceptons. Et cela nous donne aussi une pause, un repos, un « arrêt pour réfléchir et valoriser ».

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8. Intéressez-vous à vos affaires

Peut-être que les personnages de leurs dessins préférés ne sont pas quelque chose que nous voulons vraiment savoir, mais pour eux, ce sont leurs affaires et ils sont importants. Il est essentiel de se connecter avec leur monde intérieur et avec eux.

9. Jouer

C'est une façon de passer du temps avec eux et au fil du temps, ces souvenirs de jeu seront un cadeau pour vous deux.

10. Corrigez-les avec respect

Avec amour, sans menaces, sans punition. De cette façon ils nous sentiront comme un endroit sûr et identifieront les erreurs comme des opportunités d'apprendre et non comme des échecs ou des situations qu'ils doivent cacher pour ne pas être punis. On veut qu'ils puissent nous parler quand ils ont un problème, pas pour nous empêcher de savoir par peur de ce qu'on va leur dire.

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11. Dîner et manger ensemble tant que nos horaires nous le permettent

Peut-être que dans la plupart des maisons, il est plus facile de coïncider au dîner. C'est un moment pour nous tous de partager comment notre journée s'est déroulée.

De plus, la table est un endroit approprié pour fixer des règles (on reste assis, on respecte le tour de parole...). Les enfants qui apprennent à respecter les règles ont plus confiance en eux.

12. Accompagnez-les avant d'aller dormir

Ce petit temps avant d'aller dormir, où nous sommes avec eux dans la chambre, nous leur lisons une histoire ou parlons de la journée pour finir par un bon baiser de nuit c'est une façon de les faire se sentir en sécurité.

Il y a beaucoup d'autres choses que nous pouvons faire pour augmenter votre estime de soi au quotidien. Il y a peut-être une dernière chose à propos de laquelle, bien que nous la tenions pour acquise, le message ne leur parvient pas toujours et ils ont besoin de le savoir. C'est pour leur dire: je t'aime, j'aime beaucoup comment tu es. Je suis très fier de toi.