Comment s'améliorer en tant que psychologue? 5 apprentissages clés

Travailler comme psychologue spécialisé dans l'offre de psychothérapie est un processus qui va de pair avec une formation continue. Non seulement parce que de nouvelles recherches paraissent chaque année montrant des découvertes intéressantes sur le comportement humain et l'esprit humain, mais aussi parce qu'être thérapeute, il est important d'acquérir toute une série de compétences qui, simplement, ou peuvent être acquises en lisant des livres ou en étudiant le diplôme ou le baccalauréat en Psychologie. Il faut accepter avec humilité que devenir un bon psychologue prend des années et garder l'esprit ouvert tout en développant diverses compétences et habiletés.

Dans cet article, nous parlerons de la façon de s'améliorer en tant que psychologue en ayant comme référence une série de aptitudes à « former » une fois le diplôme universitaire obtenu.

• Article associé: "12 opportunités de carrière en psychologie"

Les clés pour s'améliorer en tant que psychologue psychothérapeute

Le travail du psychologue spécialisé dans la prise en charge des patients dans le cadre de la psychothérapie est aussi complexe que passionnant; C'est pourquoi il y a beaucoup à apprendre et à améliorer dans ce domaine professionnel. Ici, nous vous limiterons à voir un résumé des clés à prendre en compte pour s'améliorer en tant que psychologue, expliquant leurs implications lors de l'offre de services.

1. Apprendre à voir au-delà du littéral

Une des caractéristiques de la psychothérapie est que, surtout dans ce domaine, "le client n'a pas toujours raison". Évidemment, il est essentiel de connaître et de comprendre les explications que le patient donne sur les raisons pour lesquelles il a décidé d'aller en thérapie, mais soit il faut juste avoir ça comme référence, soit il faut chercher plus là. Et c'est qu'une partie du travail du psychologue consiste à aider la personne à comprendre ce qui lui arrive, la raison de son malaise (ce qui ne veut pas dire imposer unilatéralement des histoires sur l'origine de leur problème, comme nous le verrons plus loin) avant).

Ainsi, le psychologue doit aller au-delà du littéral, ce qui dans le monde de l'art et de l'analyse de texte s'appelle s'occuper du "sous-texte" de ce qui est dit. Les mots ne sont qu'une ressource pour communiquer, pas une représentation objective de ce qui se passe dans l'esprit de la personne.

• Vous pourriez être intéressé: "Les 6 types de compétences sociales, et à quoi elles servent"

2. Formation à des techniques et stratégies spécifiques

Il est essentiel de ne pas rester uniquement dans des idées abstraites sur les habitudes de vie et les routines qui aident à préserver la santé mentale; Il doit être très clair que des problèmes spécifiques nécessitent des ressources thérapeutiques spécifiques. Heureusement, chaque année, des méta-analyses et toutes sortes d'études sont menées pour tester l'efficacité de différentes thérapies et formes d'intervention psychologique analysant leurs effets chez les patients souffrant de troubles déterminé.

De plus, ce processus de formation enrichira notre éventail de possibilités lors de l'utilisation des techniques, en veillant à ce que nous utilisions toujours les plus utiles et efficace face à un problème précis (malgré le fait que d'autres d'application générale auraient également servi, mais sans offrir les mêmes résultats).

• Vous pourriez être intéressé: "Les 13 types d'apprentissage: quels sont-ils ?"

3. Maintenir un rôle professionnel sans tomber dans la condescendance

Comme nous l'avions prévu, c'est une chose d'affirmer nos connaissances en tant que professionnels de la psychothérapie, c'en est une autre de se limiter à « expliquer » au patient ce qui lui arrive réellement, comme si son rôle était d'accepter tout type de rétroaction de notre part.

Après tout, leurs réactions aux hypothèses que tirent les psychothérapeutes font également partie des informations que le psychologue doit analyser, puisqu'ils révèlent des choses sur leurs croyances, leur façon de se percevoir, etc. Et, d'autre part, avec une approche unilatérale de la thérapie, il est impossible d'établir un rapport correct et une alliance thérapeutique.

• Article associé: "L'empathie, bien plus que se mettre à la place de l'autre"

4. Supposer que le travail du psychothérapeute va au-delà des séances avec les patients

Il serait très confortable de supposer que le travail du psychologue n'est que ce qui se passe entre le moment le moment où le patient entre dans la consultation et le moment où il en sort à la fin de la séance de thérapie. Mais ce n'est pas vrai du tout, et/ou uniquement parce qu'il est important de préparer les sessions et de réfléchir aux informations recueillies au cours de celles-ci.

Dans la société d'aujourd'hui, le psychothérapeute Vous devez également effectuer vos propres tâches appartenant au monde du marketing: savoir créer un flux de patients, se rendre visible, faciliter la prise de rendez-vous, développer une image de marque... Il est inutile d'être psychologue si, à cause d'une attitude trop passive, personne ne connaît notre existence et personne ne profite de ce que nous savons faire.

• Article associé: "7 clés de la Psychologie appliquée au Marketing et à la Publicité"

5. Développer des habiletés sociales pour une alliance thérapeutique correcte

La formation des compétences sociales est essentielle en psychothérapie, pour plusieurs raisons. En premier lieu, éviter les malentendus et permet aux deux parties de clarifier ce que l'autre dit.

Deuxièmement, au-delà du monde de la compréhension de l'information, aide à établir une bonne harmonie dès les premières séances, afin que le patient puisse s'ouvrir et exprimer honnêtement ses peurs, ses insécurités, ce qui le fait se sentir mal, etc.

Et troisièmement, c'est quelque chose que le patient doit continuer à venir en thérapie et ne constatent aucun progrès ou avantage malgré le fait d'avoir payé et d'avoir investi du temps et des efforts dans le processus.

• Vous pourriez être intéressé: "L'alliance thérapeutique: qu'est-ce que c'est, comment elle influence la thérapie et comment elle se crée"

Vous souhaitez vous former en psychothérapie ?

Si vous êtes intéressé à apprendre les aspects théoriques et pratiques de la psychothérapie pour vous professionnaliser, le Master en Psychothérapie Intégrative de l'Instituto Mensalus peut correspondre à ce que vous recherchez.

Ce programme de formation, qui en est à sa 12ème édition et dure un an, peut être réalisé en présentiel (au Centre de Psychologie de Mensalus, situé à Barcelone), en ligne (avec des cours en direct et du contenu téléchargé sur l'intranet et accessible à tout moment) ou mixte.

Quelle que soit la modalité choisie, les contenus et les cours sont conçus et dispensés par une équipe pédagogique composé de psychologues et de chercheurs fondamentalement dédiés au domaine de la psychologie clinique et Santé. D'un positionnement théorique intégrateur, ce Master permet à la fois d'apprendre les idées et concepts fondamentaux de la thérapie et d'observer et de participer à des cas réels avec les patients, ce qui est possible car il s'agit d'un programme de formation réalisé par l'un des plus importants centres de soins psychologiques et psychiatriques de la capitale Catalan. De plus, son achèvement permet d'obtenir un diplôme universitaire de l'Université Nebrija de Madrid.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le Master en psychothérapie intégrative, contactez l'Instituto Mensalus.