Le voyage vers votre essence vous permet de construire de meilleures relations

Quand il s'agit d'expérience un voyage individuel vers notre essencePour comprendre ce que cela implique, nous devons explorer plusieurs de ses aspects et, en vérité, bien connaître nos propres mérites lors de ce voyage.

En ce sens, je voudrais d'abord définir ce qu'est un voyage vers votre essence: c'est la recherche de votre vrai moi. Ce n'est pas une religion, c'est une recherche de transcendance.

Ce chemin vous amènera à ressentir pour la première fois une tranquillité indescriptible, une sensation de sérénité, vous permettra de vous contempler et de contempler le monde de manière saine et avec des lunettes sans sale. Vous pourrez voir la beauté là où il n'y en a pas.

Ce voyage est l'un des plus compliqués que puisse vivre l'être humain, pour la simple raison qu'il existe de nombreux livres, articles, enseignants, mais au moment où vous montez sur ce bateau, la seule personne qui aura le contrôle pour découvrir la beauté de la transformation ce sera vous; là personne d'autre n'a le contrôle de ce qui se passe.

Mais comme pour tout, dans chaque chemin pas facile, nous trouvons les outils pour le faire, car les avantages sont beaux.

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Le voyage vers l'essence même

La première chose que nous devons apprendre pour parcourir ce chemin est que tu as besoin de faire des pauses dans ta vie. Par exemple, lorsque vous vous réveillez, que vous vous brossez les dents et que vous buvez votre café, cette pause-café du matin peut être la moment où vous passez quelques minutes à prendre conscience de votre respiration, ou à vous concentrer quelques minutes pour savoir que vous avez chaque partie de votre corps, que vous pouvez voir les beautés de la vie à travers vos yeux, sachez que vos sens sont travail... Et cette première pause est de se réveiller et d'être reconnaissant pour votre voiture qui est votre corps.

Cette pratique fonctionne si vous la faites à chaque fois; vous pourriez l'incorporer au petit-déjeuner et presque sans vous en rendre compte, vous remarquerez à quel point ces minutes commenceront à ajouter une certaine tranquillité à votre voyage.

Une fois que vous commencerez à tomber amoureux des pauses, vous vous rendrez compte que c'est le tour parfait pour introduisez des mantras dans votre routine. Que sont les mantras? Ce sont des phrases qui cherchent à générer un impact sur la personne qui les prononce. La fonctionnalité des mantras consiste à modifier la conscience dans les émotions et les pensées pour atteindre un maîtrise de soi dans le moi intérieur.

Là, lorsque vous commencez à introduire les mantras (vous pouvez les rechercher sur Internet ou créer les vôtres), c'est là que le voyage commence. Les sentiments de rancœur cessent, les pensées associées à l'envie disparaissent, le chaos devient votre meilleur allié pour votre évolution, vous retrouverez une énorme tranquillité d'esprit et vous ne quitterez plus le voyage pour la simple raison que vous ne voudrez pas perdre la sérénité acquise pour revenir à un automatisme de la vie quotidienne.

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Ses effets sur les relations

Ce chemin vers votre essence vous permet construire les meilleures relations de votre vie pour une raison importante: vous n'arrivez pas à établir des relations chargées de sentiments et de pensées négatives. Lorsque nous allons construire une relation, que ce soit une amitié ou un couple, il est important de savoir que ce type de lien ne sera pas prospère s'il n'est pas réalisé. avec la capacité de comprendre, de comprendre que l'autre personne est un monde différent et que les perspectives seront presque toujours différent.

A ce moment-là, si vous avez la capacité déjà développée de sérénité et de dialogue pour promouvoir et démarrer créer une relation saine, de tranquillité et non d'impatience, c'est là que les relations est-ce qu'ils travaillent. Oui Vous ne pouvez atteindre une relation équilibrée que si vous comprenez qui vous êtes et pourquoi vous voulez construire certains types de relations.

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C'est possible si vous proposez

Ce chemin d'introspection, de recherche et d'évolution de votre être est loin d'être une tâche impossible; vous pouvez le vivre si vous êtes prêt à le faire. Et les avantages de l'établissement de relations sont l'un des millions de changements pour le mieux que vous commencerez à ressentir si vous commencez. Vous pouvez le faire à partir d'un Méditation guidée, yoga, pauses le matin, lecture... Il y a beaucoup de moments qui vous permettent ce développement.

Rappelons-nous que nous sommes les 5 ou 6 personnes qui nous entourent, les plus proches; De ces personnes, nous extrayons une grande partie de nos informations sur la vie, et ces informations sont modifiées et altèrent la façon dont nous percevons la réalité. Alors, n'attendez plus, améliorez vos relations et votre vie, et trouvez du sens avec le voyage vers votre essence.