A quoi sert la thérapie systémique ?

La thérapie systémique se concentre sur l'évaluation et l'intervention dans les interactions dysfonctionnelles qui surviennent dans les différents systèmes qui font partie de la vie des sujets. Ainsi, ils traitent des problèmes psychologiques impliquant au moins deux ou trois sujets.

Les modèles systémiques comprennent que le problème ne dépend pas seulement d'un seul individu, mais plutôt qu'il se pose dans les relations des différents membres qui composent un système. Afin d'intervenir dans les dysfonctionnements et les crises systémiques, différentes stratégies ont été utilisées, la plupart visant à faire face aux résistances cela peut présenter le système, puisque parfois les gens vont en thérapie sans but de changer et veulent juste montrer qu'il n'y a pas de solution.

Dans cet article Nous verrons ce qu'est la thérapie systémique et à quoi elle sert et quelles stratégies vous utilisez dans votre application.

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Qu'est-ce que la thérapie systémique ?

la thérapie systémique est un type d'intervention psychothérapeutique qui se concentre sur l'étude et le traitement des interactions sociales. C'est-à-dire qu'à la différence d'autres types de thérapies, il est entendu ici que le problème se situe dans les relations sociales et dans le mode de communication. Ainsi, l'évaluation et l'appréciation de l'individu prendront en compte les groupes sociaux qui l'entourent et la façon dont il interagit avec eux. Les psychologues qui partent de la thérapie systémique comprennent qu'intervenir sur les personnes et leurs problèmes n'est pas possible si l'environnement qui les entoure n'est pas pris en compte.

L'objet d'étude est le système, compris comme un ensemble de sujets en interaction qui ont des propriétés indépendantes par rapport à la considération des sujets séparément. De cette manière, la personne qui vient en thérapie en raison de la présence d'un problème reçoit le nom de patient identifié, faisant référence au fait que c'est lui qui exprime le problème. problème qui est porteur du symptôme, du dysfonctionnement systémique, mais qui n'est pas la cause du problème, l'objet de l'étude et de l'intervention est le groupe et chaque élément qui façonner.

R) Oui, chaque sujet interagit et fait partie de systèmes différents avec lesquels il est plus ou moins en relation; par exemple, famille, travail, partenaire, école, groupe d'amis... On voit comment ces systèmes peuvent être plus grands ou plus petits, de deux à plusieurs personnes. Ainsi, cette thérapie accorde de l'importance à l'évaluation de la manière dont le sujet vit la sphère interpersonnelle.

Or, bien que, comme nous l'avons dit, les systèmes qui composent la vie d'un sujet soient multiples; Le système principal et celui sur lequel le plus grand nombre d'études ont été menées, compte tenu des relations étroites entre ses membres et de l'impact qu'il a sur chaque sujet, est la famille..

Le thérapeute prendra en compte les éléments, les propriétés et les interactions qui composent le système, en évaluant: le suprasystème, qui est le milieu dans lequel le système se développe, entoure; sous-système qui est le nom donné aux différents composants du système; système fermé qui sont les interactions qui n'échangent pas d'informations avec l'environnement externe et système ouvert, qui au contraire, ont une interaction avec l'environnement externe.

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L'importance de la communication

Un facteur important dans la thérapie systémique est la communication, comprise non seulement comme expression verbale mais comme tout mode d'expression. Il est dit qu'il est impossible de ne pas communiquer, et que même le silence communique. Ainsi, le mode de communication sera différent, pouvant accepter, rejeter ou disqualifier un message, ce dernier étant lié à l'expression du symptôme.

Il faut garder à l'esprit que deux niveaux sont différenciés dans la communication: les aspects de contenu liés à la partie abstraite de la communication, la code, c'est ce qu'on appelle le niveau numérique et les aspects relationnels qui font référence à la partie non verbale et paraverbale de la communication, appelée le analogique.

Les relations établies dans la communication peuvent être égales ou différentes. Dans le premier cas, l'interaction sera symétrique, les sujets sont au même niveau hiérarchique, un exemple serait la relation d'un couple. Dans le second cas, le lien est complémentaire, soulignant l'importance de la différence entre les différents membres qui composent le système; par exemple, dans la famille, la relation mère-fils serait de ce type.

Compte tenu de la pertinence de la communication dans les systèmes, l'un des facteurs les plus étudiés par la thérapie systémique est la communication dans l'environnement familial, puisqu'on a vu que c'est celui qui influence le plus le développement de la pathologie chez les sujets. Ainsi, différents modes de communication dysfonctionnels ont été identifiés, comme le double bind, où l'on observe une incohérence entre le niveau numérique et analogique mentionné ci-dessus, étant l'un des dysfonctionnements qui est lié à la schizophrénie.

D'autres types d'altération communicative sont: l'escalade symétrique (dans ce cas on observe que les sujets qui forment l'interaction répondre en augmentant la fréquence ou l'intensité de la communication pour devenir égal à l'autre dans la relation) et le Complémentarité rigide (les sujets établissent une relation de complémentarité rigide, gardant toujours l'un des individus pour au-dessus de l'autre).

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L'application et les fonctions de la thérapie systémique

Le thérapeute en thérapie systémique a pour fonction d'intervenir dans les moments de crise qui surviennent dans les systèmes. L'objectif principal de cette intervention est d'identifier les forces et les ressources dont disposent les sujets qui composent le système. pour les aider à en prendre conscience afin que ce soient les membres eux-mêmes qui résolvent le problème et sachent également comment faire face aux changements avenir.

Une autre caractéristique notable de ce type d'intervention est diagnostic de non utilisation, car cela peut conduire à la culpabilisation ou à la stigmatisation du sujet affecté par le système. Ainsi, le lien entre le symptôme et le système sera recherché. Nous nous souvenons que le système principal et où le symptôme apparaît généralement est la famille.

Ainsi, le traitement se concentrera sur l'amélioration des relations et des interactions qui causent le problème et non pas tant sur l'intervention directe ou la modification du comportement problématique. Il est important que le thérapeute ne se rapproche pas d'un des sujets du système plutôt que d'un autre; par conséquent, chaque membre doit être maintenu à égale distance.

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Techniques utilisées en thérapie systémique

Le professionnel systémique applique des stratégies dans le but d'améliorer et de générer des changements dans la relation des membres du système. Le choix des techniques dépendra du type d'interaction dysfonctionnelle. Nous travaillerons avec au moins deux ou trois membres du système, réalisant également une intervention individuelle. Voyons quelles sont les principales techniques.

1. Reformulation

La reformulation consiste à modifier le cadre conceptuel, c'est-à-dire le contexte dans lequel le dysfonctionnement a lieu dans le but de pouvoir percevoir ou évaluer la situation d'une manière différente.

2. redéfinition

La redéfinition, également appelée recadrage, a pour objectif de générer une lecture ou une interprétation différente des faits afin de modifier ou de remettre en cause l'organisation et la structure du système.

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3. connotation positive

La connotation positive est destinée à faire une interprétation positive du symptôme, donner un sens positif au problème. La façon la plus courante d'atteindre cet objectif est d'aborder le problème comme un sacrifice, en d'autres termes façon, de se référer que le sujet identifié avec le symptôme présente l'altération dans le but de se sacrifier pour le système.

4. Résistance au changement

La résistance au changement apparaît comme l'objectif principal identifier quel est le rôle du symptôme dans la vie du patient. Parfois, on observe que les sujets suivent une thérapie sans but de changer ou d'améliorer, seulement avec l'intention de démontrer que le problème est irrémédiable et de montrer comment le thérapeute ne peut pas faire rien.

Ainsi, la manière d'intervenir du thérapeute aura pour but d'agir à l'encontre de ce qui était attendu et de demander au patient « pourquoi devez-vous changer? », générant ainsi un contexte différent de celui habituel en thérapie et modifiant le sens de la situation.

5. intervention paradoxale

Cette technique consiste à demander au patient de réaliser le symptôme. C'est-à-dire, vous êtes encouragé à avoir le symptôme mais de manière contrôlée afin de réduire la résistance. La façon de le faire peut être par: demande de changement lente, il est conseillé de faire de petits changements pour diminuer la probabilité de risque ou de raideur; prescription de non-changement, le thérapeute exprime que le changement n'est pas nécessaire et qu'il vaut mieux rester tel qu'il est; prescription du symptôme dans différentes situations, dans le but de rompre avec sa fonctionnalité et sa signification.

6. prescription de tâche

La prescription de tâche vise à ce que le système suive des directives spécifiques pour tenter d'obtenir un changement dans le mode d'action des composants, renforcer la relation du thérapeute avec le système ou obtenir plus d'informations.

7. illusion d'alternatives

L'illusion d'alternatives également appelées épreuves consiste à cadrer la situation de manière dichotomique, où il n'y a que deux alternatives possibles à choisir et le sujet doit en choisir une.

8. Utilisation d'analogies

L'utilisation d'analogies est une autre façon de surmonter les résistances, en l'occurrence de poser une situation métaphorique à travers des images ou des histoires à confronter et traiter le problème indirectement.

9. questionnement circulaire

Le questionnement circulaire est basé sur relation, comparaison et distinction ce que fait le thérapeute des différents phénomènes liés à la dynamique du système.

10. techniques de sculpture

La technique de la sculpture est une stratégie utilisée dans le psychodrame qui consiste pour chaque sujet du système à tour de rôle représente les gestes, actions, expressions des autres membres du système dans le but qu'ils puissent exprimer ce qu'ils ressentent.

11. Technique du chœur grec

La technique du chœur grec est liée au dilemme du changement, puisqu'elle consiste à Positions contrastées pour et contre le changement donnée par les sujets qui composent le système.

12. Les cartes

La technique de la carte vise à composer des messages d'un individu de la famille à un autre, avec des objectifs différents de féliciter, d'encourager ou de dire au revoir.

13. les rituels

La stratégie du rituel consiste à symboliser, représenter, le processus ou la transition que traverse le système, dans le but de prenez-en conscience et améliorez-le.

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