Comment parler aux enfants de l'invasion russe de l'Ukraine

Malheureusement, la Russie a envahi l'Ukraine. Cette attaque militaire occupe des heures à la télé, des infos dans la presse, ça s'affiche sur nos visages préoccupation, dans des conversations en colère, dans des dialogues d'enseignants, ou dans les diverses tentatives d'aider ou collaboration...

La façon de résoudre les conflits violents et meurtriers dans lesquels certains êtres humains réagissent, devient visible dans notre quotidien et donc dans le quotidien des garçons et des filles. Finalement, entoure le monde de nos enfants, il est donc nécessaire de réfléchir à la manière d'agir et de soutenir l'éventuel impact que cela peut générer sur eux.

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Comment expliquer la guerre en Ukraine aux enfants ?

En fait, le principe par excellence chez tous les parents est de s'occuper le mieux possible de nos enfants, cela ne fait aucun doute; cela doit nous honorer et il est très important de le garder présent. Mais parce que

pendant des générations, l'éducation émotionnelle a été inexistante Puisque la psychologie elle-même est une discipline très récente et a progressé depuis ses erreurs, il est très facile pour nous d'avoir des idées confuses ou même de considérer des schémas émotionnels qui ne seront pas sain.

Pour cela, nous verrons quelques astuces pour comprendre l'univers de l'enfant et savoir les accompagner et les soutenir dans cette situation de manière adaptative qui génère de la résilience à partir d'un attachement sécurisant.

1. Expliquez-lui ce qui se passe avec un langage adapté à son stade d'évolution

Dans cette tâche de parents, il est extrêmement important de savoir que le cerveau de l'enfant est constitué de interaction avec son environnement, il est donc phylogénétiquement préparé à absorber la réalité qui l'entoure. Les enfants entendent, voient et ressentent tout ce qui les entoure. Et ce qui est plus important, ils lui donneront toujours un sens, toujours.

Si nous ne les accompagnons pas dans la construction de ce sens, ils comprendront ce qui se passe depuis leur cerveau d'enfant non conforme, c'est-à-dire des explications très superstitieuses et catastrophiques seront données sur ce qui se passe autour d'eux. Ces auto-explications généreront des sentiments de véritable terreur ou de panique.

Face à ces sentiments ils auront peur et pourront les cacher et ne pas les exprimer au monde des adultes pour ne pas être un fardeau, ne pas gêner ou anticiper un éventuel rejet parmi d'autres. C'est-à-dire qu'ils lui donneront leur propre sens et le vivront seuls. Si c'est le cas, il est probable qu'après un certain temps, des symptômes tels que des douleurs à l'estomac, la peur d'aller à l'école ou des régressions vers les stades de développement précédents apparaissent.

Comment allons-nous, parents, comprendre cela? La réponse est que on l'associera difficilement à l'impact d'une pandémie ou d'une guerre. On pensera que l'enfant ne le savait même pas et il nous sera extrêmement difficile d'attribuer une cause, au mal de ventre. Accompagner nos enfants dans la construction du sens de la réalité est donc primordial, d'autant plus que cette réalité est une réalité difficilement assimilable.

Ne pas en parler ne signifie pas qu'ils ne savent pas; au contraire, il suppose qu'ils lui donneront leur propre sens infantile et ressentiront les émotions désagréables qui en résultent dans la solitude. S'il a généré un impact important et qu'il se répète dans le temps, des symptômes secondaires apparaîtront très probablement tôt ou tard.

Nous les aidons donc à donner du sens et nous le faisons dans un langage adapté à leur âge en préparant au préalable un récit simple. et du point de vue de l'enfant. On les regarde toujours dans les yeux, on leur explique, en appelant les choses par leur nom, en l'adaptant à leur âge, crûment et sans se déplacer beaucoup parce que se déplacer trop confond le message et augmente l'état d'alarme possible chez l'enfant ou fille. On peut, par exemple, selon leur âge, leur dire qu'il s'est passé quelque chose de très triste et de très laid appelé la guerre où certains adultes font du mal aux autres pour obtenir ce qu'ils veulent.

2. ne lui mens pas

Le cerveau est toujours à l'écoute de tout ce que nous disons. Nos langages sont des messages directs au cerveau de l'enfant qui intériorise une façon de se voir, de voir le monde et de se voir. Si nous mentons à l'enfant, son cerveau en tirera la conclusion qu'il ne faut pas nous faire confiance., qui ne peut pas compter sur nous. De la même manière que dans le monde des adultes, si nous découvrons que quelqu'un autour de nous nous ment, nous commençons à nous sentir en insécurité devant cette personne, l'enfant ressentira la même chose.

L'enfant est exposé à l'environnement, et tôt ou tard il découvrira ce qui se passe et saura que nous lui avons menti. L'attachement n'est pas l'amour, ce n'est pas l'affection, l'attachement est la sécurité. Avant tout, l'enfant a besoin de sentir que nous sommes sa sécurité, qu'il peut nous faire confiance, que nous sommes une ancre sûre à laquelle il peut se rattacher sans doute, sans appréhension, avec une confiance absolue. Dites-lui toujours la vérité adaptée à son âge, ne lui dites jamais quelque chose qui n'est pas vrai.

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3. Expliquez calmement et donnez de l'espace à votre réaction

Il est important que nous fassions confiance à notre intuition de parents, que nous comprenions notre enfant mieux que quiconque. Et à partir de là, soyez calme et écoutez l'enfant plus que nous-mêmes, car notre regard sera comme il voit. Le cerveau de l'enfant n'écoute pas tellement nos paroles mais observe instinctivement notre corps, sentir notre peau, sentir notre respiration, finalement percevoir à partir de sa structure cérébrale s'il est ou non en danger.

Tout d'abord, calmez-vous et faites-vous confiance pour que ton message lui parvienne de la prosodie de la voix qui berce et berce.

On dit que les enfants ne naissent pas avec un manuel d'instructions, mais en réalité ils sont le manuel d'instructions. Écoutez leurs réactions, donnez-leur de l'espace et ouvrez les yeux sur leur langage corporel, leurs émotions, leurs paroles. Rappelez-vous que si nous sommes concentrés sur notre peur de bien faire, la peur viendra à l'enfant et vous ne saurez pas à quoi l'attribuer.

Regardez-le, vous découvrirez que d'une manière ou d'une autre, il vous montre ce dont il a besoin. Examinez leurs besoins et demandez-leur s'ils ont des questions ou s'il y a autre chose qu'ils aimeraient savoir. On parle lentement et toujours en observant sa réaction et en l'accompagnant.

4. Parlez de la fréquence, de l'endroit où cela s'est produit et insistez sur le fait qu'il ou elle et vous êtes en sécurité

Il est important de mettre en évidence le lieu où se déroule le conflit de guerre. Vous pouvez utiliser une carte ou selon l'âge lui dire qu'il est très loin, très loin.

Mettez également en évidence la fréquence, en expliquant que bien que quelque chose comme cela puisse arriver, il est cependant très rare, très rare, que cela se produise, et que bien qu'en réalité certains personne agit de cette façon, la majorité des gens, beaucoup, beaucoup de gens résolvent les conflits par le dialogue et par la gentillesse et la compréhension du autre.

N'oubliez pas de souligner et assurez-vous qu'il comprend que lui et vous tu es en sécurité.

5. Filtrez les actualités auxquelles vous êtes exposé

Nous devons nous rappeler et garder à l'esprit que depuis notre monde d'adultes, il est très facile d'oublier qu'à nos côtés l'enfance, avide de connaissances, sent, écoute et regarde constamment le monde depuis un cerveau extrêmement fragile et vulnérable qui n'a pas de filtre pour comprendre.

Pour cette raison, quand on élève un garçon ou une fille, on lui donne du sens, on filtre les informations qui sont expose, nous répondons à vos questions et nous ne proposons pas plus d'informations qui pourraient générer une surexposition.

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6. Aidez-moi à collaborer

Enfin, assurez-vous qu'ils peuvent comprendre qu'il y a beaucoup, beaucoup d'autres personnes, la majorité, essayant de dialoguer et de résoudre cette situation par le dialogue et la paix. Qu'il y a beaucoup, beaucoup de gens qui les aident à trouver un accord et qui aident les gens qui souffrent. Augmente leur sentiment de contrôle en lui permettant de collaborer également, à partir de lettres, de messages, d'envoi de vêtements, de médicaments.

Serrez-le dans vos bras et expliquez-lui que la chose la plus grande et la plus puissante est toujours l'amour, que vous pouvez envoyer cet amour de mille façons sous forme de dessins avec des messages du plus profond de votre cœur aux cœurs russes et ukrainiens et que cela leur donnera force et puissance, parce que tous les cœurs parlent la même langue et parce que l'amour est toujours celui qui Expire.