Y a-t-il des séquelles mentales du COVID-19 ?

L'impact psychologique des cas cliniquement significatifs de COVID-19 (c'est-à-dire les cas dans lesquels la personne éprouve des symptômes suffisamment importants pour conclure que vous avez une maladie, car votre qualité de vie est affectée endommagé) est l'un des aspects les plus méconnus de la pandémie, car l'accent a tendance à être mis sur les altérations physiques que cela pathologie.

Cependant, les études menées à ce sujet montrent quelques données inquiétantes. Voyons, alors, ce que l'on sait des séquelles mentales causées par la maladie COVID-19.

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Existe-t-il des séquelles psychologiques de la maladie COVID-19 ?

Une étude réalisée par des chercheurs de l'hôpital San Rafael de Milan basée sur le suivi de 402 patients adultes ayant passé le COVID-19 a permis de vérifier que plus de la moitié d'entre eux (55%) ont subi des séquelles psychologiques. Ainsi, 42% ont développé un problème de anxiété, 40 % sont passés par une étape de

insomnie, 28 % souffraient d'un trouble de stress post-traumatique, 31 % développaient une dépression et 20 % présentaient des symptômes attribuables au Trouble obsessif compulsif.

Dans le même ordre d'idées, une autre étude basée sur une méta-analyse de plus de 70 enquêtes menées dans des pays du monde entier a montré que dans la phase aiguë des patients traités à l'hôpital pour COVID-19 [feminine les symptômes tels que l'humeur dépressive (34 %), l'anxiété (35 %), les problèmes de mémoire (34,1 %) et l'insomnie (41 %) étaient relativement fréquents. D'autre part, dans la phase après avoir souffert de COVID-19, il était également relativement courant de souffrir d'un trouble. psychologiques, tels que les troubles anxieux (14,8 %), la dépression (14,9 %), l'insomnie (12,1 %), les problèmes de mémoire (18,9 %) et traumatisme (32,2 %).

Comme on peut le voir, les troubles les plus courants sont à la fois l'anxiété et la dépression, les deux groupes de psychopathologies les plus courantes dans la population générale (pas seulement chez les personnes atteintes de COVID-19) telles que d'autres associées à peur et l'incapacité à sortir des boucles mentales, comme le TOC ou l'insomnie; et ils semblent également mettre en évidence des altérations de la mémoire, ce qui se produit généralement dans des situations de grand stress.

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causes

Quelle est la cause de ces altérations? Certaines preuves d'études antérieures montrent que plusieurs troubles psychologiques très importants, tels que la dépression, pourraient avoir parmi leurs causes Les principaux processus inflammatoires qui affectent le corps pendant une période relativement longue, ainsi que les altérations qui affectent le immunitaire: le corps entre dans un état "d'alerte" dans lequel les fonctions biologiques associées à un bon état mental seraient laissées sans surveillance afin d'atténuer d'autres problèmes plus immédiats.

Cependant, nous ne pouvons pas oublier que la façon dont les patients atteints de COVID-19 perçoivent et interprètent les choses et ceux qui ont traversé cette maladie ont également beaucoup à voir avec la santé mentale et peuvent entraîner des problèmes psychologique.

R) Oui, mal gérer la peur de l'expérience d'être hospitalisé ou d'être mis en quarantaine à domicile, par exemple, peut alimenter l'apparition de troubles anxieux et d'insomnie, et le mode de vie peu active et liée à l'isolement social est un terreau propice à l'apparition de dépression; De même, le fait d'avoir traversé une phase où l'on craint pour sa propre vie ou pour les des êtres chers (en raison de la possibilité de contagion) peut également entraîner un traumatisme psychologique.

Et bien sûr, une mauvaise gestion de la peur de la contagion ou de l'aggravation de la maladie peut faire monter en flèche les symptômes. d'un trouble obsessionnel-compulsif (par exemple, amenant la personne à se laver les mains constamment et de manière de plus en plus complexe).

Finalement, La maladie COVID-19 peut produire des séquelles psychologiques tant pour la manière dont la personne gère ce qui lui arrive que pour la manière dont elle est prise en charge par la santé ou proches, comme d'éventuels déclencheurs de nature organique qui altèrent le fonctionnement de votre corps. En d'autres termes, à bien des égards, les problèmes psychologiques pendant et après le COVID-19 ne doivent pas nécessairement être causés par maladie elle-même, mais peut être le produit de variables psychologiques liées à la manière dont la personne vit cette maladie. situation. Et cela veut dire qu'il y a une certaine marge de manœuvre pour assurer la santé mentale en réalisant certaines habitudes, des exercices pour moduler les émotions et l'anxiété, des routines à appliquer dans les relations personnel, etc.

R) Oui, aider les gens à gérer l'anxiété et la détresse, apportez-leur un soutien en cas de maladie afin qu'ils ne soient pas piégés dans le cercle vicieux de la rumination, donnez-leur des directives et des habitudes de vie psychologiquement saines et les empêcher de rester pendant plusieurs semaines dans un état d'isolement social total est important pour prévenir et atténuer les symptômes des troubles mentaux les plus courants. fréquent.

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Mon nom est Thomas Sainte Cécile et je suis psychologue spécialisée dans le modèle cognitivo-comportemental. Je m'occupe d'adultes et d'adolescents, et je travaille également en collaboration avec des entreprises, offrant à la fois des séances en face à face dans mon bureau à Madrid et en ligne par appel vidéo.