Les 10 types de jalousie (et comment ils nous affectent)

La jalousie est un sentiment négatif qui apparaît dans la peur de perdre quelqu'un ou quelque chose.. Bien qu'ils puissent survenir naturellement, nous ne pouvons pas les considérer comme positifs ou fonctionnels car ne pas les contrôler produit de l'inconfort.

Il existe différents types de jalousie selon la manière dont elles s'expriment ou le degré de justification et de pathologie qu'elles manifestent. Ainsi, l'intention n'est pas d'éviter ou de nier l'apparition de la jalousie, puisque nous verrons qu'agir ainsi finit par conduire à un comportement pathologique, mais être conscient de leur présence et travailler pour les encourager à diminuer, aidant ainsi à la récupération de notre bien-être et au développement correct de relation amoureuse. Dans cet article, nous parlerons de la jalousie, de la définition de ce comportement ou de cet état et des différents types qui existent.

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Qu'est-ce que la jalousie ?

Nous comprenons la jalousie comme un état mental qui découle de l'insécurité et de la possibilité de perdre quelque chose ou quelqu'un que nous considérons comme le nôtre. C'est-à-dire qu'on observe

une conception possessive d'appartenir à quelque chose et la peur que quelqu'un nous l'enlève ou la personne décide de partir avec une autre personne. De cette manière, nous le considérons comme un état émotionnel négatif qui génère un malaise chez le sujet qui le manifeste.

De même, nous pouvons considérer la jalousie comme une réponse naturelle que tout le monde peut présenter. Bien que, comme nous l'avons dit, sa présence ne sera jamais fonctionnelle car elle est liée à un manque de sécurité, une faible estime de soi et la présence de traits égoïstes. Telle est l'altération liée à la jalousie que parfois celles-ci peuvent conduire à des comportements gravement pathologiques tels que des délires, Le sujet vit obsédé par l'infidélité de son partenaire, niant tout autre type d'explication ou d'alternative et ayant un impact intense sur son quotidien. jour.

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Quels types de jalousie existent ?

Maintenant que nous connaissons la définition générale de la jalousie, il nous sera plus facile de comprendre quels types de La jalousie existe, différenciant différentes catégories selon les principales caractéristiques de chacune ongle.

1. la jalousie des couples

Le domaine où la jalousie est la plus présente ou du moins la première chose à laquelle on pense quand on nous parle de jalousie est celui du couple, celui des relations amoureuses. La conception de l'autre comme quelqu'un qui nous appartient et la peur de le perdre, peuvent générer en nous des émotions négatives qui affectent notre état. Selon l'intensité de ces émotions, on peut évaluer le degré de pathologie ou de dysfonctionnement de ces émotions.

Dans ce cas, ce qui est dysfonctionnel ou pathologique n'est pas dû à l'apparition de ce type de pensées, qui surgissent généralement involontairement, mais plutôt dirigé par eux et projeter nos croyances sur notre partenaire, c'est-à-dire commencer à interpréter les comportements normaux de l'autre comme des actions possibles de trahison. La jalousie finit par nuire au couple, affectant à la fois le sujet qui les montre et leur partenaire.

2. jalousie rétrospective

Lorsque nous parlons de recul, nous nous référons aux temps passés, dans ce cas la jalousie rétrospective sera montré en relation avec le passé du couple. Le jaloux se sent en insécurité, inquiet, obsédé par le passé de son partenaire, notamment par rapport aux ex-partenaires qu'il a eus. Ce type de pensée gêne et empêche le couple d'avancer, c'est-à-dire que le présent est entravé par le passé et l'insécurité ne permettent pas d'établir des bases de confiance pour développer une relation fureur.

Nous devons être conscients que chacun a un passé, des expériences, que nous ne pouvons pas changer. Nous devons donc accepter cette condition et commencer une nouvelle histoire commune sans laisser les événements passés nous affecter.

3. jalousie enfantine

Comme nous l'avons dit, la jalousie surgit de manière incontrôlée, c'est le sujet lui-même qui décide de leur accorder plus ou moins d'importance. Ainsi, on observera également la jalousie chez les enfants, montrant ce groupe de population plus difficile à réfléchir et à décider de minimiser la jalousie. La jalousie de l'enfance est souvent due à la relation parent-enfant.. L'un des enfants peut se sentir jaloux de son frère car il perçoit plus d'attention de ses parents envers l'autre.

Il appartiendra donc aux parents d'observer les comportements indiquant la présence de jalousie, ceux-ci pouvant se traduire par une plus grande demande d'attention, une plus grande irritabilité, une aggravation relation avec le frère… Pour agir, veiller à traiter leurs enfants de manière égale et exprimer et aider leurs enfants à en prendre conscience égalité.

4. jalousie projective

On parle de jalousie projective lorsque le sujet qui manifeste réellement de la jalousie l'identifie et la découvre chez son partenaire, autrement dit, le jaloux affirme que celui qui se sent vraiment jaloux est son partenaire et non lui. Ce mécanisme de projection peut fonctionner comme une forme de protection contre l'idée inconcevable d'accepter d'être jaloux.

Comme nous l'avons mentionné, la jalousie peut être liée à un manque de sécurité et à une faible estime de soi, pour cette raison accepter que nous ressentons de la jalousie signifie reconnaître notre faiblesse. Ce type de jalousie survient plus fréquemment dans les relations, étant plus ou moins pathologique selon l'intensité et la répercussion qu'elle a sur les membres de la relation.

5. jalousie exagérée

La jalousie exagérée est clairement pathologique, car, comme leur nom l'indique, ils sont affichés de manière exagérée et augmentée. Le sujet présente des croyances mensongères qu'il essaie de justifier en inventant des mensonges et en se référant à des événements qui ne se sont jamais produits. Il est curieux de voir comment le sujet lui-même peut finir par croire son propre mensonge et même le comportement pathologique qu'il manifeste peut conduire à l'apparition et à la confirmation de sa peur. Compte tenu de l'insistance continue de l'infidélité et de l'expression constante de mensonges, comme prévu, cela affectera et brisera le couple.

6. celsus de possession

La jalousie possessive est également affichée plus fréquemment dans les relations amoureuses. Le jaloux sent son partenaire comme sien, qu'il lui appartient et qu'il est celui avec qui il doit partager tout son temps. Pour cette raison, on observe des comportements d'isolement social, le sujet jaloux cherche à séparer son partenaire de toute personne, notamment les personnes susceptibles d'être des prétendants éventuels, avec qui il est possible d'être infidèle.

Cette position et cette séparation du reste des sujets est l'un des comportements caractéristiques des agresseurs, qui perçoivent leur partenaire comme quelque chose à eux qui leur appartient et peuvent faire de lui ce qu'ils veulent. C'est pour cette raison qu'à tout signe de ce type de jalousie, s'ils commencent à causer des problèmes lorsque nous nous rencontrons avec des amis ou qu'ils ne nous laissent rien faire seuls, les alarmes doivent sonner et fuir ce type de relation au plus vite. avant que.

7. jalousie occasionnelle

Comme nous l'avons dit, le niveau de pathologie lié à la jalousie dépendra de son intensité ou de la fréquence avec laquelle elle se manifeste. De cette façon, s'ils surviennent de manière opportune et que le sujet est capable de les contrôler et de les faire diminuer, nous considérerons qu'ils ne sont pas si dysfonctionnels, causant ainsi moins d'inconfort.

Ce type de jalousie apparaît généralement avant les changements dans l'environnement, ainsi, résultent de la peur que produit la nouveauté et de ne pas savoir ce qui peut arriver. Ne pas savoir peut générer de l'insécurité, il faut en être conscient et ne pas tomber dans le piège d'essayer de confirmer ou de rechercher des comportements qui justifient notre jalousie.

8. Celsius caché

La jalousie cachée est un autre type de jalousie pathologique où les sujets essaient de cacher leur jalousie, leurs insécurités, sous-évaluant et essayant d'être au-dessus de leur partenaire, en tant qu'êtres supérieurs. C'est un comportement fréquemment lié aux sujets narcissiques qui tentent de camoufler leur faible estime de soi en se plaçant au-dessus des autres, laissant leur partenaire comme quelqu'un d'inférieur.

Comme nous avons vu ce qui s'est passé dans la projection, les sujets n'acceptent pas de pouvoir ressentir de la jalousie et ils préfèrent placer la jalousie sur l'autre personne ou le montrer comme quelqu'un d'inférieur pour qui il leur est impossible d'être jaloux ou inquiet de le perdre. Comme prévu, ce comportement affectera sérieusement la relation et la santé mentale du partenaire et du sujet jaloux.

9. jalousie réactive

Nous considérerons la jalousie réactive lorsqu'elle se manifeste avant la confirmation de l'infidélité ou devant des comportements qui justifient le soupçon d'infidélité. Lorsque nous sommes conscients d'une infidélité, même si nous pouvons la pardonner, la confiance est endommagée et augmente ainsi notre état d'alerte, réagissant et s'inquiétant de tout comportement de notre partenaire. Nous interprétons négativement toutes les actions comme un indicateur d'infidélité.

De cette façon, la jalousie est justifiée, étant naturel qu'ils apparaissent, mais comme nous l'avons déjà souligné, cela ne signifie pas qu'ils sont fonctionnels puisqu'ils créeront également un inconfort chez l'individu qui les subit, étant très difficile pour la relation de se développer dans un adéquat.

10. jalousie pathologique

La jalousie pathologique survient avec une plus grande prévalence dans les relations de couple et se manifeste dès le début, sans qu'il y ait aucune raison de la justifier. Le sujet croit que son partenaire lui est constamment infidèle, agissant de manière toxique, blâmant le partenaire pour toutes ses actions et contrôlant tous ses comportements. Ce type de jalousie est généralement lié à des pensées délirantes, également appelées syndrome délirant. Othello ou jalousie, le sujet croit inconditionnellement, sans aucun doute, que son partenaire est infidèle.