Mon partenaire ne me comble pas: causes possibles et que faire

Au fil du temps, il est relativement courant que dans une relation de couple, les deux membres ne se sentent pas comme au début, provoquant ainsi un processus de désamour, quelque chose de naturel. Cependant, lorsque cette situation est poussée à l'extrême où un ou les deux membres ont le sentiment que leur partenaire ne les remplit pas; cela peut porter tristesse, chagrin et même incertitude.

Si votre partenaire ne vous comble pas, cela peut être dû à plusieurs raisons, et il y a certains signes qui pourraient me faire penser que les choses ne se passent pas comme elles le devraient. Ainsi, dans cet article, nous verrons les signes qui nous permettent d'identifier les raisons pour lesquelles une personne pourrait avoir l'impression que son partenaire ne les satisfait pas et nous verrons également quelques conseils à garder en tête dans ces cas-là.

• Article associé: "La chimie interpersonnelle: qu'est-ce que c'est, comment elle nous affecte et comment l'améliorer"

Pourquoi ai-je l'impression que mon partenaire ne me comble pas ?

Ce sont les causes les plus associées au sentiment de "vide" dans une relation.

1. Réduction des projets communs

Si votre partenaire ne vous satisfait pas, l'une des principales raisons pourrait être le fait que qu'il y aurait eu une réduction des projets communs au fil du temps, alors qu'il serait normal que plus de projets soient partagés, comme certains objectifs dans la vie.

C'est pourquoi un signe avant-coureur que la relation ne fonctionne pas comme il se doit est que chacun des membres passe de moins en moins de temps ensemble, parce que chacun se concentre sur une série de projets qui ne cadrent pas avec ceux de l'autre de sorte qu'il y a à chaque fois moins d'espace à consacrer partenaire; surtout, quand aucun des membres du couple n'est disposé à trouver un terrain d'entente avec l'autre, devenant ainsi encore plus distant au fil du temps.

Qu'il y ait un manque d'affinité en termes de goûts, d'intérêts ou de préoccupations, ainsi qu'au niveau intellectuel, pourrait influencer le fait qu'il y ait une réduction des projets communs.

• Vous pourriez être intéressé: "Les 5 types de thérapie de couple"

2. Manque d'actes d'affection et perte d'intérêt

Une autre raison possible pourrait être le fait que ces derniers temps il y a peu ou peu de signes d'affection entre nous, de sorte que Ces détails d'affection que nous avions l'habitude de montrer auparavant ont disparu et nous nous embrassons ou nous caressons à peine. De plus, nous ne nous amusons plus comme avant quand nous étions ensemble.

Il n'y a pas non plus généralement de louanges ou de détails sur les deux et toutes ces manifestations d'amour qui avaient auparavant été remplacées par certains gestes d'indifférence, nos moments de couple étant devenus routiniers, puisque nous faisons toujours les mêmes choses, nous ne sortons guère ni n'innovons habituellement en termes de plans ou des détails; Autrement dit, nous faisons toujours les mêmes activités ensemble et nous nous offrons toujours des cadeaux similaires aux dates indiquées.

Un autre motif d'inquiétude au sein du couple pourrait être la perte d'intérêt pour l'autre par l'un des membres, voire les deux. Dans ces cas, il n'y a plus d'intérêt pour ce qui se passe dans la vie de l'autre, ce qui favorise une augmentation de la distance entre les deux.

• Article associé: "C'est quoi l'amour? (Et ce qui ne l'est pas)"

3. Manque de communication ou appauvrissement de celle-ci

L'une des causes possibles pour quelqu'un qui a le sentiment que son partenaire ne les satisfait pas pourrait être un manque de communication ou un appauvrissement de celle-ci. Bien que toutes les personnes n'aient pas les mêmes capacités de communication et qu'il y ait des couples où il y a généralement moins de communication que dans d'autres, un signe d'avertissement pourrait être le fait que la communication entre les deux membres a été donnée dans une moindre mesure que d'habitude et aussi qu'aucun effort n'est fait pour parvenir à un accord. entente.

Lorsque l'intérêt et l'amour s'épuisent au sein d'un couple, il est probable que des problèmes de communication commencent à apparaître, de sorte qu'il est également plus difficile de résoudre pacifiquement les points de désaccord, et il est plus courant que les discussions commencent avec une fréquence et une intensité plus grandes.

Dans certains cas, ce manque de communication pourrait conduire à ne dire que ce qui est juste, voire à réduire la conversation en monosyllabes, de sorte que les deux membres du couple se sentent seuls lorsqu'ils sont ensemble même s'ils partagent le présence physique.

• Vous pourriez être intéressé: "Les 5 obstacles à la communication, expliqués"

4. Manque de tolérance envers certains comportements de l'autre membre du couple

Lorsqu'un membre du couple ne satisfait pas l'autre, il est possible qu'une rupture amoureuse se produise et, en Dans ce type de cas, il pourrait y avoir une intolérance envers certains comportements de l'autre membre.

Cela commence généralement à se produire lorsqu'une personne commence à voir qu'elle s'éloigne de son partenaire et que chacun Peut-être qu'ils partagent moins d'intérêts, vous commencez donc à voir votre partenaire sous un jour différent, alors Quoi à chaque fois si vous remarquerez plus dans certains comportements de votre partenaire que vous n'aimez pas, et peut même être amplifié de son point de vue de ces imperfections apparentes.

• Article associé: "L'irritabilité: qu'est-ce que c'est, quelles en sont les causes et que faire pour la gérer"

5. manque de désir sexuel

Parmi les causes de ce problème pourrait figurer la manque de désir sexuel, l'un des signes associés à un processus de désamour. Avec lui Il y a généralement une distance générale entre les deux membres du mariage ou de la cour, faisant disparaître le besoin de proximité sur le plan physique et d'intimité qui existait entre les deux.

Dans ce type de cas, la vie sexuelle du couple peut devenir monotone voire raréfiée. Les baisers et les démonstrations d'affection auraient pu devenir des actes de routine exécutés automatiquement et ressentir la même chose qu'avant.

6. manque de plaisir

Un autre signe que les choses ne vont pas bien dans une relation, c'est quand l'un ou les deux de ses membres ont l'impression qu'ils ne s'amusent plus à faire des choses ensemble, et il est très important que lorsque les deux membres du couple sont ensemble, ils n'aient besoin de personne d'autre pour passer des moments amusants et agréables. Nous ne voulons pas dire par là que tout est amusant et qu'il faut toujours passer un bon moment, car un le couple est bien plus que cela, étant donné qu'ils devraient également être là pour vous soutenir dans les moments difficile.

Pourtant, quand les moments de plaisir en couple ne se passent plus comme avant, on se retrouve devant un panneau que quelque chose ne va pas, surtout lorsque vous avez besoin de la compagnie de plus de personnes pour être distrait et ne pas voir le réalité.

• Vous pourriez être intéressé: Comment puis-je profiter au maximum de mon temps libre? 8 étapes à suivre"

7. L'idée me vient à l'esprit que peut-être seriez-vous mieux sans partenaire

Si votre partenaire ne vous comble pas, il est probable que des pensées et des idées liées à une relation vous viennent à l'esprit. futur hypothétique dans lequel cette personne est déjà ou est à vos côtés et que vous considérez que vous seriez mieux dans célibat. Cela se produit généralement lorsqu'une personne n'est pas heureuse dans sa relation et commence à avoir de plus en plus envie d'être seul, étant commun qu'ils réalisent la plupart des plans sans leur partenaire, préférant même être avec d'autres personnes qu'avec leur partenaire.

• Article associé: "Le célibat est-il lié à la mauvaise humeur ?"

Que faire si mon partenaire ne me comble pas ?

Quand quelqu'un sent que son partenaire ne les remplit pas, il doit analyser les points ci-dessus et réfléchir dans quelle mesure ils lui arrivent avec son partenaire et si vous pensez que c'est réciproque ou qu'elle n'arrive qu'à elle.

Il faut aussi garder à l'esprit qu'être amoureux n'est pas la même chose qu'aimer, puisque le premier est un processus qui médiée par la chimie du cerveau, car pendant cette période, les amants libèrent une grande variété de hormones (par ex. par exemple, l'ocytocine ou la vasopressine, entre autres), étant la cause de ces sensations "d'avoir des papillons dans l'estomac" et "d'être dans les nuages".

D'autre part, aimer est quelque chose de plus profond et a une plus grande solidité que tomber amoureux; il est un processus qui dure normalement plus longtemps. C'est alors que chacun des membres du couple a une vision plus réaliste de l'autre et de sa relation. Pour cette raison, il faut garder à l'esprit que la rupture amoureuse pourrait progressivement disparaître, mais l'amour reste, étant un lien qui soutient la relation. plus résistant et mature, ce qui permet aux deux membres d'accepter l'autre pour ce qu'il est, en gardant à l'esprit ses vertus, mais aussi son défauts.

Par conséquent, lorsqu'il y a une brouille mais qu'il y a un certain degré d'amour ou d'affection, la relation peut fonctionner. Pour cela, il est nécessaire que les deux membres s'engagent dans leur relation et aient le désir et s'y intéresser, étant ainsi convaincu que cela vaut la peine d'essayer et d'aller de l'avant ensemble.

Une option fortement recommandée dans ce type de cas serait que vous vous mettiez tous les deux d'accord pour trouver un thérapeute ou un psychologue spécialisé dans les couples qui pourrait vous aider. que les deux trouvent un moyen de remettre leur relation sur les rails, laissant ainsi derrière eux les éventuels problèmes qui auraient pu les amener au point où ils en sont.

Quand quelqu'un sent que son partenaire ne les satisfait pas, il doit aussi se demander si c'est quelque chose de passager, parce qu'il traverse une mauvaise passe ou si c'est déjà quelque chose qui vient de loin. Dans ce type de situation vous devez analyser les faits de manière exhaustive et ne pas essayer de vous tromper, puisque si l'on considère que leur relation n'a pas d'avenir, plus ils laissent faire, plus il sera difficile de mettre fin à leur relation.