Comment se comporter avec les adolescents opposants dans la famille ?

Les adolescents de l'opposition non seulement ont-ils tendance à éprouver beaucoup d'inconfort à une étape de la vie où ils sont particulièrement vulnérables et qui influencent grandement leur développement; De plus, leurs comportements, s'ils ne sont pas correctement soignés et traités en thérapie, nuisent également leurs familles, nuisant à la coexistence et même favorisant l'apparition d'altérations psychologiques dans leur être chéris. Ce n'est pas de ta faute; Gérer ce type de situation sans aide professionnelle est très complexe, c'est pourquoi il est recommandé de se tourner le plus tôt possible vers un psychologue.

Maintenant, au-delà du travail que font les adolescents en thérapie, il existe plusieurs stratégies et routines que les parents et/ou les mères peuvent adopter à la maison lorsqu'elles s'occupent de ces jeunes, afin de faciliter leur amélioration et, accessoirement, leur rétablir l'équilibre de la dynamique familiale. Nous verrons ici le plus important.

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Les traits des adolescents opposants

Le trouble oppositionnel avec provocation (ODD) est un phénomène psychologique qui apparaît fondamentalement chez les enfants et les adolescents, et qui se traduit par une tendance à rompre avec les normes et à rendre la coexistence très difficile.

Cette altération se caractérise par la présence d'attitudes et de comportements défiant les normes et les conventions. ainsi que le refus de collaborer ou de coopérer avec les autres, que ce soit la famille, les amis, les enseignants ou inconnue. Bien que ce phénomène soit plus ou moins présent chez pratiquement tous les adolescents, dans le cas de ceux qui développent ODD ces comportements sont particulièrement fréquents et perturbateur.

Le trouble oppositionnel avec provocation est lié à une série de symptômes comportementaux très caractéristiques, qui sont les suivants: prédisposition à garder rancune et à se venger, manque de respect des normes et des figures d'autorité, irritabilité fréquente, tendance à attaquer verbalement et à ennuyer les autres juste pour le plaisir. Cependant, ces dynamiques comportementales problématiques ne sont pas aussi extrêmes que dans le cas du trouble des conduites.

La détection précoce de ce trouble, ainsi que son traitement, sont essentiels pour améliorer la qualité de vie de la personne et prévenir le déclenchement d'autres troubles psychologiques connexes plus graves. De plus, aller en thérapie sera une mesure pour éviter que ces comportements n’entraînent des problèmes aux conséquences à long terme, comme l’échec scolaire.

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Stratégies à suivre pour élever et entrer en relation avec des adolescents oppositionnels dans la famille

Si un cas de TOP est apparu dans votre famille et que vous souhaitez connaître les principales stratégies, lisez la suite. Voici quelques lignes directrices que vous pouvez suivre pour améliorer la relation intrafamiliale et encourager une parentalité aussi appropriée que possible compte tenu des circonstances.

1. Fixez des limites claires

L'établissement de limites et de règles de coexistence claires, précises et réalisables, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur, est l'un des premières stratégies que nous pouvons mettre en pratique pour améliorer la relation avec un adolescent qui présente un trouble oppositionnel difficile.

Il est important que les règles de la maison et les limites de conduite établies soient claires et concises afin que l'adolescent puisse facilement s'en souvenir à tout moment et les garder toujours à l'esprit qui a l'intention d'adopter un comportement difficile. Il est également recommandé qu'ils ne soient pas très nombreux. « Enfouir » le jeune dans un tas de nouvelles règles à chaque fois qu'il les enfreint est totalement contre-productif, car cela les dévalorise et les fait aussi apparaître comme arbitraires ou comme une question de vengeance.

De même, leur faire comprendre le but de ces limitations leur permettra de "se connecter" plus facilement avec elles lorsqu'ils verront leur utilité, leur côté positif.

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2. Louez les comportements positifs

De la même manière que le non-respect des règles et la désobéissance doivent être sanctionnés lorsque le les adolescents se conduisent mal, il faut aussi souligner clairement et louer intensément les comportements positif.

De cette façon, nous renforçons les attitudes qui nous intéressent afin qu'elles se reproduisent à l'avenir et devenir le modèle de comportement habituel. En plus de cela, nous faisons comprendre à l'adolescent quel est le bon chemin lorsqu'il s'agit d'établir des relations correctes et de vivre ensemble en famille.

Le renforcement positif et les éloges pour les comportements appropriés doivent être spécifiques et aussi concis que possible, et peuvent être accompagnés de récompenses significatives pour l'adolescent.

3. enseigner les valeurs

Dans les familles où il y a un adolescent impair, il est très important que les parents et les autres membres du noyau familial lui enseignent une série de des valeurs essentielles pour parvenir à une bonne adaptation sociale.

Certaines de ces valeurs peuvent consister à assumer la responsabilité de ses propres actions (en soulignant les conséquences d'une mauvaise conduite); l'importance de l'effort pour obtenir des récompenses, la tolérance de la frustration et le respect des autres autour de nous. Cela peut se faire à travers des récits et des exemples, expliquant pourquoi certains comportements parlent bien d'une personne. Par exemple, l'utilisation de films peut être utile.

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4. Agir comme un modèle comportemental

De la même manière que nous devons enseigner une série de valeurs à notre fils, nous devons aussi agir comme modèle pour qu'il apprenne de nous ces mêmes valeurs et comportements eux-mêmes.

Pour ce faire, il est recommandé que les règles qui s'appliquent aux adolescents présentant un trouble oppositionnel avec provocation soient également suivies par tous membres de la famille, ou dans le cas où ils ne se conforment pas (par exemple, il n'est pas logique que les adultes aient des limites sur la durée de rester tard le soir), expliquer très bien pourquoi et montrer que se comporter avec maturité a ses avantages.

5. Partager des activités

Partager des activités familiales agréables et amusantes est également un moyen de créer des liens avec votre adolescent et peut aider à la fois pour améliorer votre stabilité mentale, ainsi que pour atteindre une bonne humeur et augmenter votre estime de soi.

En partageant des activités ou quelques heures de la journée avec l'adolescent, on l'aide à se sentir intégré dans le famille, inclus dans les activités familiales et est l'une des meilleures façons de pratiquer la parentalité positif.

6. Pratiquer une parentalité positive

Un modèle parental positif englobe toutes les lignes directrices énumérées ci-dessus et est basé sur une discipline cohérente et cohérente ainsi que sur l'amour, la confiance, l'affection et les liens positifs entre parents et enfants.

Grâce à ce type d'éducation dès la petite enfance, nous ferons en sorte que l'enfant se sente aimé et respecté à tout moment, avec des limites claires d'éducation et de coexistence qui lui permettent d'apprendre à se comporter correctement et à se développer correctement.

7. Éviter les luttes de pouvoir

Face aux épisodes d'opposition ou de refus d'obéir aux règles de la maison, il est important d'éviter les rapports de force avec l'adolescent et de mettre en pratique des stratégies parentales utiles qui nous permettent de garder le contrôle de la situation et nous aident à communiquer positivement avec lui afin qu'il respecte les règles.

Certaines des astuces que nous pouvons utiliser pour éviter l'opposition de l'adolescent et la lutte de pouvoir entre les deux parties peuvent être vous offrir deux options ou plus pour accomplir une tâche; de cette façon, nous vous donnons une voix dans les décisions qui vont être prises.

8. éviter les étiquettes

Utiliser fréquemment des étiquettes comme « tu es gâté » ou « tu es irresponsable » ne fera qu'intégrer ces adjectifs dans leur personnalité et les défendre comme les leurs devant les autres. Mieux vaut exercer une critique constructive sur les actions inappropriées.

9. Convaincre des avantages de suivre une thérapie

En plus de mettre en pratique toutes les stratégies mentionnées ci-dessus, il est important d'aller en thérapie pour traiter le les troubles oppositionnels avec provocation que l'adolescent peut présenter, dans le but de ne pas déclencher d'autres problèmes plus graves sérieuse; et, d'autre part, il est également important aborder le problème en thérapie en intervenant dans le système familial.

Pour le faire venir en thérapie, il est très utile que les parents et les proches de l'adolescent le convainquent des avantages pratiques d'aller chez un professionnel de la psychologie, c'est-à-dire de ceux qui vous feront vous sentir mieux en peu de temps et vous offriront une meilleure qualité de la vie.

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