Différences entre le stress aigu et le trouble de stress post-traumatique

À un moment donné, nous arrivons tous à présenter des niveaux de stress. C'est dans une certaine mesure normal dans la vie de tous les jours, car des événements routiniers et imprévus génèrent parfois cette expérience.

Cependant, il est bon de comprendre qu'il existe des différences importantes en termes de niveaux de stress et de l'origine de celui-ci. Dans cet article, nous traiterons de la clarification Quelles sont les différences entre le stress aigu et le trouble de stress post-traumatique ?.

Pour bien établir les différences entre ces deux types de stress, nous verrons d'abord une résumé de chacun d'eux, puis nous établirons les différences spécifiques qui existent entre les eux-mêmes.

• Article associé: "Types de stress et leurs déclencheurs"

Qu'est-ce que le stress aigu ?

Ce type de stress survient chez le sujet après avoir vécu une sorte de circonstance défavorable dans votre vie ou après avoir été témoin du malheur de quelqu'un d'autre. Par exemple, un accident de voiture, une rupture particulièrement difficile, etc.

Il est très similaire au trouble de stress post-traumatique, puisque les symptômes sont presque les mêmes. L'une des différences les plus significatives entre le stress aigu et le trouble de stress post-traumatique est, oui, la prévalence de ces symptômes chez la personne.

En général, les symptômes du trouble de stress aigu durent généralement entre trois jours et un maximum d'un mois. L'intensité du stress et ses conséquences sur l'état de santé général du sujet dépendront de la gravité de l'événement survenu. Sa gravité est subjective (la gravité dépend de la perception que le sujet donne à l'événement).

Les symptômes sont caractérisés par la présence de pensées intrusives, qui sont liés à l'expérience négative qu'ils ont vécue, amenant la personne à se sentir menacée dans certaines situations qui lui rappellent l'événement, même lorsque le contexte ne représente pas une réelle menace.

D'autres symptômes peuvent être :

• labilité affective (changements d'humeur soudains et rapides)
• Aplatissement affectif (émotionnellement engourdi)
• Altérations de la conscience (sentiment qu'ils ne sont pas réels)
• Difficulté à rester concentré
• Problèmes de sommeil
• Rêves récurrents liés à l'événement traumatique

Pour établir le diagnostic de ce trouble l'intensité et la prévalence de ces symptômes chez le sujet doivent être évaluées. Celles-ci doivent être suffisamment intenses pour affecter au moins trois domaines significatifs de la vie du sujet.

Concernant la prévalence, elle doit être exprimée entre trois jours et un mois; après cette période, les symptômes devraient commencer à diminuer naturellement.

Qu'est-ce que le SSPT ?

Le trouble de stress post-traumatique se caractérise par sentiments intenses d'anxiété et d'inquiétude dans des situations qui, pour la personne concernée, représentent une similitude ou sont liées à certains événement traumatisant qui leur est arrivé dans leur vie, et même simplement en se rappelant ce s'est produit.

Comme cela se produit avec le trouble de stress aigu, dans ce cas, le sujet a des pensées intrusives liées à un traumatisme passé, et des niveaux d'anxiété qui s'intensifient dans des situations que la personne identifie comme similaires à celles du traumatisme en question.

Par exemple, un sujet qui a déjà eu un accident de voiture pourrait développer un trouble de stress post-traumatique; Ce qui générerait un sentiment de peur à certaines occasions quand on pense aux voitures.

L'intensité de la détresse doit être suffisante pour affecter trois domaines de la vie de la personne, mais dans ce cas, la prévalence des symptômes est généralement supérieure à un mois. Dans les cas les plus intenses, les symptômes peuvent durer jusqu'à un semestre.

Différences entre le SSPT et le stress aigu

Ci-dessous, nous verrons une liste des différences entre le stress aigu et le trouble de stress post-traumatique.

1. Le moment où les symptômes apparaissent

Alors que dans le stress aigu, les symptômes caractéristiques commencent peu de temps après avoir subi l'événement traumatique, dans le trouble de stress post-traumatique, les symptômes commencer après au moins un mois.

Il peut arriver qu'avant de présenter le trouble de stress post-traumatique, la personne présente les symptômes du stress aigu, mais ce n'est qu'au bout d'un mois que l'intensité des symptômes commencera à important.

2. La prévalence des symptômes

En cas de stress aigu, les symptômes commencent à diminuer après un mois et peuvent arriver que le sujet surmonte son traumatisme et puisse faire face aux situations qui lui rappellent l'événement traumatique.

En ce qui concerne le stress post-traumatique, la prévalence des symptômes est plus importante et peut durer même 6 mois selon les cas.

considération finale

Pour conclure, on peut dire que les différences les plus décisives entre ces deux types de stress sont l'apparition des symptômes et leur durée chez le patient.

Le traitement pour les deux cas est similaire. Cela comprend des séances de psychothérapie avec le sujet et les membres de la famille. Les thérapies cognitivo-comportementales sont parmi les plus mises en œuvre dans ces cas, et peut être associé à l'administration d'un anxiolytique indiquée par le médecin.

Références bibliographiques:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Trouble de stress post-traumatique. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). PTSD complexe: un syndrome chez les survivants de traumatismes prolongés et répétés. Journal du stress traumatique. 5 (3): 377 - 391.