8 grands mythes sur la psychologie moderne

La psychologie est l'une des disciplines sur lesquelles circulent le plus de mythes, d'une part parce que son objet d'étude est intéressant pour le grand public et d'autre part parce que compte tenu de la la polyvalence des processus mentaux peut venir « inventer » toutes sortes de théories bizarres sur son fonctionnement Notre cerveau.

Mythes de la psychologie actuelle

Dans ce chapitre Nous passerons en revue certains des mythes les plus répandus de la psychologie et nous verrons pourquoi elles sont fausses.

1. Les rêves ont un sens caché

L'une des idées les plus répandues sur le fonctionnement des processus mentaux est que les rêves ont une façon d'être interprété qui dépeint notre façon de penser, nos peurs et nos envies.

Ce mythe, qui puise directement dans les théories psychanalytiques nées avec Sigmund Freud, est basé uniquement sur des croyances qui n'ont pas été prouvées, il n'y a donc aucune raison de supposer que les rêves ils signifient quelque chose de spécifique au-delà de l'interprétation que chacun veut leur donner en fonction de leur propre pouvoir créateur.

2. Une grande partie des problèmes psychologiques sont résolus en les exprimant

Il est très courant de penser que la tâche des psychothérapeutes est simplement d'être là pour écouter les problèmes que le patient leur raconte, et que le fait d'exprimer verbalement ces problèmes produit un sentiment de bien-être qui est le fondement de la solution proposée par la psychologie.

Cependant, il ne faut pas oublier qu'une grande partie des raisons pour lesquelles les gens vont chez le psychologue doivent à voir avec des facteurs concrets objectifs et matériels qui ne vont pas disparaître simplement parce que les gens parlent de ils. Situations de tensions familiales, troubles alimentaires, dépendance au jeu, les phobies... tous existent parce qu'il existe une dynamique d'interaction entre la personne et les éléments de son environnement qui se reproduit et se maintient dans le temps, quelle que soit la manière dont la personne le vit ou interprète

3. Il y a un cerveau rationnel et un cerveau émotionnel.

Aussi Il existe un mythe selon lequel deux cerveaux qui se chevauchent vivent dans nos têtes: un cerveau rationnel et un cerveau émotionnel.. Ceci a un petit grain de vérité, puisque les zones du cerveau les plus proches du tronc cérébral et à Système limbique interviennent plus directement dans les processus mentaux liés aux états émotionnels si on les compare à des zones de la surface du cerveau telles que le lobe frontal, mais c'est encore une simplification.

Ce qui se passe réellement, c'est que toutes les parties du cerveau travaillent ensemble à la fois dans les processus liés à ce que émotionnelles ainsi que celles liées à la pensée « rationnelle », au point qu'il est pratiquement impossible de savoir si un schéma de activation de neurones Elle est rationnelle ou basée sur les émotions.

4. Nous n'utilisons que 10% du cerveau

Ce mythe est très populaire, et pourtant il est absurde à plusieurs égards.. En premier lieu, quand on parle de ce potentiel caché de 10% de notre cerveau, les affirmations basées sur la matière (le façon dont notre corps fonctionne réellement) avec ceux qui se réfèrent à notre "potentiel caché" comme quelque chose de plus abstrait et basé sur la philosophie de la vie qui Nous continuons.

Cela permet de « jeter la pierre et de cacher la main », c'est-à-dire d'affirmer des choses qui sont vraisemblablement fondées sur des connaissances scientifiques et, lorsqu'elles sont questionnés, les faire passer pour de simples idées sur la vie qui vaut la peine d'être vécue, comment nous pouvons nous retrouver, etc.

Pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles tout ce que nous savons sur le fonctionnement du cerveau contredit le mythe des 10 %, vous pouvez lire cet article.

5. Les messages subliminaux vous font acheter des choses

L'idée qu'une équipe de publicité peut nous donner envie d'acheter un produit particulier insérer des cadres "cachés" dans une vidéo ou des lettres dans une image n'a non seulement pas été démontré, sinon quoi sont basés sur une expérience, celle de James Vicary et Coca-Cola, qui n'a jamais vu le jour en tant que tel, du propre aveu de Vicary.

6. L'interprétation des dessins de quelqu'un sert à évaluer sa personnalité

L'analyse des dessins des personnes n'est utile que lorsqu'il s'agit d'explorer des maladies très spécifiques, telles que héminégligence, dans lequel la moitié gauche de ce qui est perçu est ignorée (et donc le côté gauche des dessins est laissé inachevé). En d'autres termes, les tests projectifs tels que ceux dans lesquels les dessins de quelqu'un sont analysés ne sont pas utiles pour évaluer des détails sur la personnalité des personnes et, au-delà des opinions individuelles sur les thérapeutes qui appliquer, sous la loupe d'études qui analysent une multitude de résultats n'ont jamais fait la preuve de leur efficacité.

Les méta-analyses qui ont été réalisées sur ces tests pointent, entre autres, leur peu ou pas d'utilité. choses parce qu'il n'y a pas une seule façon d'interpréter un dessin: pour une raison quelconque, c'est un produit de la la créativité et ainsi échapper aux schémas préconçus.

7. L'hypnose permet de contrôler la volonté de quelqu'un

La hypnose semble être un peu moins qu'un pouvoir magique qui rend une personne formée à ces techniques capable de gérer leur J'ai envie du corps des autres, mais la réalité est loin de cette vision très marketing et spectaculaire.

Ce qui est certain, c'est que L'hypnose est fondamentalement basée sur la suggestion et le degré auquel la personne est disposée à participer à la technique. Quelqu'un qui ne veut pas être hypnotisé ne sera pas influencé par l'hypnose.

8. La personnalité est attribuée pendant la jeunesse

Il est vrai que les premières années de développement sont fondamentales et que les choses qui nous arrivent en elles peuvent laisser un trace difficile à effacer par rapport à notre façon d'agir et de percevoir les choses, mais cela ne doit pas être exagéré.

aspects importants de personnalité peut continuer à varier après l'adolescence et le début de l'âge adulte d'une manière similaire à ce qui arrive à Walter White dans Breaking Bad (mais pas toujours pour le pire, bien sûr). Après tout, notre cerveau change constamment en fonction de ce que nous vivons, même pendant la vieillesse.