Normopathie: symptômes et causes du désir d'être comme les autres

Vous vous êtes sûrement déjà demandé ce qui se passerait si vous étiez plus normal par rapport aux dynamiques et coutumes sociales actuelles, pour mieux vous intégrer à la société et à l'environnement qui vous entoure.

Ce besoin d'être plus majoritaire est fréquent dans des sociétés de plus en plus aliénantes et unificatrices comme celles dans lesquelles nous vivons. Cependant, certaines personnes peuvent développer une véritable obsession d'être normales et de s'adapter. aux normes sociales les plus répandues, une pathologie qui finit par devenir un problème de santé mental.

Ce phénomène est connu sous le nom de "normopathie" et génère généralement une grande variété de symptômes d'inconfort et d'angoisse chez la personne qui en souffre., ainsi que de nature plus grave, qui interfèrent avec leur vie privée et affectent leur santé mentale et psychologique.

Qu'est-ce que la normopathie ?

La normopathie est le besoin obsessionnel que certaines personnes ressentent pour se conformer aux normes sociales et obtenir ainsi une validation et une approbation sociales permanentes.

Il est évident que nous avons tous, à un degré plus ou moins grand, intérêt à nous intégrer à la société et finalement à être les plus possibles "normaux", quelque chose qui nous aide sans doute à mieux nous rapporter à notre environnement et constitue un trait de personnalité adaptatif.

La plupart d'entre nous réussissons à établir, tout au long de notre vie, un équilibre entre l'impulsion intérieure à être différent et projetons notre unicité, et la nécessité de nous adapter aux normes en vigueur dans le groupe dans lequel nous nous vivons.

Le problème survient lorsque certaines personnes développent un désir pathologique d'être normales, au point de nier leur propre nature, leur être véritable et tout ce qu'elles sont vraiment.

Ce déni de soi pour se présenter comme des personnes plus normales et ajustées aux demandes sociales qui prévaut, vient avoir un impact très négatif sur la santé mentale des personnes qui souffrent de normopathie.

C'est pour ça que la normopathie peut être gérée en construisant un « je » fort, c'est-à-dire promouvoir leurs caractéristiques et idées propres et personnelles, travailler à faire faire ressortir notre vraie personnalité, au-dessus des conventions et des idées sociales imposées préconçu.

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Symptômes de la normopathie

La normopathie est un phénomène psychologique étudié par les professionnels de la santé depuis relativement peu de temps, non Cependant, il a été possible d'établir une série de caractéristiques spécifiques de cette pathologie et communes à toutes les personnes qui en souffrent.

1. peur d'être différent

L'une des premières caractéristiques des personnes atteintes de normopathie est **la peur constante d'être différent du reste des personnes dont on s'entoure.

Il y a une réelle inquiétude et une peur atroce d'être perçu comme différent du groupe social dans n'importe quel moment de la vie et ils sont également terrifiés à l'idée d'être en désaccord, d'aller à l'encontre ou d'être un élément discordant au sein du grappe.

2. Besoin de validation

La validation par l'environnement et l'approbation sociale est le plus grand désir des personnes atteintes de normopathie et leur quotidien est basé sur le fait de faire tout le nécessaire pour les recevoir.

C'est pourquoi le normopathe adaptera toujours sa personnalité au groupe dans lequel il se trouve, imiter le comportement des autres et demander à tout moment ce que les gens autour d'eux pensent de chaque sujet.

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3. Déni de son propre "je"

Le besoin d'adaptation est si intense que les personnes atteintes de normopathie en viennent à renier leur propre moi, c'est-à-dire leur propre personnalité et qui elles sont vraiment. Tout cela dans le but d'être normal et non déplacé dans un certain groupe social.

Se nier, c'est aussi créer une nouvelle personnalité artificielle basé sur ce que les gens autour de vous sont et ce qu'ils disent, c'est-à-dire superficiel, frivole et inauthentique.

Ce déni de ses propres sentiments, pensées, idées, aspirations ou approches finit par peser sur la santé mentale de la personne, qui a tendance à cacher sa véritable personnalité au fond de son psychisme, la reléguant au oublié.

4. déficit de pensée critique

De même, la normopathie repose également sur une absence totale d'esprit critique et sur une difficulté notable à critiquer, analyser ou réfléchir sur tout phénomène social accepté par la majorité.

De la même manière, on a tendance à accepter comme vraie toute idée, habitude, coutume ou approche qui constitue la norme sociale, sans réfléchir une seconde à leur validité logique.

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5. déconnexion avec soi

Ce déni de son propre « je » conduit inévitablement à une déconnexion avec soi-même, c'est-à-dire avec son propre monde émotionnel, intellectuel et spirituel.

Les personnes atteintes de normopathie se déconnectent de leur propre "moi" pour s'intégrer à la société, et ils finissent par avoir des critères très superficiels sur tout ce qui les entoure, et de la même manière ils sont incapables de développer des discours profonds et élaborés sur leurs opinions et leurs goûts.

6. Manque de connexion avec les autres

Cette superficialité, conséquence de la création d'une nouvelle personnalité artificielle, rend également difficile relations avec d'autres personnes, car il est presque impossible de se connecter avec quelqu'un quand vous n'êtes pas vraiment un même.

Le déni de soi-même signifie que nous ne nous montrons jamais comment nous sommes vraiment et que les autres ne peuvent jamais nous connaître en profondeur et de manière authentique.

7. sentiment de vide intérieur

En se déconnectant de leurs émotions et de leurs sentiments, les personnes atteintes de normopathie finissent par développer un intense sentiment de vide intérieur très désagréable et angoissant; ils sentent que leur vie n'a pas de sens.

Cela les amène à se tourner encore plus vers l'adaptation à l'environnement pour se sentir mieux et à abandonner plus directement leur personnalité, leurs émotions et leurs valeurs personnelles.

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Causes de la normopathie

En tant que phénomène psychosocial, la normopathie n'a pas une cause ou un déclencheur unique, mais plusieurs qui interagissent les uns avec les autres et donnent lieu à cette manière problématique de se rapporter au monde et aux autres. le reste. Certains d'entre eux ont à voir avec la personnalité de la personne, et d'autres sont associés à des expériences passées.

Dans cet esprit, examinons les principales causes de la normopathie, résumées.

1. expériences traumatisantes

Il est considéré dans le domaine de l'étude psychologique que les personnes atteintes de normopathie peuvent développer cette pathologie après avoir vécu une expérience traumatisante qui les marque pendant des années.

Ces expériences traumatisantes, comme des guerres, une expérience d'humiliation ou un épisode de rejet; peut générer énormément de honte et d'anxiété, ce qui amène la personne à se déconnecter de son "je" et de son blessures passées et amorcer un processus d'adaptation à la norme sociale établie en tant que mécanisme d'adaptation. survie.

2. conformisme extrême

Les personnes atteintes de normopathie ont tendance à être adaptables et conformistes, c'est-à-dire, capable de s'adapter à tout moment à toute attente ou demande.

La personnalité des normopathes finit par être un mécanisme d'adaptation à l'environnement dans lequel ils se trouvent, formés répondre de manière adaptative à tout moment en fonction de la norme sociale établie et non de ce que l'on se sentir.

3. Manque de compétences sociales

Le manque de aptitudes sociales chez les personnes atteintes de normopathie, il est marqué et généralement les rend incapables de communiquer correctement avec les autres.

Cela est dû, comme nous l'avons vu, au fait que sa personnalité et sa façon d'agir ne sont pas authentiques ou véritables comme mécanisme pour tenter de "compenser" les défauts que la personne voit en elle-même; Pour cette raison, ils n'ont pas les outils pour communiquer ou établir des relations honnêtes et sincères, et ils entrent dans un cercle vicieux d'expériences sociales frustrantes et génératrices d'anxiété.

4. Tendance au névrosisme

Le trait de personnalité de névrosisme il augmente le risque de développer une normopathie, en raison des difficultés que cela engendre pour affronter et gérer l'anxiété.

Ce phénomène est associé à une instabilité émotionnelle, et le désir d'être comme les autres peut apparaître comme un moyen désespéré d'essayer de se fixer un objectif. comportement de référence et savoir quoi faire face à l'angoisse produite par l'indécision de ne pas savoir quoi faire la vie. À son tour, cela conduit à des problèmes d'estime de soi.