Dépression due au décès d'un être cher: qu'est-ce que c'est, symptômes et causes

La dépression est l'un des concepts les plus complexes dans le domaine de la santé mentale.. Non seulement il apparaît sous une grande variété de formes et de symptômes, mais aussi, comme dans pratiquement tous les troubles mentaux, il n'y a pas de cause unique qui le déclenche.

Or, parmi toutes les expériences possibles susceptibles de favoriser l'apparition de symptômes dépressifs, on sait que le décès d'un proche est l'une des plus fréquentes. Il s'agit d'une fréquence relative, puisque la majorité des personnes qui doivent faire le deuil d'une perte de ce type ne développent pas de dépression; cependant, dans certains cas, une aide psychologique est nécessaire.

Dans cet article, nous verrons ce qui est informations de base sur la dépression suite au décès d'un être cher, et ce qui peut être fait pour y faire face de la meilleure façon possible à partir du traitement des professionnels de la santé mentale.

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Qu'est-ce que la dépression due au décès d'un proche ?

Commençons par les bases: est-ce un autre type de dépression? Gardez à l'esprit que l'idée même qu'il existe différents types de dépression est quelque peu controversée. En pratique, ces classifications servent à mieux décrire chacun des cas avec lesquels on travaille, mais cela ne signifie pas Cela signifie qu'il existe différents troubles mentaux qui, au-delà de certaines caractéristiques communes, ont peu à voir les uns avec les autres.

En l'espèce, la dépression due au décès d'un proche ne peut être considérée comme une entité à part entière car altération mentale, mais plutôt une spécification de ce qui a été l'un des principaux déclencheurs qui explique comment il a a émergé.

Ainsi, la dépression de deuil elle peut être vécue d'autant de manières différentes qu'il existe de manières différentes de vivre la dépression en général. Malgré cela, il existe un certain nombre d'aspects généraux qui sont généralement rencontrés. Voyons ce qu'ils sont.

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Symptômes

L'un des grands mythes au sujet de la dépression est qu'il s'agit essentiellement de une tristesse si intense qu'elle cause beaucoup de douleur psychologique, de quoi nuire considérablement à la vie voire favoriser l'apparition d'idées suicidaires.

Bien qu'il existe des cas où les personnes souffrant de dépression ressentent cela, il y en a beaucoup d'autres qui le vivent d'une manière totalement différente et qui ne se sentent pas exactement tristes. La caractéristique la plus caractéristique de la dépression, qu'elle soit due au décès d'un proche ou d'un ami ou à d'autres causes, est la incapacité à ressentir de la joie, de l'illusion ou dans certains cas même du plaisir, et le manque d'initiative et de motivation faire les activités les plus élémentaires.

L'incapacité à ressentir du plaisir, ou anhédonie, apparaît automatiquement, et n'a rien à voir avec notre façon de penser la vie ou la vie. l'existence elle-même: il n'est pas nécessaire d'être extrêmement cynique ou critique de la société et du monde pour la ressentir, puisque sa nature est irrationnel, au-delà des limites de la raison et du langage.

La abulia, ou manque d'initiative, se pose également de manière similaire. Cela n'apparaît pas parce qu'intellectuellement nous ne trouvons pas de raisons de nous sentir motivés par quelque chose, mais plutôt qui s'exprime comme un symptôme sans plus tarder, sans qu'il soit nécessaire que nous ayons eu à atteindre conclusion.

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Traitement

Le traitement de la dépression due au décès d'un proche doit toujours être effectué par des professionnels de la santé mentale, qui à leur tour doivent également établir un diagnostic personnalisé. Le fait que nous nous sentions très mal après le décès d'un ami ou d'un membre de la famille ne signifie pas que nous pouvons supposer que nous souffrons de dépression; il faut attendre ce que nous disent les spécialistes qui s'occupent de notre dossier. Cela dit, il est également bon de savoir que dans certains cas, il sera recommandé de combiner la psychothérapie avec un traitement médicamenteux, et dans d'autres, ce ne sera pas le cas.

Les médicaments soulagent les symptômes, mais quelques doses ne font pas disparaître l'inconfort. La thérapie psychologique est celle qui peut nous aider à mieux accepter la mort de cette personne et à vouloir réintégrer un monde dans lequel nous ne pouvons plus la voir ni interagir avec elle. Donc, l'objectif principal de la thérapie est l'acceptation.

Comment obtenir ceci? Ce n'est pas une bataille que nous pouvons mener seuls, et ce n'est pas quelque chose qui dépend uniquement du thérapeute. Il faut se laisser guider par le professionnel qui réalise la psychothérapie, et travailler ensemble. Par exemple, une partie de ces tâches concerne la restructuration cognitive: la révision de nos croyances les plus profondes pour écarter celles qui ne s'adaptent pas à la réalité et nous nuisent, pour les remplacer par d'autres.

D'autres tâches seront également indiquées dont l'objectif principal est de ne pas nous laisser tomber dans la passivité et un mode de vie éloigné de toute activité. C'est en quoi consiste le travail d'activation comportementale, largement utilisé dans le traitement de la dépression.

D'autre part, le rôle de la famille et de l'environnement proche du patient est également essentiel. Faire le deuil d'un être cher est beaucoup plus supportable si vous avez le soutien d'autres personnes avec qui vous avez un lien personnel et intime.

Références bibliographiques:

• Gomez Sancho, M. (2004). La perte d'un être cher. Deuil et deuil. Madrid: éditions Aran
• Mc Cullough, J. Q Junior (2003). Traitement de la dépression chronique: système d'analyse cognitivo-comportementale de la psychothérapie (CBASP). New York: Guilford Press.