Les 5 types de symptômes de la dépression

La plupart d'entre nous ont entendu parler de la dépression, savent ce que c'est, ou du moins connaissent quelqu'un qui en a ou en a eu. Mais savons-nous quels sont ses symptômes et comment les classer ?

Dans cet article Nous connaîtrons les principaux types de symptômes de la dépression selon leur nature. Ceux-ci affectent: l'humeur, la motivation et le comportement, la cognition, la physiologie et les relations interpersonnelles.

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5 types de symptômes de la dépression

Avant de décrire les 5 types de symptômes de la dépression, nous allons décrire, de manière générique, en quoi consiste ce trouble mental.

La dépression (« trouble dépressif majeur » dans le DSM-5 actuel) est un trouble de l'humeur, qui implique une série de symptômes (selon les critères du DSM-5, un minimum de 5 d'une liste). Nous expliquerons ces symptômes tout au long de l'article, mais mentionnons que Il est essentiel qu'ils durent au moins 2 semaines.

De plus, la personne doit avoir subi un changement dans son mode de fonctionnement, ce qui se voit dans son état d'esprit. humeur dépressive ou perte d'intérêt pour les choses ou diminution du plaisir ou motivation.

Comme nous le verrons, la dépression inclut bien plus que la tristesse ou le manque d'illusion, comme on le pense souvent; Ainsi, cela peut également entraîner des sentiments de rage, de colère, des altérations cognitives, de l'irritabilité, des symptômes psychophysiologiques, etc.

On retrouve jusqu'à 5 types de symptômes dans la dépression, selon leur nature, la zone touchée (de la personne ou de la vie) et leurs caractéristiques. Nous les verrons ci-dessous.

1. symptômes d'humeur

Le premier groupe des 5 types de symptômes de la dépression sont les symptômes de l'humeur, qui affectent l'humeur, et qui sont peut-être les plus connus. Ceux-ci incluent les suivants.

1.1. Tristesse

La tristesse est la caractéristique centrale de la dépression. La plupart des personnes souffrant de dépression (mais pas toutes) se sentent tristes..

Bien qu'il s'agisse d'une émotion tout à fait normale et adaptative (nous sommes tous tristes de temps en temps), dans le dépression ce sentiment apparaît avec d'autres, il ne suffit donc pas de diagnostiquer la dépression, logiquement.

1.2. Abattement

Le découragement, autre symptôme thymique de la dépression, est un état dans lequel la personne est plongée, caractérisé par perte de force sur le plan physique voire moral, ainsi que leur énergie ou leur esprit.

1.3. Le malheur

Le malheur fait également partie des symptômes d'humeur de la dépression, précisément parce qu'il a à voir avec l'humeur; se traduit par un sentiment de ne pas apprécier les choses, de ne pas aller bien et, finalement, de ne pas être heureux cela ne peut pas non plus être le cas.

1.4. Anxiété

La anxiété c'est aussi un symptôme très courant, généralement associé à la dépression. Cela peut se manifester de différentes manières (et à différents degrés), à travers: sensation d'étouffement ou d'accablement, étourdissements, nausées, incertitude, irritabilité, stress, inconfort, maux de ventre, maux de ventre, etc.

1.5. Sensation de vide

Un autre symptôme clé de la dépression est la sensation de vide (qui apparaît dans d'autres troubles, tels que Trouble de la personnalité limite).

Elle consiste, comme son propre nom l'indique, à ressentir un vide intérieur très difficile à combler; C'est une sensation liée au "non-sens" des choses et de la vie, ajouté à un manque d'enthousiasme pour tout.

1.6. anesthésie émotionnelle

L'anesthésie émotionnelle apparaît surtout dans les cas graves de dépression. Cela implique de ne rien ressentir: ni joie, ni tristesse, ni colère... Ce serait comme être dans un état d'ennui affectif, où rien ne nous affecte et rien ne nous inquiète. C'est un symptôme vraiment grave car il nous empêche de traiter ce qui nous arrive.

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2. Symptômes motivationnels et comportementaux

Le deuxième des 5 types de symptômes de la dépression sont les symptômes motivationnels et comportementaux.

2.1. Inhibition

L'inhibition se traduit par le fait d'éviter de faire les choses que nous avions l'habitude de faire; est une difficulté à agir, comme lors de l'interaction avec les autres. Nous sommes en retrait, repliés sur nous-mêmes.

2.2. Apathie

L'apathie dans la dépression est un manque d'enthousiasme pour la vie en général, et se traduit par un état général de désintérêt associée à un manque de motivation pour faire les choses. Cela nous rend indifférents à tout stimulus venant de l'extérieur. C'est un symptôme très courant.

23. Anhédonie

L'anhédonie, autre symptôme très fréquent, consiste en l'incapacité à éprouver du plaisir. Cela est particulièrement visible dans les choses qui, avant la dépression, nous procuraient du plaisir ou de la satisfaction.

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2.4. Manque de motivation

Rien ne nous motive, rien n'a de sens. Nous avons du mal à faire les choses (même à sortir du lit le matin).

2.5. Retard psychomoteur

Un retard psychomoteur peut également apparaître (nos mouvements sont plus lents: par exemple, marcher, bouger en général…). Il peut même apparaître une immobilité totale.

2.6. Agitation

Ou au contraire, une agitation (état exagéré d'excitation ou de nervosité) peut apparaître.

2.7. Stupeur

Caractérisé par le mutisme (ne pas parler) et/ou par la paralysie. Ici, notre capacité à répondre aux stimuli diminue.

3. symptômes cognitifs

Dans la dépression, il n'y a généralement pas d'altération de la production ou de la compréhension verbale, mais des altérations apparaissent dans d'autres fonctions.

3.1. Altération des performances et déficits formels

Les performances sont affectées par les éléments suivants :

• Attention, mémoire et vitesse mentale
• Effort et contrôle exécutifs et automatiques (dans certaines conditions de stress)

3.2. Pensée circulaire et ruminative

Ils apparaissent également pensées circulaires, ruminatives et même obsessionnelles.

3.3. Altération du contenu

Les altérations du contenu de la pensée sont également notoires et se traduisent par :

• Triade négative (Aaron Beck): qui affecte la vision de soi, du monde et du futur
• autodérision, culpabilité, désespoir, pensées suicidaires
• Délires de ruine, de culpabilité, nihilistes

Précisez à ce stade que les délires qui apparaissent dans la dépression sont généralement en accord avec l'humeur (s'ils ne le sont pas, la dépression est encore plus grave).

4. symptômes physiques

Les personnes présentant plus de symptômes somatiques/physiques sont celles qui recherchent le plus une aide professionnelle.

4.1. Problèmes de sommeil

Il est très difficile de bien dormir quand on souffre de dépression. Des altérations telles que des insomnies (très fréquentes), des cauchemars, un sommeil non réparateur, etc. apparaissent.

4.2. Fatigue

Nous nous sentons fatigués (même si nous ne faisons rien) et fatigués.

4.3. Augmentation ou diminution de l'appétit et du poids

La faim est aussi presque toujours altérée, apparaissant très désireux de manger ou peu désireux de manger (voire zéro désir). En conséquence, le poids est également modifié.

4.4. diminution du désir sexuel

La libido (libido) diminue également.

4.5. Gêne corporelle diffuse

Sensations désagréables et gênantes dans le corps.

4.6. Nausées, instabilité, étourdissements

Symptômes que nous avons mentionnés dans l'anxiété, qui Ils peuvent également apparaître isolément..

5. symptômes interpersonnels

Enfin, le dernier des 5 types de symptômes de la dépression sont les symptômes interpersonnels. Ceux-ci prédisent une aggravation de son évolution, ainsi qu'une plus grande chronicité du trouble.

5.1. Détérioration des relations sociales

Il y a une détérioration des relations sociales; les amitiés sont « perdues » ou se détériorent.

5.2. Diminution de l'intérêt pour les gens

Cette baisse d'intérêt pour les gens, à de nombreuses reprises, finit par être bidirectionnelle (les autres cessent de s'intéresser à nous parce que nous sommes déprimés).

5.3. Rejet

Enfin, il peut aussi apparaître un rejet envers les autres, ou par les autres (envers nous).