Comment le neurofeedback est-il utilisé pour traiter le TOC ?

Le TOC (trouble obsessionnel-compulsif) est un trouble psychologique relativement courant qui amène les gens à souffrir de pensées comportements obsessionnels fréquents, d'une part, et de réaliser des gestes répétitifs pour tenter de se débarrasser de l'inconfort qu'ils génèrent, d'autre part l'autre. Heureusement, il existe aujourd'hui des ressources thérapeutiques pour intervenir efficacement dans cette pathologie, et dans ce cas nous nous concentrerons sur l'une des meilleures: le neurofeedback.

Ainsi, ci-dessous, nous verrons une série d'avantages qu'il nous offre l'utilisation du neurofeedback pour traiter les personnes qui peuvent avoir des cas de trouble obsessionnel-compulsif.

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Qu'est-ce que le TOC ?

Le trouble obsessionnel-compulsif est un trouble psychologique qui interfère de manière significative avec le développement normal de la personne dans sa vie quotidienne et caractérisé par la présence d'obsessions et de compulsions qui se renforcent mutuellement.

Les obsessions consistent souvent en l'apparition constante dans l'esprit de la personne d'images mentales ou les pensées indésirables, qui produisent une déstabilisation sous forme de crise due au stress ou à l'anxiété; et les compulsions se manifestent par des comportements répétitifs et stéréotypés que la personne répète après avoir éprouvé l'obsession d'essayer de l'oublier et de soulager immédiatement le malaise.

Le trouble obsessionnel-compulsif touche entre 1 et 3 % de la population mondiale et endommage considérablement leur santé mentale. Son évolution détériore la qualité de vie de la personne en quelques mois, et si elle n'est pas traitée, elle peut durer des années voire des décennies.

En plus de cela, ce type de trouble présente des comorbidités avec d'autres altérations psychologiques, telles que dépression, anxiété, tics, comportements d'automutilation, troubles émotionnels et trouble dysmorphique physique.

Les symptômes que manifestent les personnes atteintes de TOC sont très divers, car tout le monde ne vit pas le trouble de la même manière. Cependant, il existe une série de symptômes assez partagés à un niveau général qui sont regroupés en trois catégories.

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Comment fonctionne le neurofeedback ?

Le neurofeedback est une technique d'entraînement cérébral non invasive qui consiste à enregistrer et à surveiller l'activité cérébrale du patient pour modifier par la suite les schémas d'activation des neurones non adaptatifs qui provoquent une altération psychologique et favorisent son maintien à travers le temps.

Il s'agit de une ressource utilisée pour traiter les problèmes psychologiques liés à l'anxiété, au stress et aux séquelles psychologiques sous forme de traumatisme, puisqu'il aide la personne à réintégrer dans son système mnésique les souvenirs anxieux associés à ces expériences qui la déstabilisent lorsqu'elles sont évoquées. Cela se produit grâce au fait de combiner la logique de la psychothérapie, d'une part, et de l'intervention directe dans le cerveau, d'autre part, et sans recourir à des procédures invasives ou douloureuses. Elle a des caractéristiques similaires à la désensibilisation systématique, en ce sens qu'elle aide la personne faire face à ces états mentaux générateurs d'inconfort et les "apprivoiser" en les liant à un état de calme.

En d'autres termes, un accompagnement est apporté dans le processus par lequel le patient reconfigure ses réseaux de neurones liés à la mémoire ou aux images. de ce qui lui cause de l'inconfort, afin que ces contenus mentaux cessent d'amener la personne dans un état d'hyper-activation nerveux.

La clé du fonctionnement du neurofeedback consiste à la modification, par un entraînement conscient, de toutes sortes de schémas d'activation neurale négatifs qui peuvent se produire dans le cerveau. La personne est formée à la gestion des émotions et à la gestion de l'anxiété.

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Comment le neurofeedback peut-il traiter les cas de TOC ?

C'est pourquoi il s'agit d'une technique si efficace pour traiter les cas de TOC, un trouble psychologique qui trouve son origine dans une certaine fonction cérébrale non conforme aux schémas cela devrait être normal chez toute personne, et cela les amène à toujours penser à travers les mêmes "allées mentales", donnant lieu au cercle vicieux de l'obsession, de la compulsion, de l'obsession, etc.

Pour modifier ou restructurer ce dysfonctionnement cérébral chez les personnes atteintes de TOC, la première chose à faire est de une étude et une évaluation des schémas actuels du cerveau de la personne qui souffre de cette altération.

Cette évaluation peut se faire en appliquant (sans intervention chirurgicale d'aucune sorte) une série de capteurs sur le cuir chevelu de la personne. qui mesurent votre activité cérébrale et dont les résultats se reflètent en temps réel sur un écran visible à la fois par le thérapeute et par le patient.

Cet écran marque un prix lorsque la personne parvient à modifier ses schémas cérébraux avec l'aide et les instructions du thérapeute, de cette façon de nouvelles connaissances sont acquises qui vous aident à changer vos schémas cérébraux négatifs.

Avec la mise en œuvre du neurofeedback dans les cas de TOC, la probabilité d'apparition de schémas d'activité cérébrale est réduite dérégulation et ces ondes liées à des états de relaxation et de calme qui aident à améliorer l'état psychologique de la patient. En appliquant cette technique à des cas de trouble obsessionnel-compulsif on obtient réduire l'excès d'ondes cérébrales rapides dans les zones postérieures du cerveau (celles qui génèrent des états de rumination et d'obsession) et les remplacer par des ondes lentes typiques des états de calme et de relaxation.

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