Quand le sentiment de maternité que l'on idéalise ne surgit pas

Avant la naissance d'un bébé, de nombreuses mères se sentent heureuses, reconnaissantes, habilitées à mettre leurs enfants au monde.

Cependant, Pour beaucoup de femmes, la puerpéralité peut être une expérience difficile, pleine de peur, de culpabilité, de sentiments négatifs qui affectent leurs relations affectives et sociales, l'allaitement et même le lien avec leur bébé. C'est ce que nous appelons la dépression post-partum (DPP).

Dans cet article nous verrons que se passe-t-il lorsque l'illusion anticipée et idéalisée d'être mère ne vient pas avec la naissance d'un bébé, mais des sensations liées à l'inconfort.

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Les moments clés de la naissance

La grossesse, l'accouchement et la puerpéralité sont moments de vulnérabilité particulière pour les femmes, où la personne est plus sensible et il peut y avoir des facteurs personnels ou contextuels qui peuvent affecter le lien qui se crée entre la mère et le bébé. Le début du lien avec notre bébé peut être altéré à différents moments.

1. Pendant la grossesse

Le lien avec le bébé commence dans le ventre de sa mère, et le fœtus perçoit toutes les émotions que ressent sa mère. Si l'histoire de la vie de la mère a été complexe, le processus hormonal qui se développe pendant la grossesse donne lieu à une période de transparence psychique (Bydlowski, 2007), où la femme ressent le besoin de revoir et de réparer son histoire, en particulier le lien avec sa mère, afin de commencer à créer un lien affectif avec elle bébé.

S'il y a des conflits ou des ruptures d'attachement non résolus dans l'histoire de la mère, il est plus probable que le lien affectif puisse être affecté négativement. Pour cette raison, la grossesse est un bon moment pour pouvoir travailler et réparer notre histoire d'attachement.

2. maternité et paternité

Cette phase commence à se développer à partir du moment où vous rêvez de l'arrivée de votre fils ou de votre fille, et beaucoup de choses peuvent arriver jusqu'à leur arrivée.

Une mère ne naît pas de la solitude et de l'isolement; Elle est le fruit d'un contexte familial, collégial, social, économique, technologique. La biologie joue également un rôle de premier plan, et pour mener à bien la maternité, un soutien est nécessaire, pour générer les conditions d'une grossesse en bonne santé. Dans ce processus, non seulement la mère et sa famille comptent, mais l'ensemble de la société.

3. Accouchement

Le fait qu'il y ait un accouchement naturel ou hautement médicalisé et intervenu, qu'il y ait des complications médicales ou que la femme ne se soit pas sentie en sécurité dans cette situation, Cela peut conduire à ce que le lien émotionnel avec notre bébé ne soit pas comme prévu.

4. le post-partum

Séparations physiques et émotionnelles entre la mère et le nouveau-né, ou interventions médicales sur le bébé ou la mère la mère, entre autres problèmes, peut également donner l'impression que l'établissement d'un lien émotionnel fort reporté.

5. la puerpéralité

Le manque de soutien et de soins de la part du partenaire et de l'environnement, des problèmes ou des maladies dans le rétablissement de la mère, ou le stress, générer des difficultés de connexion mère-bébé.

Quand l'illusion d'être mère n'arrive pas

Si la grossesse s'est bien déroulée et que l'accouchement s'est déroulé dans le respect de la mère et de l'enfant, la femme se sentira autonome; Les hormones et les changements émotionnels le provoquent, lui donnant une force interne et externe ainsi qu'une connexion, non seulement avec le bébé, mais aussi avec elle-même. L'instinct biologique des mammifères dirige le comportement maternel et prédispose la mère à réaliser certaines actions liées à un bon développement de la maternité.

Cependant, si elle n'a pas pu être propriétaire de son accouchement, de son corps, du processus, un sentiment de perplexité et d'impuissance s'installe généralement, ce qui la conduit à perdre confiance en elle. C'est comme si on lui avait volé quelque chose dont elle n'a pas conscience dans sa façon de vivre sa vie de mère.

Il existe différentes variables qui peuvent amener les mères à ne pas ressentir ce torrent d'amour qu'elles "devraient" ressentir, et qu'après cela vient le sentiment de culpabilité et de malaise envers soi-même.

dépression postpartum

Il est très courant de vivre sentiments de tristesse, irritabilité, envie de pleurer après l'accouchement, en raison de la fatigue et des changements hormonaux. Cette période s'appelle "Baby blues” et 80% des femmes en souffrent. Avec la prise en charge des personnes qui entourent la maman et le bébé, le repos nécessaire et beaucoup de soutien affectif, ces symptômes disparaissent en quelques jours.

Cependant, si cela ne se produit pas et que le malaise persiste, affectant la vie quotidienne de la mère et du bébé, nous parlons peut-être de dépression post-partum. Pour ces cas, à partir de vivifier Nous recommandons un accompagnement professionnel.

SSPT associé à la grossesse ou à l'accouchement

Il est également important de consulter un professionnel si, au cours de l'accouchement ou du processus post-partum, la mère a l'expérience qu'à un moment donné, sa vie ou celle de son bébé a été gravement menacée; cela peut générer une peur intense ou un désespoir, développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT).

Ce fait peut survenir entre 2 et 6% des femmes qui accouchent, et 30% génèrent généralement des symptômes de ce trouble, persistant pendant une longue période, voire des années, s'ils ne sont pas traités correctement adéquat.

Parmi les principaux déclencheurs de cette altération figure la perception de négligence ou de faute professionnelle pendant ou après l'accouchement ou un interventionnisme obstétrical élevé (utilisation d'instruments lors de l'accouchement, médicalisation, césarienne urgente, etc.) où la femme ressent une perte de contrôle ou des douleurs excessives pendant une période prolongée.

Symptômes

Symptômes qui accompagnent une naissance traumatisante ils ont l'habitude d'être:

• Revivre constamment l'accouchement ou les situations les plus stressantes du processus.
• Se sentir déconnecté ou éloigné de la réalité et de votre bébé.
• Irritabilité et hyperexcitabilité avec son environnement et les professionnels de santé.
• Affectation du lien avec votre bébé.
• Je rejette la sexualité et le désir de redevenir mère.

Que faire?

En cas de SSPT, il est recommandé encourager les femmes à exprimer leurs sentiments dans des groupes d'entraide ou avec des professionnels. La thérapie EMDR ainsi que les stratégies de régulation et de relaxation telles que le Neurofeedback sont des traitements efficaces pour le SSPT après un accouchement compliqué.

La mise au monde d'un bébé est l'un des événements de la vie qui a le plus grand impact émotionnel et physique sur une femme, c'est pourquoi il est très important de l'accompagner et de prendre soin d'elle et du bébé. Cette aide doit combiner le facteur humain apporté par les proches et l'assistance professionnelle d'experts en psychothérapie.

Auteurs: Anabel De la Cruz et Cristina Cortés, psychologues de Vitaliza Health Psychology.

Références bibliographiques:

• Cortès, ch. (2017) Regarde-moi, sens-moi. Stratégies de réparation de l'attachement chez l'enfant grâce à l'EMDR. Desclée de Brouwer.
• Bydlowski. (2007) La dette de vie. Itinéraire psychanalytique de la maternité. Nouvelle bibliothèque.
• Olza, je. (2017) Accoucher. Le pouvoir de l'accouchement. SA Éditions B.