Tantra: découvrez l'art de l'amour conscient

"Le tantra et le néotantra sont une voie spirituelle d'évolution et de conscience."

« Le tantra nous aide à bouger et à canaliser notre propre énergie, en éveillant la conscience, afin de devenir des personnes plus équilibrées, présentes et capables d'intégrer n'importe quelle expérience dans le cadre de notre expérience".

découvrir le tantra

Cette semaine, Amerai Carrière, facilitatrice de tantra et thérapeute collaboratrice du Centre de psychologie, de coaching et de développement personnelmenstruation, nous présente le Tantra comme un chemin de croissance personnelle qui va au-delà de la pratique sexuelle.

Quelles portes l'art du Tantra nous ouvre-t-il ?

Le tantra est un chemin intégral et holistique qui nous aide à attirer l'attention sur notre intérieur. au lieu de se perdre dans ce qui se passe autour de nous.

Cette pratique intéressante nous aide à bouger et à canaliser notre propre énergie, en éveillant la conscience, afin de devenir des personnes plus équilibrées, présentes et capables d'intégrer n'importe quelle expérience dans le cadre de notre expérience.

Les tantriques recherchent le bonheur, l'harmonie et la libération par la pratique spirituelle quotidienne..

Cette pratique méditative nous aide à trouver la paix et la désidentification de l'ego, laissant derrière nous des schémas anciennes, guérissant les blessures, déverrouillant le corps et libérant l'esprit de ces croyances qui nous limitent. Nous utilisons la sexualité au-delà de la jouissance, notre propre plaisir et le plaisir de l'autre. Le sexe développe des facettes profondes de l'affectivité et de la conscience de la personnalité.

Apprendre l'art de transmuter l'énergie sexuelle demande une ouverture d'esprit et une rupture avec ce que l'on a appris ou appris jusqu'à présent. Ce n'est pas un travail facile, mais les récompenses en valent vraiment la peine.

Cette voie holistique ne concerne-t-elle que le sexe ?

Pas vraiment. Il est vrai que la plupart des gens utilisent ce terme pour désigner une activité liée au sexe, mais le Tantra va beaucoup plus loin. Cependant, il est vrai qu'il s'agit d'un chemin d'abandon et que, contrairement à d'autres chemins spirituels, il ne renonce pas à la sexualité.

Quel est le rôle de la sexualité dans le Tantra ?

La sexualité est très importante dans notre vie: elle est le moteur et la source d'énergie. Nous pouvons le vivre comme quelque chose d'ennuyeux, de routinier et de vide, ou nous pouvons le vivre comme quelque chose de naturel, de beau et de créatif. Depuis le tantra, nous le considérons comme une pratique qui nous pousse à évoluer et à célébrer la vie dans un état de plénitude et de joie. Bref, tout ce travail nous donne une meilleure connaissance de nous-mêmes et nous donne une plus grande conscience pour vivre en liberté et grandir en aimant.

Donc, Peut-on dire que le Tantra est un outil qui facilite la croissance personnelle ? En fait, c'est bien plus qu'un outil. La voie du Tantra est une voie de croissance illimitée, une conscience profonde et constante de l'ici et maintenant. Tantra propose comme défi d'être le spectateur de votre film quotidien et, en même temps, le réalisateur de celui-ci. Avec le Tantra, nous comprenons que le "comment" est plus important que le "quoi" des choses que nous faisons et expérimentons.

Pour qui faites-vous des ateliers Tantra ?

L'atelier de l'Institut Mensalus s'adresse aux hommes et aux femmes en quête d'un meilleur équilibre mental, émotionnel, énergétique et physique.

Les personnes qui veulent apprendre à ressentir, aimer, méditer et transmuter l'énergie sexuelle. Au cours de nos séances, nous avons découvert que, dans le contexte des relations, la sexualité et la joie sont des portails vers l'éveil spirituel et l'expression de l'amour. Il y en a beaucoup qui peuvent se demander: "Est-ce que c'est fait? Est-ce que le sexe s'arrête là ?" Bien.

Dans l'atelier, nous apprenons les secrets de l'amour conscient qui enrichissent la sexualité et les relations, offrant ainsi une réponse audit vide. Bref, les participants découvrent l'art du Tantra à travers un voyage au plus profond de leur cœur, sentir et mettre plus de présence dans chaque acte de votre vie, transformant l'acte sexuel en un geste constant d'amour et gratitude.

Que diriez-vous à tous ceux qui lisent cette interview ?

Je leur poserais la même question que je pose aux participants de l'atelier: combien de temps par jour avez-vous pour vous-même? Combien de temps par semaine consacrez-vous à votre relation? La réponse est un point de départ pour décider s'il est temps de rechercher de nouveaux outils qui facilitent les deux connexions.

Quand on commence à investir du temps et de l'énergie dans la découverte de soi et l'autonomisation physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, c'est alors que, petit à petit, est capable de ressentir et de comprendre ce qu'est et où est le véritable amour. Pour finir, je voudrais rappeler que l'énergie sexuelle est une énergie créatrice, qu'elle est transformatrice, cicatrisante, libératrice et qu'elle ne doit pas être uniquement localisée ou focalisée dans la région génitale.

Si nous nous arrêtons pour réfléchir, l'origine de notre existence naît de cette merveilleuse énergie. Alors pourquoi y a-t-il si peu d'intérêt ou d'éducation pour apprendre à le gérer et à le canaliser correctement? De l'art du Tantra, nous apprenons, sans aucun doute, à en tirer le meilleur parti qu'il mérite.