Syndrome d'épuisement féminin: qu'est-ce que c'est ?

Depuis plusieurs décennies maintenant, les mouvements pour l'égalité et pour la libération des femmes ont fait leur chemin dans les pays occidentaux.

Grâce à eux, les femmes sont de moins en moins obligées de rester à la maison et de se sacrifier pour une vie de famille dans laquelle, il y a des années, ils étaient censés investir toutes leurs forces. Cependant, l'égalité totale n'est pas encore réalisée, et les rôles de genre continuent de faire les femmes sont tenues d'avoir une double responsabilité: travailler pour gagner de l'argent et s'occuper de la maison et de la famille. C'est ainsi que l'appel est né syndrome d'épuisement professionnel féminin.

Qu'est-ce que le syndrome d'épuisement professionnel féminin ?

La première chose à garder à l'esprit pour comprendre ce concept est qu'il ne s'agit pas d'une maladie. Comme on peut le lire dans cet article sur la différence entre un syndrome, un trouble et une maladie, le premier est simplement un ensemble de symptômes et de signes qui se produisent souvent ensemble

. Cela signifie que dans le syndrome d'épuisement professionnel féminin, il n'est pas nécessaire qu'il y ait une cause biologique qui provoque un dysfonctionnement de tout le corps de la personne.

En fait, il est fort probable que ce syndrome ne soit pas causé par quelque chose qui se passe dans le corps de la femme, mais précisément le contraire : qu'y a-t-il autour de vous. Plus précisément, un modèle culturel qui épuise de nombreuses femmes en devant consacrer leur temps en dehors du travail à la plupart des tâches ménagères.

En d'autres termes, ce qui génère le syndrome d'épuisement féminin, c'est la relation entre la femme et son environnement (y compris les personnes qui y vivent).

Causes du syndrome d'épuisement professionnel féminin

L'un des facteurs qui rend le syndrome d'épuisement professionnel féminin si persistant est que ses causes ont été culturellement normalisées. Cela signifie qu'en raison de la façon de penser que nous avons tendance à adopter pour le simple fait d'appartenir à une culture qui, depuis des siècles, a fortement défendu la ségrégation des rôles selon le sexe, de nombreuses coutumes qui produisent le syndrome d'épuisement nous semblent normales et "attendues" femme.

Un exemple clair de ceci peut être trouvé dans les dîners de famille, dans lesquels, à la fin, les femmes se lèvent automatiquement pour ramasser les assiettes et les couverts, laver la vaisselle et nettoyer la table pendant que les hommes se reposent ou restent assis sur la table. tableau.

Un autre exemple classique est celui du nettoyage de la maison. Ces types d'activités sont encore effectués majoritairement par des femmes, ce qui est important compte tenu du fait qu'un seul étage comporte de nombreuses parties qui peuvent être nettoyées. Réaliser cette activité, ce n'est pas seulement passer la serpillière: il faut aussi passer l'aspirateur, mettre la machine à laver, suspendre et repasser, épousseter, etc.

Un problème plus vaste

Des exemples comme ceux-ci ne sont que de petites parcelles de la même réalité: les tâches ménagères continuent d'être une responsabilité associée principalement aux femmes, tandis que le champ professionnel qui était auparavant réservé aux hommes est désormais aussi un champ de tâches auquel les femmes doivent s'atteler. Compte tenu que le marché du travail est de plus en plus concurrentiel, cela se traduit par un fort épuisement.

Ainsi, le syndrome d'épuisement féminin surgit comme conséquence de ce franchissement des responsabilités par les femme: elle est toujours tenue de s'occuper de la maison, et maintenant elle doit aussi passer plusieurs heures par jour à concourir sur le marché de emploi.

Un problème économique et des exigences élevées

Ainsi, le syndrome d'épuisement professionnel féminin est en partie un problème social et économique.. Avant, la vie n'était pas si chère, et avec le travail rémunéré d'une seule personne, une maison pouvait être entretenue. Cependant, si désormais les femmes exercent aussi des tâches professionnelles, ce n'est pas seulement parce qu'une mouvement pro-égalité: c'est parce que maintenant les maris et les femmes sont obligés de travailler pour argent. Cependant, ces règles du jeu équitables n'ont pas atteint les tâches ménagères, ce que les femmes sont encore censées faire.

L'autre face du problème est psychologique: la femme a tendance à lui faire estime de soi et image de soi En tant que mère ou épouse, elle dépend de l'accomplissement satisfaisant de toutes les tâches qui lui sont demandées, sans se rendre compte qu'à de nombreuses reprises, elle doit travailler plus d'heures que son mari. C'est pourquoi la psychologie doit s'adapter à cette nouvelle réalité et proposer des solutions.