Pogonophobie (peur de la barbe): causes et symptômes

L'une des tendances les plus remarquables de ces derniers temps est la barbe, qui a poussé de nombreux hommes à la quitter en raison de sa composante esthétique. Certaines études suggèrent que les hommes barbus sont considérés comme plus attirants, et pour certaines femmes, cela peut même être un fétiche. L'attirance excessive pour la barbe s'appelle pogonofilia.

Cependant, tout le monde ne pense pas que les barbes sont élégantes, et certaines personnes peuvent même développer un trouble appelé "pogonophobie", la peur irrationnelle des barbes. Dans cet article, nous passerons en revue certaines caractéristiques de cette pathologie et nous parlerons de ses causes, symptômes et conséquences.

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Quelle est la peur des barbes

La barbe a été le symbole qui caractérise la masculinité. Au fil des siècles, il a représenté de nombreuses vertus masculines, notamment la sagesse, la force, un statut social élevé, voire des prouesses sexuelles, en particulier dans les cultures guerrières. Cependant, il représente également un objet phobique.

Il existe de nombreux types de phobies, mais peu attirent l'attention de la même manière que la phobie envers la pilosité faciale, qui fait référence à la peur irrationnelle que certaines personnes ressentent envers barbes. surtout vers les plus longs et les plus peuplés. Cette phobie a été découverte en 1851, et l'origine étymologique du mot se trouve dans la Grèce antique, puisque "pogon" signifie barbe et "phobos" signifie peur. Les phobies sont des troubles anxieux qui provoquent des symptômes anxieux en présence d'hommes barbus.

Causes de la pogonophobie

Les raisons pour lesquelles une personne peut ne pas aimer la barbe sont très variées.. Par exemple, certaines personnes associent la barbe à des hommes qui prennent peu soin d'eux et qui peuvent aussi être sales. D'autres sujets associent la pilosité faciale au fanatisme religieux. Dans d'autres cas, la barbe peut susciter la méfiance ou peut être perçue comme démodée ou démodée.

Or, la pogonophobie est un trouble phobique, et donc une pathologie grave, qui trouve généralement son origine dans un conditionnement classique. En d'autres termes, il s'agit d'un apprentissage associatif, qui survient généralement après une expérience traumatisante.

Les premières expériences sur les phobies chez l'homme ont été menées dans les années 1920, lorsque le psychologue américain jean b. Watson et son assistante Rosalie Rayner, ont fait craindre aux bébés les rats blancs qu'ils appréciaient auparavant.

• Vous pouvez en savoir plus sur ces études dans notre article: "Le conditionnement classique et ses expériences les plus importantes"

Autres causes de cette phobie

Or, les expériences traumatisantes dont souffre un individu ne sont pas la seule raison à l'origine de ces phobies; mais l'observation peut provoquer son développement. C'est ce qu'on appelle le conditionnement vicariant, lorsqu'un individu observe les réactions d'une autre personne à un stimulus pertinent pour le sujet comme pour l'observateur. Si vous souhaitez approfondir ce sujet, vous pouvez lire notre article: « Conditionnement vicariant: comment fonctionne ce type d'apprentissage ?" pour en savoir plus.

Outre l'origine savante des phobies, certains auteurs affirment qu'elles ont une origine biologique, et que l'être humain est plus enclin à développer ces pathologies car la peur est une émotion qui se développe par des associations primitives et non cognitives, c'est-à-dire dans le cerveau primitif et non dans le néocortex, elle ne répond donc pas aux arguments logiques. Cela expliquerait pourquoi les phobiques ont de sérieuses difficultés à surmonter cette pathologie alors qu'ils savent qu'ils souffrent de ce trouble..

Symptômes de la phobie de la barbe

Cette phobie affecte la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Alors que certains pogonophobes n'ont peur que des moustaches, d'autres souffrent d'une phobie de la barbe. Les sujets atteints de cette phobie éprouvent des symptômes qui peuvent être cognitifs, comportementaux et physiques.

Les symptômes cognitifs comprennent la peur, l'angoisse, la confusion et le manque de concentration. Les sujets atteints de pogonophobie ont tendance à éviter le stimulus redouté, qui ferait référence à un symptôme comportemental. Certains des symptômes physiques sont les suivants: hyperventilation, pouls rapide, transpiration et tremblements, nausées et vomissements et sécheresse de la bouche.

Traitement

Comme dans le cas d'autres phobies, la pogonophobie peut être traitée. La psychothérapie s'est avérée très efficace, selon de nombreuses enquêtes.

Il existe différents traitements selon l'orientation du thérapeute. L'une des plus efficaces est l'intervention cognitivo-comportementale, qui comprend généralement la techniques de relaxation et les techniques d'exposition.

L'objectif de cette dernière technique est d'exposer progressivement la personne au stimulus redouté, en l'occurrence la barbe, jusqu'à ce qu'il ne provoque ni peur ni anxiété. Le faire progressivement signifie commencer le traitement par une exposition à des stimuli qui causent moins d'inconfort, par exemple, voir une photo d'une personne avec peu de poils sur le visage. Le but est d'atteindre les plus redoutés, par exemple toucher la barbe touffue d'une personne.

De cette façon, on parvient à ce que la personne puisse vérifier par elle-même qu'elle n'est pas en danger face à ces situations, et peu à peu la peur disparaît et on apprend que la barbe n'est pas synonyme de danger

désensibilisation systématique

Cette technique est similaire à la précédente, mais le patient apprend également des stratégies d'adaptation, par exemple, techniques de respiration et de relaxation qui provoquent une diminution du niveau d'excitation. Le traitement est effectué jusqu'au degré d'anxiété et d'inconfort a complètement diminué.

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