Comment l'adhésion thérapeutique est-elle générée en psychothérapie ?

La psychothérapie est un processus d'aide aux personnes qui n'est jamais unilatéral: elle requiert de l'intérêt et une participation délibérée à la fois du thérapeute comme du patient, même si un seul d'entre eux adopte le rôle d'un professionnel formé pour se consacrer à ce type de interventions. S'il existe une nette asymétrie dans l'implication de ces personnes, la psychothérapie ne progressera pas, voire sera interrompue.

De la même manière, il est inutile que, dans les premières séances, le patient et le professionnel fassent un effort pour que la thérapie avancer si dans les étapes suivantes le premier se désintéresse et décide d'abandonner, de ne pas aller aux rendez-vous avec le psychologue. Et c'est précisément pour cette raison que le concept d'adhésion thérapeutique est clé, puisque les psychothérapeutes doivent appliquer une série de Stratégies pour minimiser les chances que le patient ne montre pas son engagement envers le progrès de l'intervention psychologique. En ce sens, nous parlerons ici de

les mesures les plus importantes adoptées pour générer l'adhésion thérapeutique en psychothérapie.

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Les piliers de l'adhésion thérapeutique au cabinet du psychologue

Ce sont les principaux éléments du développement de l'adhésion thérapeutique entre le psychologue et le patient (dûment adaptée à chaque cas particulier).

1. Appliquer l'écoute active

L'expérience de pouvoir s'exprimer ouvertement sur ce que l'on n'a pas pu ou osé dire l'autre est l'un des premiers aspects générateurs de bien-être que la psychothérapie apporte au patient. C'est pourquoi il est important faciliter leur implication dans ce processus en allant au-delà de la simple écoute; Vous devez faire en sorte que cette personne se sente entendue, quelque chose qui se passe en lui donnant un feedback constant, des réactions à travers gestes à ce qu'il dit, maintien du contact visuel, ponctuation, brèves demandes de clarification, etc. Tout cela sans interrompre ni ralentir le flux du dialogue.

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2. Ne jamais préjuger ou partager des opinions tranchées

Faire en sorte que les patients ne se sentent pas jugés lorsqu'ils assistent à des séances de psychothérapie et qu'ils parlent de ce qui leur arrive est peut-être le principal pilier de l'adhésion thérapeutique. Cela signifie transmettre, à la fois du langage verbal et du langage non verbal, que nous ne portons pas de jugements de valeur sur leur vie, leurs actions passées et leurs façons de faire face à la douleur émotionnelle, entre autres choses. De la même manière, et c'est quelque chose qui est parfois négligé, il est conseillé de ne pas émettre d'opinions trop extrêmes ou trop fortes sur des sujets polarisants ou actuels. Ainsi, la peur de refléter une idéologie différente voire opposée à celle du thérapeute, susceptible d'être critiquée, n'est pas entretenue.

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3. Informer le patient et dissiper ses doutes et ses inquiétudes

Aider le patient à comprendre la raison des comportements qui le font se sentir mal est essentiel afin qu'il ne lui en coûte pas de passer beaucoup de temps à parler de ses problèmes tout au long des séances; C'est essentiel car certaines personnes doivent faire face à un grand sentiment de culpabilité chaque fois qu'elles parlent ouvertement de leur passé et de leur façon de gérer les problèmes de la vie. De la même manière, vous aider à vous débarrasser des soucis et des mythes infondés sur, par exemple, la psychopathologie qu'il a développée et pour laquelle il vient en consultation, est un bon moyen d'éviter J'ai fini par vouloir éviter à tout prix de penser à elle en n'allant pas en thérapie et en essayant de vivre comme si de rien n'était mauvais.

4. Fixez-vous des objectifs à long et à court terme

La formulation d'objectifs à court terme (c'est-à-dire qu'ils peuvent être atteints en quelques heures ou quelques jours) est nécessaire pour Le patient sent qu'en faisant un effort dans le moment présent, il peut ressentir la satisfaction d'avoir progressé dans le processus psychothérapeutique. S'il n'y a que des menthes à long terme, elles seront trop abstraites susciter leur intérêt et leur engagement.

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5. Mettre en évidence les réalisations jusqu'à présent

Observer ce que le patient a accompli jusqu'à présent et montrer sa satisfaction dans son engagement envers la thérapie est un très bon mesure de renforcement positif de son comportement, et cela le fera se sentir sur la voie de l'amélioration de sa situation, de sorte que jeter l'éponge à ce moment-là l'aidera cela signifierait la perte de toutes ces victoires qu'il a accumulées et qu'il gardera à l'esprit grâce aux rappels du professionnel sur tout ce qu'il a a obtenu.

6. Appelez en cas de non-présentation et profitez de la thérapie en ligne

Il n'est pas nécessaire de faire preuve de passivité devant les absences aux séances programmées à l'agenda; vous devez agir en passant au moins un coup de fil pour connaître les raisons de votre absence, ce qui servir à refléter que cette occasion manquée a des conséquences objectives au-delà de la subjectivité du patient. En outre, Face à d'éventuels désagréments comme le fait de voyager à l'heure dans une autre ville, vous pouvez envisager l'option de tenir des séances en ligne par appel vidéo pour que vous n'ayez pas l'impression que cette chaîne de rendez-vous avec le psychologue a été interrompue de toute façon et que vous absenter à nouveau ne serait pas une grande perte.

7. Si possible, impliquez la famille

Si le contact avec les proches du patient peut être maintenu, cela facilitera Cette personne a des alliés dans le processus thérapeutique à son domicile, des personnes qui vous aideront à atteindre les objectifs fixés en thérapie et qui vous encourageront à ne pas cesser d'aller aux rencontres avec le psychologue. Bien sûr, en précisant à tout moment que les informations confidentielles discutées lors des séances ne seront pas partagées avec les autres membres de la famille sans leur permission.

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