Le coronavirus, vu d'un autre œil

Dans un moment d'abondance et d'auto-indulgence, de détente et de jouissance des désirs les plus exotiques, de voyages à volonté et de souhaits exaucés en un claquement de doigts, dans un monde soi-disant où même la psychologie était entrée dans la voie du bien-être à court terme, avec des techniques comme la Mindfulness, si ancienne et si moderne, avec l'unique aspiration d'être "tout Zen", Un visiteur inattendu frappe à notre porte, avec un nom étrange et un code annexe numérique., typique des temps de calcul dans lesquels nous vivons.

Mais ce petit ami vient d'autres avions, il ne comprend ni la technologie ni l'économie, il ne sait pas qu'elles existent des institutions aussi importantes que les nations, et des créations textiles aussi captivantes que les drapeaux desdits nations. Il ne sait pas que nous sommes une société évoluée, une civilisation qui a créé quelque chose d'aussi inimaginablement merveilleux que la démocratie, ou la dictature, qu'il y a des goûts pour tout.

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L'arrivée du virus

Il s'avère que cet individu est d'une classe différente, ni moyenne, ni haute, ni basse. Il est issu d'une lignée très ancienne, antérieure à toutes les évolutions humaines connues et évoquées auparavant. Apparemment, nous disent les experts, c'est un virus. Il se trouve que sa famille a été l'une des premières à stationner sur notre planète, et que les virus au pluriel ont été l'une des premières manifestations de la vie dans notre monde.

Curieux, nous ne nous attendions pas à cette visite. Certains scientifiques nous ont parlé il y a quelque temps de ce qu'on appelle une pandémie, un nom un peu ignominieux avec une mauvaise image. Mais bon, après tout, Qu'est-ce qu'un être microscopique, apporter des pandémies ou tout autre avec lui, pour qu'une civilisation de notre taille et de notre technologie ait peur ?. Nous avons la science, nous avons des ressources, nous avons de la politique et surtout nous avons de l'argent, quelqu'un fera quelque chose et tout restera pareil.

Mais ce nouvel ami n'a pas été présenté, il ne connaît pas les vertus de notre système ni ne comprend la perfection de nos défenses. Il ne nous apporte qu'un simple message, "vous êtes vulnérable". Il nous parle dans un langage direct et sans ambiguïté de la maladie et de la mort. Ce n'est pas sa faute si nous avons été lents à comprendre le message, si nous avons compris quelque chose.

En effet, chaque pays, chaque système politique, sans comprendre les idéologies ni les frontières, a tardé à réagir. Au départ on croyait tous que c'était l'affaire des autres, soit des pays lointains, soit des pays pauvres sans couverture santé comme les fois précédentes. Mais non, cette fois notre ami est entré dans nos sacro-saintes demeures d'Occident, sans comprendre que nous sommes supérieurs, différents.

Et pour la première fois, depuis longtemps, une sensation terrible nous est parvenue, non moins bienvenue car plus familière; la peur. Soudain, la maladie et la mort se cachent littéralement à chaque coin de rue, même chez notre meilleur ami ou à force d'être honnête avec notre nouvel amant. Les mains ne peuvent pas toucher notre visage, et nos câlins ne peuvent pas se leurrer avec les corps de ceux que nous aimons. Notre ami mortel est là. Partout et nulle part.

Aussi littéralement, les chefs de notre espèce ne savent pas où l'air les frappe. Ils agissent, sûrement de bonne volonté, par essais et erreurs, tout comme notre espèce l'a fait depuis que nous sommes descendus des arbres pour tenter d'être quelque chose de plus que des singes.

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peur et évitement

En psychologie on parle toujours de la peur comme d'un outil lié à presque tous les traumatismes que l'on a à vivre. Et nous comprenons que faire face consciemment à la peur est le meilleur moyen de faire face à ces blessures psychologiques.

La pleine conscience dans ce cas est une approche précieuse pour connaître l'origine, les causes, l'évolution et les conséquences de nos expériences de vie. Nous parlons de pleine conscience, de vivre le moment présent, de voir les choses telles qu'elles sont. Et on se demande, vivons-nous cette pandémie en pleine attention ?

Le virus nous apporte un avertissement, une incertitude, ne pas savoir, ne pas contrôler. Et cela déclenche au niveau planétaire la conséquence de tout connu; la peur. Mais voici, notre réponse, façonnée par les peurs les plus ataviques, au lieu de regarder le problème de front, on prend le chemin de l'évitement, tout comme nous le faisons avec nos problèmes quotidiens.

Est-ce si difficile de "voir les choses telles qu'elles sont" que dirait le professeur? Apparemment oui. La peur aveugle notre perception, notre réflexion et même notre cœur.

Est-il si difficile de comprendre que le message de ce cher ennemi est planétaire, global et que la réponse à son défi ne peut être que de même niveau; planétaire et global? Pouvons-nous chercher une fois au-delà de nos mesquineries sous forme de peurs et d'ambitions? Croyons-nous vraiment qu'une réponse locale, dans notre petit bout de planète terre, va sauver notre économie, alors qu'elle s'effondre partout dans le monde? Est-ce que quelqu'un de sensé croit qu'il va se débarrasser de la pandémie individuellement face à une menace qui inonde les cinq continents ?

Triste est la condition humaine qui, face à la peur de la maladie et de la mort qui rôde, insaisissable, incontrôlable, se réfugie dans une absurde recherche de coupables, qu'ils soient politiciens ou scientifiques, embrassent des gourous stupides qui promettent des terres promises, maudissent et pointent du doigt même les quelques courageux, les agents de santé, qui sont en première ligne des combats et que nous aimons dans notre vies. Nous applaudissons depuis les balcons, oui, nous apprécions votre courage, oui, mais s'il vous plaît, restez loin de notre portail, ou ne traversez pas trop nos vies.

Les leçons de cette visite non désirée sont claires: la politique a perdu contact avec la réalité, la science a montré ses limites et la santé a montré ses lacunes. Mais surtout la nature, virus compris, a explosé avec une force inconnue avec un murmure qui nous dit, "Vous n'êtes pas unique, ni indispensable, vous êtes vulnérable et, si vous vous écartez, la vie continue, elle fleurit partout, affaires comme d'habitudeQue dirions-nous? Personne ne nous manquera.

final

Espérons que nous comprenons le message du virus. La santé, le climat, l'énergie, après ce scénario, sont des défis mondiaux, et si nous le vivions en pleine attention, personne ne douterait qu'ils nécessitent une réponse mondiale.

La mondialisation ne peut être qu'économique dans le sens de rechercher le maximum de profit en délocalisant la production, sinon il faut que ce soit une réponse solidaire et durable à l'échelle planétaire.

Bref, la peur habillée d'ambition, d'envie, de cupidité, d'arrogance, d'intolérance doit céder la place à une conscience exprimée sous forme de communication, de solidarité, de durabilité et, surtout, de n'oublions jamais l'humilité de nous reconnaître comme faisant partie de cette nature qui a refait surface devant nous, accompagnons sa danse, devenons un avec son essence.

C'est cela et rien d'autre, la nouvelle forme d'intervention thérapeutique qui, au-delà des approches et des protocoles, doit consister à apprendre à vivre et à accompagner autrement. C'est du moins le défi pour Vitaliza et toute son équipe.

Auteur: Javier Elcarte Psychologue, Fondateur et Directeur de Vitaliza