L'effet Tetris: qu'est-ce que c'est et comment il crée de nouvelles façons de percevoir le monde

Sans aucun doute, Tetris est l'un des jeux vidéo les plus populaires qui ont été conçus dans l'histoire du divertissement numérique. A l'évocation de son titre, chacun visualise comment ses figures caractéristiques bougent au son de "Music A" (un arrangement au format MIDI d'une chanson d'origine russe connue sous le nom de Korobeiniki).

Des millions d'enfants et d'adultes de toute la planète y ont consacré d'innombrables heures, car avec d'autres icônes (comme les célèbres Mario et Sonic), fait partie de l'Olympe d'un secteur d'activité dont la progression semble inarrêtable.

C'est un ouvrage tellement connu qu'il a même donné un nom à un phénomène de perception qui suit faisant l'objet de nombreuses recherches en ce moment, mais que nous semblons encore loin de comprendre dans sa ensemble. Ce n'est autre, bien sûr, que l'effet tetris. Voyons en quoi il consiste.

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Qu'est-ce que l'effet Tetris ?

Le cerveau humain, comme l'espace ou le fond de l'océan, reste un mystère pour la science. Bien que nous nous trouvions à une époque d'évolutions fascinantes, nous continuons aujourd'hui encore à ignorer les organe qui vit à l'intérieur de notre tête, exactement le même que nous devons utiliser pour le découvrir.

Lorsqu'il a été décrit pour la première fois, on lui a donné un rôle secondaire, plaçant le poids de la conscience sur le cœur. Aujourd'hui, cependant, on sait que le cerveau est le support organique de tout ce que nous sommes, et qu'il est même capable de varier sa forme et sa fonction pour s'adapter à ce que nous faisons (s'il y a une différence entre "être" et "faire").

La plasticité neurale est une propriété de cet organe qui lui permet de se façonner répartir efficacement leurs propres ressources et s'adapter aux exigences que différentes situations leur imposent au quotidien. Ainsi, la structure et l'activité des tissus nerveux dépendent de ce qui consomme notre temps. En ce sens, les habitudes sont les architectes de nos pensées et de nos actions, par leur énorme potentiel à définir le traitement de l'information sur le long terme.

La science a tenté de découvrir comment certaines activités modifient la structure du cerveau, et les résonances de tout cela sur des fonctions cognitives comme la mémoire et/ou l'attention. Tetris a sans aucun doute été le jeu qui a été le plus fréquemment utilisé dans la littérature à cet effet. En termes purement organiques, certaines études ont montré que jouer à des jeux augmente la densité de la matière grise dans les lobes temporaux et préfrontaux, à la base des processus cognitifs d'ordre supérieur et de la mémoire ou de la vision spatiale.

A partir de ces résultats, de nombreuses autres investigations ont été menées pour comprendre l'effet de ce « changement » sur les dimensions cognitives. La littérature indique qu'intégrer Tetris dans nos habitudes peut se traduire par une amélioration des processus de l'apprentissage non verbal, la rotation mentale des chiffres en deux dimensions et la capacité de raisonner en termes espace. Il est également probable que la pratique ait un impact positif sur la mémoire visuelle, et il y a même études qui ont jugé utile de réduire l'intensité et la fréquence des flashbacks post-traumatique.

Malgré cela, la plupart de ces effets ne sont toujours pas définitivement certifiés, et on ne sait pas non plus combien de temps ils dureraient s'ils existaient.

Tous revus pourrait être une conséquence de changements plastiques dans le parenchyme cérébral, et serait potentiellement utile pour la conception de programmes d'intervention psychologique et de réadaptation neurologique ou neuropsychologique.

Au-delà des effets positifs, cependant, il existe également des études qui ont montré que jouer ce titre trop longtemps au cours d'une journée peut favoriser les altérations de la perception et des différents mécanismes que nous utilisons lors du traitement des informations provenant des organes de l'organisme sens. C'est à tel point que Tetris est devenu un paradigme de recherche à part entière au sein de la psychologie cognitive.

Pour cet article, l'accent sera mis uniquement sur le dernier de ces phénomènes, qui a été inventé dans la littérature scientifique (et dans la culture populaire) comme l'effet Tetris. À la fin, il détaillera également comment il s'étend à différents contextes, car nous savons qu'il peut également se produire dans d'autres activités quotidiennes.

Comment s'exprime-t-il ?

Tetris est un jeu qui a la capacité "d'accrocher" ses utilisateurs, car il se compose de mécanismes simples et addictifs. Il se compose d'une succession de pièces géométriquement très simples qui se déplacent dans un défilement vertical (de haut en bas). Le rôle de l'utilisateur est de les empiler pour qu'ils s'emboîtent parfaitement., en tenant compte de sa composition et sans laisser d'espaces vides entre eux. Lorsque la tâche est effectuée correctement, le système nous "récompense" en éliminant l'accumulation de pièces, puisque notre objectif final est d'éviter qu'elles finissent par occuper tout l'écran. À ce moment-là, la session se terminerait et un décompte du score total obtenu serait effectué.

Au fur et à mesure que le temps s'écoule sans que le jeu ne soit terminé, la vitesse du jeu (et de la musique qui l'accompagne) s'accélère, rendant la progression plus difficile. Comme il en a l'intuition, l'utilisateur reste le regard fixe pendant le temps de jeu, attentif à un cortège de stimuli répétitifs et constants. C'est ainsi que se reproduisent les critères fondamentaux de l'effet recherché, vers lesquels nous nous tournons maintenant. décrire par domaines, et qui pourrait inonder la pensée ou s'immiscer dans le monde insondable de notre rêves. Même avec tout, il convient de noter que ses effets se produisent pendant de très courtes périodes, et sont donc généralement réversibles.

1. Perception de la réalité

Un effet que certains utilisateurs décrivent après avoir longtemps joué à Tetris est que votre façon de percevoir la réalité change en quelque sorte. Les descriptions sur cette question coïncident en soulignant qu'un « transfert » de la tâche requise pendant le jeu à la vie réelle, dans laquelle les objets qui le composent deviennent plus polygonaux et simple.

Malgré le fait qu'ils continuent à être capturés exactement de la même manière par les organes sensoriels, leurs caractéristiques changent avec le temps. traitement de ses propriétés, mettant l'accent sur le contour de sa silhouette globale et ignorant les détails (cubes, rectangles, cercles, etc.). etc.).

La personne est toujours capable de percevoir les détails de l'objet, mais avec une sorte de conscience exacerbée de sa polygonalité élémentaire. En conséquence directe de tout cela, il essaie généralement d'imaginer comment son environnement pourrait "s'adapter ou s'adapter", transférant les habitudes acquises dans le jeu à sa propre vie réelle. La plus courante est que l'horizon devient perçu comme la tour de morceaux de Tetris, et que le contour des éléments qui se trouvent autour est scruté pour déterminer comment ils pourraient être assemblés. Il peut en être de même dans l'organisation des éléments d'une maison, ou dans les places de parking réservées aux véhicules.

Dans certains cas, la personne pourrait même se surprendre à essayer d'empiler les objets autour d'elle. un peu comme vous le feriez dans un jeu Tetris. Dans cette hypothèse, les changements perceptuels auraient leur résonance sur le comportement. Heureusement, ce n'est pas le plus courant.

2. Intrusion

En plus de ce qui précède, certains utilisateurs de Tetris soulignent qu'après avoir joué pendant plusieurs heures, ils continuent de percevoir le mouvement des pièces malgré la fin du jeu.

Il est courant que cette sensation, qualifiée d'image fantôme, augmente lorsque les yeux sont fermés. soit on se retrouve dans des endroits sombres (où toute référence visuelle à l'environnement est perdue). La musique caractéristique du jeu pourrait aussi subsister, être entendue en "boucle" même si elle n'est plus dans le champ perceptif. C'est pour cette raison que dans la littérature scientifique sur ce sujet, il a été considéré comme une forme d'hallucination, malgré la claire conscience de son origine mentale.

Enfin, certaines personnes finissent également par rêver que les pièces de Tetris tombent encore et encore, sans fin ni but, l'inertie de l'habitude se traînant vers la même scène de rêve.

causes

L'effet Tetris survient en conséquence directe d'une exposition prolongée et répétitive à une activité spécifique, vers laquelle un effort important a été dirigé dans les heures précédant son irruption. Il est courant après de très longues journées de travail au cours desquelles le champ visuel a été réduit à un schéma de stimuli simple et de présentation répétitive ou, sous l'hypothèse qui nous concerne, après un marathon ou un jeu excessif à propre jeu.

En tout cas, il semble que une altération du traitement de l'information due aux habitudes qui se sont implantées dans la vie quotidienne, au point de finir par se mêler à la vie quotidienne de manière intrusive et/ou parasitaire.

Apparition de ce phénomène psychologique dans d'autres contextes

Toute activité de notre quotidien qui a tendance à se dérouler de manière prolongée, et dont les caractéristiques sont extrêmement simple et répétitif, il est susceptible de provoquer des effets similaires à ceux décrits pour le Tétris. Malgré le fait que le phénomène ait été popularisé à partir du jeu, fait allusion à une réalité du traitement humain qui s'étend au-delà et qui se reproduit avant les stimuli qui abritent les qualités indiquées.

Ainsi, celui qui se consacre à l'écriture pourrait être envahi par des lignes de texte sur le fond blanc du ordinateur, et qui travaille comme cuisinier pourrait garder la vision de sa table de travail même en entrant dans la lit.

Les stimuli qui la déclenchent sont donc extrêmement variés. Et dans tous les cas, ils décriront la manière dont le cerveau humain adhère aux habitudes et aux comportements. d'éventuels effets neuroplastiques sous-jacents (qui restent inconnus dans beaucoup).