4 idées fausses sur l'optimisme (et la dure réalité)

Personne ne peut douter que l'optimisme, dans certaines situations, peut être la clé du succès dans certains aspects de nos vies. Cependant, Nous vivons à une époque où l'obsession du bonheur fait penser à beaucoup de gens que l'optimisme est tout..

Être optimiste a ses avantages, mais tant qu'il est en phase avec l'environnement et la réalité dans laquelle nous évoluons. Comme tout dans cette vie, l'excès et le manque d'optimisme sont négatifs.

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Comment est une personne optimiste

Chaque personne a ses propres particularités et, évidemment, être pessimiste n'est pas une bonne chose. En fait, les personnes sensées et objectives, mais aussi optimistes, peuvent se considérer avantageuses.

Les optimistes sont des gens qui voient le côté positif des choses au lieu de passer toute la journée se lamentant, qu'ils ne se soucient pas du nombre de fois qu'ils tombent, car de chaque expérience ils apprennent positifs. Maintenant, l'optimiste n'est pas la personne qui a toujours le sourire aux lèvres malgré adversités, mais a une grande confiance en soi et est réaliste avec l'environnement qui se termine.

Mais, Comment vont les gens optimistes ? Ces types d'individus présentent une série de caractéristiques :

• Ils voient dans les échecs des opportunités de croissance et d'apprentissage. Tomber signifie se relever.

• Ils ne se trompent pas, mais ont une grande capacité d'autoréflexion et sont honnêtes avec eux-mêmes.

• Ce sont des gens objectifs et réalistes, ils essaient donc toujours d'être sensés et cohérents dans leurs actions.

• Ils ont une bonne estime de soi et se valorisent positivement.

• Ils ne se comparent pas aux autres, car ils ont trouvé la paix intérieure.

• Ils ont une grande capacité d'auto-motivation malgré les obstacles qui se présentent à eux.

• Ils se battent pour ce qu'ils veulent et pour leurs propres rêves.

• Ils vivent ici et maintenant et profitent du présent.

• Ils sont émotionnellement intelligents.

• Si vous souhaitez en savoir plus sur ces fonctionnalités, vous pouvez lire notre article: "11 caractéristiques des personnes optimistes"

Fausses croyances sur l'optimisme

Bien qu'être optimiste soit bénéfique, certaines personnes peuvent avoir de fausses croyances sur cet état d'esprit positif.

1. être optimiste vous rendra heureux

Le bonheur dépend de nombreux facteurs, et penser qu'en adoptant simplement une mentalité positive et en étant optimiste tout se passera bien est une erreur.. L'optimisme n'est pas quelque chose qu'on s'impose, mais c'est une façon de penser et de se comporter qui y est pour beaucoup ils sont le niveau de confiance en soi qu'une personne a et comment il se rapporte aux événements qui se produisent autour de lui.

L'optimisme ne consiste pas à détourner le regard lorsque des choses négatives se produisent, mais plutôt à faire face à la réalité telle qu'elle est et à l'accepter. Une fois accepté, il s'agit de se mettre en mouvement et de travailler étape par étape pour arriver à ce que l'on souhaite.

2. L'optimisme est une attitude

L'optimisme n'est pas quelque chose qu'un individu peut s'imposer, et comme je l'ai dit, il s'agit de se forger une forte personnalité et d'être une personne réaliste qui a confiance en elle. Il ne s'agit pas de voir la vie en rose et de vivre insensible aux problèmes. Il s'agit de les analyser et de les accepter. Observer et se détacher émotionnellement de certaines situations désagréables.

Il s'agit de regarder vers l'avenir, mais toujours les pieds sur terre. L'optimisme ne consiste pas à vivre dans des attentes irrationnelles. C'est voir les choses telles qu'elles sont et en tirer des leçons. Les personnes optimistes échouent également, mais elles comprennent que les échecs font partie de la vie.

3. Les problèmes sont résolus avec optimisme

L'optimisme en soi ne résout pas les problèmes. Cela peut nous motiver à aller de l'avant, mais nous devons aussi faire notre part pour que tout se passe comme nous le souhaitons.. Par conséquent, la confiance en soi est essentielle dans ce sens, car c'est une variable psychologique qui fait référence à la perception des capacités et des ressources que nous avons lors de la réalisation de certains tâche. Croire en soi résout les problèmes, pas seulement l'optimisme.

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4. Vous pouvez être optimiste tout le temps

Penser que l'on peut être optimiste tout le temps et vivre avec le sourire tout le temps est quelque peu irréaliste, et dans ce cas on parlerait de faux optimisme. Comme l'a dit le psychologue humaniste Abraham Maslow, "Le faux optimisme, tôt ou tard, déçoit, fâche et désespère."

Le faux optimisme est lié à une faible estime de soi et à une tentative de cacher l'insécurité que l'on ressent. En fait, les faux optimistes n'atteignent pas les objectifs qu'ils se sont fixés, car ils ne sont pas réalistes. À la longue, et comme l'explique Maslow, le faux optimisme finit par frustrer la personne.

En bref, les personnes avec un faux optimisme :

• Ils ne se valorisent pas

• ils ne sont pas motivés

• Ils ne vivent pas ici et maintenant et ne se connectent pas avec eux-mêmes

• Ils ne sont pas honnêtes avec eux-mêmes

• ils ne sont pas réalistes

• Le faux optimisme est aussi mauvais que le pessimisme. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, vous pouvez lire notre article: "Le faux optimisme: qu'est-ce que c'est et quels sont ses effets négatifs ?"